#小芝风花[超话]#

Happy birthday to me
本日25歳になり、20代も後半に入りました٩( ᐛ )و
いい意味で変わらなきゃいけない所や、課題もあります。
が！！
皆さんが今まで応援してくれた小芝の根本は変わらず、さらに磨きをかけて、楽しい時間をお届けできるように精進して行きたいと思います
私の歩みは人よりも遅いかもしれませんが、一歩ずつ歩くごとに、色んな人が倒れないように支えて下さっています。
いつも応援してくださる皆さん、家族、友達、お仕事で出会った人たちです。
その人達のおかげで、ゆっくりマイペースではありますが、今の私があります。
だから本当に感謝しております
でも支えてもらうだけではダメな年齢なので、自分の足に根を張って、嬉しいことだけではない世の中だけど、しっかり生きていきたいと思います(｡・・｡)
応援して下さっている皆さんや、お仕事で出会った皆さんに感謝のお返しができるのは、やっぱりお芝居だなと思うので、出会えたご縁を大切に、良い作品を沢山作れるように頑張ります
長くなりましたが、ちょっと節目的な誕生日なので許してください
おめでとうの言葉、沢山ありがとうございます✨
25歳の私もよろしくです♪

p.s.
かのきれメンバーがお祝いしてくれたの☺︎✨
だから楽しすぎて笑いすぎの写真超幸せでした♪かのきれ4ever❤︎

#加藤凌平[超话]#20220410参加节目谈到以自己名字命名的吊环动作
この技について「後ろ振り上がり脚上挙十字懸垂」だと説明するが、「抜け道みたいな感じで。新技は今ある技より高い難度の技をやって体操を成長させるんですけど、“この形、誰もやっていないだろうな”という抜け道を探して狙って。だから、『カトウだ!』と言えなくて、『カトウって技があるよ…やってみてね』みたいな」と凌平選手は、自分の名前が付いた技を自信を持って言えないと苦笑した。
对于以自己名字命名的吊环动作「加藤(后上高举腿呈十字悬垂）」因为只有D难度，加藤凌平并没有很自信的苦笑着说到「有点抄小道的感觉，新动作要比现有的动作难度高，是更能让体操发展的，但只是这个动作没人做过我就做了，所以不用以很惊艳的语气说那个是以加藤凌平名字命名的动作，而那只是加藤凌平尝试做出来的动作」

今日はTOKYO ACE CLINICさんへ行ってきました
今回は久しぶりにダーマペンしてきたよ☺️
ダーマペンで肌に小さな細かい穴をあけていくんだけど
塗り麻酔してから行うから痛みはないです☺️
ダーマペンをすると
肌が回復していく過程で綺麗に生まれ変わっていくので
またお休みの日があれば続けていきたいです
施術直後は肌が少し赤くなった状態だけど
今はほんのりピンクくらいまで落ち着いてます☺️
スタッフさんや看護師さんもとても優しいです✨
渋谷院と心斎橋院があるので
気になる方はぜひ！
ACE CLINICさんありがとうございました