【4.1期货持仓】这波回撤从三月初高点下来，回撤幅度从320到280，已经达到13%；回撤时间已经有接近一个月。又复盘了一次历史五年，系统最大回撤20%，最长回撤时间3个月，两者均在逐步接近历史极值，特别是最大回撤幅度。稍安勿躁，继续熬。反之，如果这两个指标任意一个达到历史极值，就是可以果断抄底系统的黄金坑了，抄底永远都是反人性的，后面每周我都会关注这两个指标。

【各种皮肤病偏方大全】
1、皮肤痒：鲜韭菜、淘米水，按1：10重量配好，先泡二小时再连韭菜一起烧开，去韭菜用水洗痒处或洗澡，一次见效，洗后勿用清水过身，一日一次，连洗三天永不再痒。

2、牛皮癣、顽癣（银屑病）：侧柏叶、苏叶*、各200克，蒺藜*40克，共研粗末，装纱布袋内，用水6斤沸煮后小火煮30分钟，涂洗患处，日3次。

3、神经性皮炎（或过敏、或季节性发生）：老豆腐三、四两炒焦，用芝麻油调匀涂患处，一日3次，三、四天有特效。

4、风疹块、痱子：鲜韭菜汁每天涂患处，一次即明显见效，一日三次，2-3天即愈。

5、白癜风：乌梅30-50克浸泡在95%酒精100毫升中，2周后过滤再加二甲亚矾(药店有售）5毫升，每日擦患处3次，每次用力擦5分钟。

6、手气、脚气：生大蒜头两只，去皮放入半斤醋内泡3天，再用大蒜头擦患处，每日3次。连用7-10日，有消炎和杀死细菌之特效。

7、手汗、脚汗太多：明矾(药店有售）5钱、热水2斤，一起溶化浸手脚、一次10分钟、浸后让其自然凉干，一日一次，5天后手脚汗正常。

8、手足开裂、粗糙：生猪油二两，加白糖1钱。捣匀擦手脚，一日2-3次。一般7天克愈，再擦几天以后永不复发。

9、冻疮未破：尖头辣椒5钱，白酒或酒精半斤一起放入瓶内浸3天后，在冻疮初起，皮肤红肿发热时涂患处，一日五次，有特效，连用十天至半月痊愈除根，来年永不再发。

10、 冻疮已破：陈旧棉花（越陈旧越好）烧成灰，用麻油调匀涂患处，一日三次。

11、鹅掌风、灰指甲：醋1斤熬至半斤，加入去皮大蒜头一只，二日后醋每天浸手二次，一次10分钟，浸后再用清水洗净，7天即可。

12、疮、疔、疖：用生土豆捣烂，涂患处用布包好，日换一次，一般5天即可。

13、鸡眼、侯子：先将患处外部老皮消去，再涂上清凉油，用香烟火熏烤，至疼时稍坚持后拿掉烟火，一日二次，5天可脱落不发。

14、烫伤：可选用蛋清、白糖水、醋、蜂蜜、在烫伤时马上涂伤处，就不会起泡又易好。

15、流火、丹毒（多患于下肢、皮肤红、肿、热痛并伴有寒战、高热、头痛）：用鲜丝瓜叶汁拌金黄散成糊状，外涂患处。

16、蚊虫咬伤（红肿、痒）：可选用大蒜、生姜擦或用醋、牙膏、盐水、香烟灰加水调匀涂，均可立即见效止痒、解毒消肿。

17、湿疹(皮肤起红点、水泡、发痒)：用绿豆3两炒焦研成粉，用醋调匀涂患处，一日二次，连涂一星期可根治。忌花椒、胡椒。

18、挖一条活蚯蚓，洗净装入瓶中，放入白糖，糖要没过蚯蚓，将瓶盖盖好。数天后，化成水，蚯蚓仅剩一条皮，将皮挑出。用该水涂抹烫伤处很快止痛、皮肤复原。

19、把肤疾宁贴在开花瘊子上，大概五六次瘊子就可以除掉。

20、生薏米粉(细如面)500克与白糖250克拌匀，每早、中、晚各空腹食用一匙(40克)，半月疣疹即脱落。末痊愈者，可再食用周余。

21、解决扁平疣偏方。新鲜的香附草(也叫莎草)和锁眉草(注：取其对片贴在眼眉上，就会被粘住而掉不下来，也称节节草，故名)各七八棵，洗干净放容器里加水煮开，然后使长疣的部位迅速靠近容器，让旺盛的热气熏一熏。用脱脂棉蘸着热水针对中性上反复洗一洗，直到水凉才停手。如此一天一次，连续三次。病程稍长的，可在换药后按上述方法再做三次。

22、大枣6枚、薏仁米30克、山药30克，每天剂煮粥喝，连续吃两个多月，扁平疣会逐渐脱落。

23、每天用香蕉皮擦牛皮癣患部几次，要连续使用。

24、双氧水是强氧化剂有杀菌作用，往双氧水中兑一半水(实际为50%双氧水)，涂在牛皮癣上。效果显着。

25、采几条鲜榆树枝，挤压出汁液抹在牛皮癣患处(汁液仅能用一次)，每天一次，连抹10天。

26、浓复方苯甲酸软膏解决牛皮癣效果显着。

27、买一瓶醋，放一把花椒，熬半小时，放凉后将熬的花椒水涂于患处，每天坚持早、午、晚刷涂患处，无论何种顽癣，均可根解决。

世事多舛，震荡不止，这样的市场行情策略上当宁静勿动。冷得住，熬得住，心愈静，理愈清。在市场估值总体下行阶段，只做价值股、资源资产，抛弃所谓成长股、概念股、多元发展股。切实把握市场节奏，看准机会，一旦价值股超卖窗口呈现，要敢于重仓，做足仓位管理预案。没有确定性理由，什么都不做。[微笑]