2022.3.16申时茶记录
申时茶是给今天的仪式感，让时间慢了下来。
通过正襟危坐，腹式呼吸，热饮一定量的七杯茶汤。（煮好的老白茶和陈皮）
申时茶喝茶的仪轨，也是践行“借茶修为，以茶养德”查修宗旨的通达路径。

❤️第一杯
感觉身体的紧绷，平静，清晰。胃热热的。
❤️第二杯
肩颈放松，肩膀稍微有紧绷。渐入佳境。
❤️第三杯
身体开始发热，后背，掌心微汗。
❤️第四杯
身心清朗，排毒放松，眼睛明亮。
❤️第五杯
平衡身体和心境，上下通达。
❤️第六杯
一定量的茶汤开始滋养脏腑，耳聪目明。
❤️第七杯
润泽身体和情绪，达到相对的平衡。#申时茶#

#禅茶一味#

维摩诘居士招待文殊菩萨带领的大众开法会，从须弥相世界，借来三万二千狮子座，每一个狮子座高八万四千由旬。都放置在一个房间内，没有任何妨碍。这就是佛法里面的「芥子包虚空」。空间上如此，那时间上呢？「一时」。我们真心本来面目无所不能，无量百千万亿年可以容于当下一念。所以通过佛的神通法力加持，无量的空间可以包含于一个微尘；过去、现在、未来百千万千万万，可以融入当下一念。

我认为茶道就是借茶修为，茶很包容，无分别心，如禅宗修行；亦无须过多的限制，茶很生活，行走坐卧都是修行，这才是禅宗的真谛，所以茶道该是自然的、山林的、野趣的、宁静的、纯粹的、平常的！ https://t.cn/RxDaRkq

#文化动态#【泗县博物馆成功举办中华传统文化荟萃展】 传统文化荟萃展，展示泗县建设“强富美”。1月25日，在县博物馆三楼大厅的戏台上，借茶修为•以茶养德——茶艺表演拉开本次文艺演出活动的序幕。歌舞《茉莉花》，表演童声四重唱：《我家住在运河边》，二胡独奏《战马奔腾》，经典传统泗州戏《拾棉花》选段等节目，争相上台表演。5.7米长的《清明上河图》手工十字绣作品，作为民俗艺术，在台上惊艳展示。“主流媒体看泗县，跟着央视《开讲啦》栏目组一起畅游大运河泗县段”视频集中展示了大运河泗县段在历史岁月的洗礼中，基本保持一千多年前的原始风貌，见证着古老中华民族的伟大历史，承载着泗州人民的悠悠运河情怀…… https://t.cn/RpzRnUv