倾语心灵工作室～ 繁华世界，总有些些烦恼，些些感伤，倾语心灵，你可以把所有的不开心留在这里，明天起来，敞开心扉，拥抱阳光

个人介绍:大白，青叔音，逻辑清晰，风格多变，多年树洞倾诉师以及心理咨询师经验，如暖男治愈系、幽默风趣系、理智淡定系。树洞中的太阳～
擅长方向:逻辑思维能力极强，共情能力突出。擅长经典树洞倾听（情感共情、安慰、分析、），个人情感分析（失恋、复合、婚姻出轨）个人心理问题调节（情感障碍、抑郁、压力调解、家庭矛盾调节）。

顾客点评:温柔阳光，幽默风趣，一个能驱散阴霾，召来阳光的治愈系大白。 https://t.cn/RVJk9aF

树洞4：
你好大白树洞，我是个程序员，但是我最近对自己突然产生了很大的怀疑。就是感觉自己好像一直在努力，可是自己好像努力的方向一直都是错的。而且就这一年里好像努力也没用，就是感觉现在自己得到的一切都不适合自己，工作很辛苦特别的累，天天加班，刚完成一个又来一个，但是好像自己一点也没进步，看不到未来。而且因为被这些工作一直挤压，我也没什么成长，相应的也没什么好的回报，和自己的付出不成正比。而且今年什么都不顺，懒得打理自己，穿衣服的品味都变差了。然后上个月我换了个工作，就另一个项目，想尝试换一个环境可能会不会好一点，但是比较远，我就想买辆车，但是家人不太能理解，而且我也确实到年龄想独立了，就想自己出去住，但是又害怕自己负担不起。我就感觉自己什么都做不到，做不好。我都不知道之前那么拼命那么努力，是为了什么，现在连独立都做不到。现在就觉得特别无奈，而且每天都没什么事情能让我开心一点，每天回家就什么都不想干，就想呆着对什么都不感兴趣。

树洞匿名投稿回复4：
您好，听您描述您今年的状态，会感觉处于这种状态中是让人挺慌张和挫败的，我们能持续努力和付出往往是有一个“盼头”的，即使离我们的理想状态还很远，我们也至少需要得到一些正向的反馈与确定感，否则我们很容易陷入迷惘、自我怀疑的境况——我是在原地踏步，还是在往反方向走呢。长时间没有看到比较好的变化时我们的生活就会丧失意义，好像无论我们积极还是消极结果都不如意，我们的动力就会逐步消失殆尽，于是自己一些美好的设想在受阻的时候我们都很难去推动实施了。现在这个阶段我们确实需要寻求一些动力了，您说“没什么成长”的评价标准是怎么样的呢，是没有得到外界的积极反馈，还是没有达到自己内心的预期，又或者没有具体的原因，只是一个模糊的感受呢，这一部分我们需要更加清晰一些，探究清楚自己失去动力的过程，然后我们可以重新注入新的活力。另一方面，因为在看完您的描述的时候，完全能够感受到您的疲惫，但也似乎能够感到您的韧性和努力，在落入低谷的时候，也会勇敢的尝试新的方向以求新的开始。这似乎是一种潜藏着的力量，只是还是会很心疼您。毕竟，在这个辛苦的阶段里，每一个人都会需要被理解，被给予信心和认可，而这些是我们可以帮助您的。另外，也很希望更多的了解您，在更多的信息里帮您找到您内心的方向。

Hello，我是深圳山青云白心理咨询的大白！从今天起我们的树洞栏目就开启了，就由我来守护大家的悲伤，愤怒，喜悦，委屈。所有所有你想说不好意思说出口的话，都可以匿名告诉我们。我会带着山青云白心理咨询的老师，一起倾听，一起陪你和情绪相处。
我每天都在这里等你☺️。

——深圳山青云白心理咨询–大白