阅读分享《内在疗愈》#内在疗愈#
“人其实都是被生活判了死缓，所以我们无论做什么都应该直奔主题，而且要充分享受生命中的每一分钟。”
本书通过二十多位心理医生的临床经验及亲身经历分享自己如何治愈他人疗愈自己，书中介绍了许许多多的方法及成功案例，包括对抗焦虑、抑郁、对死亡的恐惧、与孩子的沟通、接纳自己……
每个人都是有弱点的，那些“活得很好”的人，都是能够与自己的弱点和平相处的人。我们应该朝着自己的人生价值去努力，而不是着眼于眼前遇到的难题。
>.时间规划并不适合于一整天的活动安排，这种强迫式的生活很容易疲惫而放弃。
>.站在个人的角度来看，我们都是不死之身。我们永远不会看到自己的死亡，直到死前一刻，我们都是活着的。而死去的那一刻，意识消失，我们也就不会看到自己的死亡了。
>.一味等待某件事情发生之后才允许自己幸福起来是行不通的，太多的阻碍也许会让你的等待望不到尽头。安逸的生活状态更多地来自生活中的小幸福，而那些巨大的幸福实在是少之又少。
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灰仔的旅行日记2

——-神瀑沟之行

原计划带豪哥去北京玩，祝贺他小升初，由于疫情原因只能在德阳周边玩耍了。
自驾游就能把灰仔带上，这是他第二次跟我们出门玩耍。一个多小时的车程，我们就到了目的地，我们先选择坐车上山，走路下山，过玻璃栈道把豪哥、老公、灰仔都吓得不行，我妈抱着灰仔，和姨妈架着豪哥走，老公是一只手拽着扶手，一边被我扯着走，那画面真的搞笑接着就是玻璃滑梯，我觉得好好玩，就是太短了，还不够刺激呢，豪哥做了很久思想斗争，最后还是因为害怕放弃了，我想害怕就不要勉强，因为恐惧不是一两次就可以克服的，我改掉强迫式的鼓励，让孩子按照自己的意愿去选择，一点点的去成长！ https://t.cn/R2WxuD5

如果你有一个水瓶座的孩子，首先你需要明白，这个星座有一种把自己与旁人区分开来的强烈驱动力。他们需要确认自我的独特性，他们坚持独立的理性，不愿意为了“和别人一样”而放弃自己真正的立场，也从来不会屈服于某种权威。对待这样的孩子，最要不得的就是强迫式的教育。千万不要动用家长的权威来逼他做某件事，“因为我是你妈妈，所以你必须听我的”，这样的教育方式对于水瓶座是行不通的，因为这样除了激发他的叛逆情绪之外，没有任何好处。
…………好吧，的确如此，用强毫无用处，任你是打屁股还是关禁闭，不哭不闹完全无视……任何事情必须讲道理直到她认可才行得通，这才一岁多啊，这是生下来给寄己修炼的吗[草泥马][二哈]