#小鱼爱吃鱼# Day19
♀️运动|
欧阳春晓瘦腰20min
哑铃手臂10min
跳绳2500
饮食|
早餐:奶咖➕小面包
午餐:肉酱意面
晚餐:一根烤肠➕一点点无籽提➕一个泡芙
饮水 | 1l牛奶和1l水
今日总结| 我好牛!小小突破啦一下自己,跳绳跳啦2500。晚上吃了这些吃不下饭啦,也有可能喝啦太多牛奶。本奶制品爱好者就喜欢吨吨吨
♀️运动|
欧阳春晓瘦腰20min
哑铃手臂10min
跳绳2500
饮食|
早餐:奶咖➕小面包
午餐:肉酱意面
晚餐:一根烤肠➕一点点无籽提➕一个泡芙
饮水 | 1l牛奶和1l水
今日总结| 我好牛!小小突破啦一下自己,跳绳跳啦2500。晚上吃了这些吃不下饭啦,也有可能喝啦太多牛奶。本奶制品爱好者就喜欢吨吨吨
想起听说这个还是裤子哥在大超门口吨吨吨,还给我们推荐,他那天一下喝完,我现在想想真的牛
后面在学校我也买了一瓶喝,我说鸡尾酒能怎么样,我靠,喝了三口就开始上头了,我真的特喜欢那种飘忽的感觉,但是这个白桃味真的巨难喝,一股酒精味,苦苦的[吐]真的很吊难喝,但是我还是喝完了,一瓶下去头都飘忽咯,但是意识还是清醒的,可以控制自己咧
然后回海南后,我男第二次来找我,我们就买了一瓶这个,给我男喝了也晕晕哈哈哈哈哈哈哈哈,而且很难喝无语咯,没喝完,他硬塞给我,我就塞给他
今天刷到小红书说喝两瓶会吐,别说喝一瓶的时候感觉胃痛,他们说柠檬味好喝,鹅我....
别说了别说了,我戒酒了戒酒了
后面在学校我也买了一瓶喝,我说鸡尾酒能怎么样,我靠,喝了三口就开始上头了,我真的特喜欢那种飘忽的感觉,但是这个白桃味真的巨难喝,一股酒精味,苦苦的[吐]真的很吊难喝,但是我还是喝完了,一瓶下去头都飘忽咯,但是意识还是清醒的,可以控制自己咧
然后回海南后,我男第二次来找我,我们就买了一瓶这个,给我男喝了也晕晕哈哈哈哈哈哈哈哈,而且很难喝无语咯,没喝完,他硬塞给我,我就塞给他
今天刷到小红书说喝两瓶会吐,别说喝一瓶的时候感觉胃痛,他们说柠檬味好喝,鹅我....
别说了别说了,我戒酒了戒酒了
为了我的快乐霸王餐奶茶,绕岛中环1/4骑行
真的好累好累,原来骑20分钟单车可以走这么远。我真是低估了这个小破岛的面积,真的佩服那些天天绕岛一周骑行跑步的人,太牛了[求饶]
吨吨吨,喝完奶茶,今天白骑╮( ̄▽ ̄)╭
吃午饭的时候,旁边是一个家教带着4个小朋友,店里放着杰伦的歌,看着他们就想起我们小时候……
然后我们开始讨论小孩的兴趣班选择问题[二哈]
聊着聊着觉得77真是有耐心啊,比我有耐心多了……
我和77都是聊天喜欢发完整句子的,除了不方便打字的场合。
然后我们两个大冤种每天都要接受朋友们的短句子轰炸,久而久之常用聊天设成静音/攒三四条信息再看也来得及。
今天77终于忍不住把工作群也设成静音了(╯‵□′)╯︵┻━┻能不能好好说话了hhh
#365日碎片[超话]#
真的好累好累,原来骑20分钟单车可以走这么远。我真是低估了这个小破岛的面积,真的佩服那些天天绕岛一周骑行跑步的人,太牛了[求饶]
吨吨吨,喝完奶茶,今天白骑╮( ̄▽ ̄)╭
吃午饭的时候,旁边是一个家教带着4个小朋友,店里放着杰伦的歌,看着他们就想起我们小时候……
然后我们开始讨论小孩的兴趣班选择问题[二哈]
聊着聊着觉得77真是有耐心啊,比我有耐心多了……
我和77都是聊天喜欢发完整句子的,除了不方便打字的场合。
然后我们两个大冤种每天都要接受朋友们的短句子轰炸,久而久之常用聊天设成静音/攒三四条信息再看也来得及。
今天77终于忍不住把工作群也设成静音了(╯‵□′)╯︵┻━┻能不能好好说话了hhh
#365日碎片[超话]#
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