小叔开公众号以来反馈最好的方子三通汤，这样加减效果更好
原创 文泉杰 文小叔说
小叔的忠粉应该知道，三通汤是所有小叔自拟方子中反馈效果最好的，这个三通汤可以说是神来之笔，也是苍天垂怜，见这个时代有这么多老百姓有心脑血管疾病，所以把这个方子通过小叔之手，造福民间。
三通汤是心脑血管疾病的克星。
今天呢，小叔想为小伙伴们解决一个问题，因为每个人的体质不同，服用三通汤需要做一些加加减减，这样效果更佳。
有的人气虚，喝完三通汤感觉有一点乏力，本来三通汤里面就有补气的人参，但不是主角。三通汤主要以通为主，打通心血管，打通脑血管，然后打通全身的血管。但是打通血管是需要一股力量的，这股力量之一就是充足的气，人活一口气，气没了再怎么疏通血管也是没有用的。气虚的人如果想喝三通汤怎么办呢？在三通汤方子的基础上加上黄芪就可以。具体加多少呢？根据每个人的情况而定，如果你气虚很厉害，就加50克，如果你气虚适中，可以用上30克，如果一般气虚用上20克就可以了。
推动血液运行的力量除了气之外，还有就是血，血虚的人服用三通汤会感觉血更虚，虽然里面也有滋阴养血的药物，但是对于血虚的人来说是不足的。比如有些人服用三通汤会嗜睡，老想睡觉，这是身体的自救反应，说明你血虚了。当然，正常人服用三通汤也会有想睡觉的症状，但是睡一觉起来感觉精神面貌好多了，这是病要好的缘故。这就是所谓的排病反应，也就是说如果服用方子，想睡觉，睡一觉起来精神很好，恭喜你，药吃对了，药发挥作用了。
但是睡一觉起来感觉还是很困，很虚，那就是血虚了。血虚的人想要服用三通汤如何调整呢？很简单，把阿胶与当归加上就可。吃不起阿胶的也可以不用阿胶，直接加当归。当归是女人一生离不开的灵丹妙药，是补血圣药，女人一生失血过多，当归可以呵护女人一辈子。加多少当归呢？一般来说加上12克左右就可以了。
有的人听说三通汤效果这么好，没有心脑血管疾病也兴冲冲去药店抓药回来喝，结果喝了一天就上火了，长痘痘或者口腔溃疡或者流鼻血等等。这样的人属于阴虚内热体质，三通汤里面的药材多数是温燥的，虽然也有麦冬五味子滋阴的，但是远远不够。阴虚的人喝温燥的方子会上火。在此小叔建议没有心脑血管疾病的人不要随便服用三通汤，毕竟是药。
但是如果有心脑血管疾病，又阴虚内热的人想喝三通汤咋整呢？可以这么办。首先把里面的人参换做党参，小叔不太建议把人参换掉，因为这个三通汤本来就是针对心脏的，人参是强壮心脏的神药，党参更多是补中益气，侧重强壮脾胃。其次，可以把里面的麦冬五味子量加倍。最后加一点清热的知母黄柏各6克。这样调整阴虚火旺的人喝三通汤就不会上火了。
当然，如果你觉得特别麻烦，也有简单的办法，那就是阴虚火旺的人服用三通汤同时服用知柏地黄丸，这样就不会上火了。
如果是痰湿体质的人想喝三通汤又如何调整呢？痰湿体质的人不太适合服用过于滋补的药品，比如阿胶，也会上火。还好，三通汤不是滋补的，是疏通血管的，是通的，以通为补。痰湿体质的人需要先通再补。为了更好的运化三通汤，痰湿体质的人可以在里面加入法半夏6克，陈皮9克。这就是经典的化痰的方子二陈汤。
如果是特别怕冷的人，这就是所谓的阳虚体质，平常穿衣服总是比同龄人多很多，总喜欢呆在暖和的地方，特别怕冷风，总感觉全身上下凉飕飕的。这样的人服用三通汤如何加减呢？可以加上散寒的干姜6克，强壮一身阳气的炮附子6克。炮附子超过6克需要先煎半个小时，这里刚好6克，也就不需要先煎了。
如果是瘀血体质的人服用三通汤什么都不要加减，因为这个方子就是针对瘀血体质的。
还有一类人，挺多的，身体湿气特别重的，如何调整呢？其实里面已经有祛湿的茯苓了，如果你湿气特别重，可以把茯苓加倍。当然，你也可以与小叔的祛湿茶轻适康一起服用。
如果脾胃不好的人，建议服用三通汤在饭后半个小时，这样对脾胃的刺激少一点，三通汤没有特别刺激的药材，很多药材都是比较温和的，偏补益的养生佳品，除了桂枝稍微有些刺激外，其他都是很常见的对身体无毒的药材。
脾胃不好的人如何调整三通汤呢？其实里面也有健脾的白术了，还有保护脾胃的甘草。如果脾胃运化很不好，可以把白术加倍或者服用三通汤的同时服用八珍粉。
肥胖的人，多数有心脑血管疾病，又想减肥又想调理心脑血管疾病如何使用三通汤呢？可以在三通汤方子里面加入陈皮9克山楂9克荷叶9克。陈皮化痰，山楂消食，荷叶利水。
当然，你也可以选择服用三通汤的同时服用保和丸。
有的人服用三通汤会失眠，这样的人通常是阴虚体质，除了按照阴虚之人服用三通汤外，可以在三通汤的基础上加入酸枣仁15克。酸枣仁可以养血安神。
还有的人服用三通汤会有轻微的腹泻，大便比较稀，这个不用担心，可能是排出瘀血的过程。过几天就会好转。如果一直腹泻，可能有两个原因，一个就是对其中的药材过敏，一个就是脾胃太虚弱了，建议与参苓白术散一起服用。
服用三通汤便秘的人又如何调整呢？三通汤本身不会导致便秘，服用三通汤便秘的人本身就有便秘，最常见的就是热秘或者阴虚导致的便秘。如何调整呢？可以与麻仁丸一起服用。
关于三通汤的加减就说到这里啦。如果你觉得煎药太麻烦，也可以服用食疗版三通汤，那就是三合一粉粉，每天吃一点，坚持下去。
好的书籍需要传播，因为书可以医治心灵，好的方子也需要传播，因为方子可以治身，身心健康才是真的健康。希望小伙伴们把这个三通汤传播出去，造福更多的人。#中医养生##陈易玄#
原创 文泉杰 文小叔说
小叔的忠粉应该知道，三通汤是所有小叔自拟方子中反馈效果最好的，这个三通汤可以说是神来之笔，也是苍天垂怜，见这个时代有这么多老百姓有心脑血管疾病，所以把这个方子通过小叔之手，造福民间。
三通汤是心脑血管疾病的克星。
今天呢，小叔想为小伙伴们解决一个问题，因为每个人的体质不同，服用三通汤需要做一些加加减减，这样效果更佳。
有的人气虚，喝完三通汤感觉有一点乏力，本来三通汤里面就有补气的人参，但不是主角。三通汤主要以通为主，打通心血管，打通脑血管，然后打通全身的血管。但是打通血管是需要一股力量的，这股力量之一就是充足的气，人活一口气，气没了再怎么疏通血管也是没有用的。气虚的人如果想喝三通汤怎么办呢？在三通汤方子的基础上加上黄芪就可以。具体加多少呢？根据每个人的情况而定，如果你气虚很厉害，就加50克，如果你气虚适中，可以用上30克，如果一般气虚用上20克就可以了。
推动血液运行的力量除了气之外，还有就是血，血虚的人服用三通汤会感觉血更虚，虽然里面也有滋阴养血的药物，但是对于血虚的人来说是不足的。比如有些人服用三通汤会嗜睡，老想睡觉，这是身体的自救反应，说明你血虚了。当然，正常人服用三通汤也会有想睡觉的症状，但是睡一觉起来感觉精神面貌好多了，这是病要好的缘故。这就是所谓的排病反应，也就是说如果服用方子，想睡觉，睡一觉起来精神很好，恭喜你，药吃对了，药发挥作用了。
但是睡一觉起来感觉还是很困，很虚，那就是血虚了。血虚的人想要服用三通汤如何调整呢？很简单，把阿胶与当归加上就可。吃不起阿胶的也可以不用阿胶，直接加当归。当归是女人一生离不开的灵丹妙药，是补血圣药，女人一生失血过多，当归可以呵护女人一辈子。加多少当归呢？一般来说加上12克左右就可以了。
有的人听说三通汤效果这么好，没有心脑血管疾病也兴冲冲去药店抓药回来喝，结果喝了一天就上火了，长痘痘或者口腔溃疡或者流鼻血等等。这样的人属于阴虚内热体质，三通汤里面的药材多数是温燥的，虽然也有麦冬五味子滋阴的，但是远远不够。阴虚的人喝温燥的方子会上火。在此小叔建议没有心脑血管疾病的人不要随便服用三通汤，毕竟是药。
但是如果有心脑血管疾病，又阴虚内热的人想喝三通汤咋整呢？可以这么办。首先把里面的人参换做党参，小叔不太建议把人参换掉，因为这个三通汤本来就是针对心脏的，人参是强壮心脏的神药，党参更多是补中益气，侧重强壮脾胃。其次，可以把里面的麦冬五味子量加倍。最后加一点清热的知母黄柏各6克。这样调整阴虚火旺的人喝三通汤就不会上火了。
当然，如果你觉得特别麻烦，也有简单的办法，那就是阴虚火旺的人服用三通汤同时服用知柏地黄丸，这样就不会上火了。
如果是痰湿体质的人想喝三通汤又如何调整呢？痰湿体质的人不太适合服用过于滋补的药品，比如阿胶，也会上火。还好，三通汤不是滋补的，是疏通血管的，是通的，以通为补。痰湿体质的人需要先通再补。为了更好的运化三通汤，痰湿体质的人可以在里面加入法半夏6克，陈皮9克。这就是经典的化痰的方子二陈汤。
如果是特别怕冷的人，这就是所谓的阳虚体质，平常穿衣服总是比同龄人多很多，总喜欢呆在暖和的地方，特别怕冷风，总感觉全身上下凉飕飕的。这样的人服用三通汤如何加减呢？可以加上散寒的干姜6克，强壮一身阳气的炮附子6克。炮附子超过6克需要先煎半个小时，这里刚好6克，也就不需要先煎了。
如果是瘀血体质的人服用三通汤什么都不要加减，因为这个方子就是针对瘀血体质的。
还有一类人，挺多的，身体湿气特别重的，如何调整呢？其实里面已经有祛湿的茯苓了，如果你湿气特别重，可以把茯苓加倍。当然，你也可以与小叔的祛湿茶轻适康一起服用。
如果脾胃不好的人，建议服用三通汤在饭后半个小时，这样对脾胃的刺激少一点，三通汤没有特别刺激的药材，很多药材都是比较温和的，偏补益的养生佳品，除了桂枝稍微有些刺激外，其他都是很常见的对身体无毒的药材。
脾胃不好的人如何调整三通汤呢？其实里面也有健脾的白术了，还有保护脾胃的甘草。如果脾胃运化很不好，可以把白术加倍或者服用三通汤的同时服用八珍粉。
肥胖的人，多数有心脑血管疾病，又想减肥又想调理心脑血管疾病如何使用三通汤呢？可以在三通汤方子里面加入陈皮9克山楂9克荷叶9克。陈皮化痰，山楂消食，荷叶利水。
当然，你也可以选择服用三通汤的同时服用保和丸。
有的人服用三通汤会失眠，这样的人通常是阴虚体质，除了按照阴虚之人服用三通汤外，可以在三通汤的基础上加入酸枣仁15克。酸枣仁可以养血安神。
还有的人服用三通汤会有轻微的腹泻，大便比较稀，这个不用担心，可能是排出瘀血的过程。过几天就会好转。如果一直腹泻，可能有两个原因，一个就是对其中的药材过敏，一个就是脾胃太虚弱了，建议与参苓白术散一起服用。
服用三通汤便秘的人又如何调整呢？三通汤本身不会导致便秘，服用三通汤便秘的人本身就有便秘，最常见的就是热秘或者阴虚导致的便秘。如何调整呢？可以与麻仁丸一起服用。
关于三通汤的加减就说到这里啦。如果你觉得煎药太麻烦，也可以服用食疗版三通汤，那就是三合一粉粉，每天吃一点，坚持下去。
好的书籍需要传播，因为书可以医治心灵，好的方子也需要传播，因为方子可以治身，身心健康才是真的健康。希望小伙伴们把这个三通汤传播出去，造福更多的人。#中医养生##陈易玄#
#上海回应封控小区为何还会出现阳性#
给大家解释一下“为什么要实行—抗原+核酸”：
1⃣️如果大家都认真的按照抗原自测标准规程来做自检，可以保护他人。因为核酸检测能力有限，不可能天天做，那么在下次做核酸时，阳性的人才会被筛查出来。客观上就浪费了小区所有人的宝贵隔离时间，隔离期将重新计算。
2⃣️如果你早一天通过抗原发现阳性，那么可以早一天上报，尽快安排复核，理论上早一天发现，大家就可以少隔离一天，并且保护所有一起做核酸的邻居、志愿者和医生，不会产生暴露风险，从而密接。
3⃣️有人说，“都隔离了这么长时间，还有阳性，隔离没用。”这是不正确的，新冠潜伏期3-5天，最长14天，甚至有21天后阳性的案例，但是极少。所以在这隔离期间，即使你没和外界接触，也可能因为若干天前的接触而感染。所以不断的抗原+核酸，在14天的周期内不断筛出阳性，才能按现在政策解除隔离。（转自一位从事医疗行业人士的解释）
给大家解释一下“为什么要实行—抗原+核酸”：
1⃣️如果大家都认真的按照抗原自测标准规程来做自检，可以保护他人。因为核酸检测能力有限，不可能天天做，那么在下次做核酸时，阳性的人才会被筛查出来。客观上就浪费了小区所有人的宝贵隔离时间，隔离期将重新计算。
2⃣️如果你早一天通过抗原发现阳性，那么可以早一天上报，尽快安排复核，理论上早一天发现，大家就可以少隔离一天，并且保护所有一起做核酸的邻居、志愿者和医生，不会产生暴露风险，从而密接。
3⃣️有人说，“都隔离了这么长时间，还有阳性，隔离没用。”这是不正确的，新冠潜伏期3-5天，最长14天，甚至有21天后阳性的案例，但是极少。所以在这隔离期间，即使你没和外界接触，也可能因为若干天前的接触而感染。所以不断的抗原+核酸，在14天的周期内不断筛出阳性，才能按现在政策解除隔离。（转自一位从事医疗行业人士的解释）
【网曝甘肃庆城县胜利筑路砂石料露天堆放 环境污染问题突出】境污染问题突出，国家法律、法规在该地成了一纸空文。”
为落实群众反映是否属实，本网于2022年4月8日下午，来到该地走访调查取证。从庆城胜利筑路公司厂区外围可以看到该企业原料堆场及加工过的砂料未采取全封闭，无防尘措施。环境污染严重，影响生态环境。
然而，位于庆城县城关镇的“庆阳胜利筑路有限公司”，究竟是一个什么样的生产情况？它的环保手续如何？是什么关系能够让其面对村民一而再的反映中安然无恙？
在全民环保时代，庆城县“庆阳市胜利筑路有限公司却不顾生态环境这个大局，给污染防治工作拖了后腿，只顾企业利益违规进行生产，其行为很是任性，以破坏生态污染环境为代价，严重损害了行业形象和人民大众的利益。这种行为是令人谴责的，该企业没有认识到良好生态环境的重要性。
另外该企业之所以能无所惧怕，长期在大气污染防治扬尘治理工作中落实不到位，可能是当地环保部门存在严重的监管漏洞，才让该企业钻了空子。
营造一个新的绿水青山环境，主管部门责无旁贷；而具体到整治已被污染的环境上，不仅要“谁污染，谁买单；谁污染，谁治理”，而且要“谁污染，问谁责；谁监管，问谁责”。
该企业生产加工、堆场砂石料露天堆放无覆盖等环节严重违反了环境保护的有 关要求，加工环节未采取收尘和除尘措施。当地政府和环保部门视而不见，疏于管理，履职不力，没有采取有效措施制止环境违法行为，导致污染环境问题长期存在，大气污染问题突出。
希望当地主管部门能够真正做到有法可依，查处这些制造污染源的石料加工厂，不要让其继续任性污染下去，对此，本网将继续关注。
免责声明:本帐号转载并注明自其他来源的作品，目的在于传递更多的信息，并不代表本微博帐号赞同其观点或证实其内容的真实性，不承担此类作品侵权行为的直接责任及连带责任。
为落实群众反映是否属实，本网于2022年4月8日下午，来到该地走访调查取证。从庆城胜利筑路公司厂区外围可以看到该企业原料堆场及加工过的砂料未采取全封闭，无防尘措施。环境污染严重，影响生态环境。
然而，位于庆城县城关镇的“庆阳胜利筑路有限公司”，究竟是一个什么样的生产情况？它的环保手续如何？是什么关系能够让其面对村民一而再的反映中安然无恙？
在全民环保时代，庆城县“庆阳市胜利筑路有限公司却不顾生态环境这个大局，给污染防治工作拖了后腿，只顾企业利益违规进行生产，其行为很是任性，以破坏生态污染环境为代价，严重损害了行业形象和人民大众的利益。这种行为是令人谴责的，该企业没有认识到良好生态环境的重要性。
另外该企业之所以能无所惧怕，长期在大气污染防治扬尘治理工作中落实不到位，可能是当地环保部门存在严重的监管漏洞，才让该企业钻了空子。
营造一个新的绿水青山环境，主管部门责无旁贷；而具体到整治已被污染的环境上，不仅要“谁污染，谁买单；谁污染，谁治理”，而且要“谁污染，问谁责；谁监管，问谁责”。
该企业生产加工、堆场砂石料露天堆放无覆盖等环节严重违反了环境保护的有 关要求，加工环节未采取收尘和除尘措施。当地政府和环保部门视而不见，疏于管理，履职不力，没有采取有效措施制止环境违法行为，导致污染环境问题长期存在，大气污染问题突出。
希望当地主管部门能够真正做到有法可依，查处这些制造污染源的石料加工厂，不要让其继续任性污染下去，对此，本网将继续关注。
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