去年清明，带一贝去上海玩了一趟，彼时对仍不能出国旅行颇不甘心，而如今，上海和我的城市双双lockdown，没想到去上海玩也成了一种奢望。
四月的上海真的好美，那次沪上之行让我第一次意识到，其实我是喜欢上海的。
离开上海那天早上，我们坐在酒店的草坪上晒太阳。阳光暖融融，春风凉丝丝，我在若有似无的花香中对上海完全的意乱情迷，不由得想——在上海生活好像也很不错。
我真想念去年春天的上海，哪怕当时的意乱情迷只是一场无疾而终的单恋。
四月的上海真的好美，那次沪上之行让我第一次意识到，其实我是喜欢上海的。
离开上海那天早上，我们坐在酒店的草坪上晒太阳。阳光暖融融，春风凉丝丝，我在若有似无的花香中对上海完全的意乱情迷，不由得想——在上海生活好像也很不错。
我真想念去年春天的上海，哪怕当时的意乱情迷只是一场无疾而终的单恋。
突然看到这样一句话，甚觉得高级——
“要不是互联网你这辈子都接触不到我这样有趣的灵魂”这次我就自恋一次，这次我就大胆一次，留下的我就想让你我全力以赴地开心，要走的就请你大方洒脱地离开，让我知道地清清楚楚，好吗？
如果我不是被你坚定的选择，那么，请你离开，不管你是谁，我不需要你以怎样的身份留下，我只希望你认识我有觉得快乐，而不是每天忧忧郁郁的，这就够了。
认识一个人最大的成本就在于你高估了自己在那个人心里的位置，而错把那个人住进自己的小世界。有的人，走进我的世界，我就会冠以那个人一个仅此一次，唯一的名字 ，可能也是仅是我对那个人的“爱称”也仅有我们彼此知道（当然，不排除有的人名字太过于复杂，索性就给了一个代称）
一直以来，我都这样想，分享欲是最高级的浪漫，浪漫在于通过分享欲给他人一个了解自己的途径，最高级在于分寸感与距离感的把握。好似真的是这样，若不是对你“有所企图”（嘻嘻，可能是为了不让某个人落空，可能是珍惜你这个朋友，也可能是想维护这段友谊，大概率是因为我想你来到我的世界，但不太可能是一时兴起）
话不多说，我想介绍一个人
他在我的世界里是单字的名字，一个极其特别，对我意义非凡的人儿。我和他的故事不长不短，也就刚刚好填满我的整个青春。遇见他，是我青春最靓的底牌（可是他这个人竟然说我没有青春，多少有点难过，不过我知道他是在调侃我罢了）和他在一起的时光不比恋爱少半分浪漫，甚至可以堪称传奇！
他是我特别到极致的朋友，更是我没有血缘关系的家人—他有时候像哥哥，虽然不成熟也不腻害，却一直默默保护我;有时候又像小我好多岁好多岁的妹妹，幼稚得有些离谱（这是真的，有时候我都觉得他智商为零，你别不信，有机会你认识一下，一定会颠覆你的世界观）
我和他绝对不是天生“一对，简直就是完全相反。我没有聪明的脑袋，但他有，所以和他在一起，我可以不用带脑子出门（我是个顶级的路痴，有时候连家都找不到的那种。记得有一次，他把我送到离家就几分钟路程的分叉口，我骑着车，看着导航，竟硬生生地找了快一个小时也未找到家，最后，我还是拨通了他的号码，电话那头的他叫我在原地等着，那一刻，我知道我肯定能回家。没多久他来了，穿着拖鞋，原本他是打算洗澡的，嘲讽了我一番，便把我送回了家。他到家的时候已经很晚了。）他不止一次两次遇到这样的我了，可是他总是“口是心非”一边叨叨我一边又把我安全带离所有“危险区”。遇见他以后，就算我是路痴也不再害怕了，即使后来，我们不在同一个地方，每次我找不到路，我第一时间想到的就是他，想拨通的号码也是他的。也正是因为他，我才可以每次都安然无恙的、好好的。
他表面特别特别坚强，不了解他的人还以为他是铁做的。（不瞒你说，如果世界上有面具人，他绝对是世界的顶尖人物）他总是一副乐天派的样子，好像世界上压根就没有烦恼，他给人的感觉很乐观，超级超级开朗（当然是熟朗以后）他总能时不时的给身边的人带来惊喜（也不太准确，但是说快乐就有点肤浅了）他有时候真的很疯癫，不知道的还以为他刚从精神病院出来，他脑回路总是和我不一样，比较特别。有时候一件事情，明明也没有多搞笑，他就像疯子一样笑个没完。他的笑很有感染力（也不全是这样吧，就是很舒服，很舒服的感觉）他吧！真的不是平凡人，有很多时候我都以为他有魔法，每次我解决不了的事情，他一出现我就好像能看见光，可能是他与生俱来的骨子里透着的那种希望吧。（这个他是大抵不会承认的）
我们之间，总会有话题，乱七八糟的话题也好，无心插柳的话题也罢，我不懂的话题也没事，偶尔高深的话题也无妨，伤感的话题也不少，我和他，是真的用心在交谈，每一次，哪怕是敷衍，我们都愿意陪着对方（我们之间，好像哪怕是俗得无趣的一日三餐都可以聊365天，重复的话题可以有365种不同方式表达和回馈）我和他，不需要秒回，也不需要时刻在线，我有事忙完一定会回复，忘记了也会浅说原因，他遇到稀奇古怪的东西总会发给我，我偶尔很长时间没及时回复他，他也会学着别人一样发发牢骚，但是我懂他的言外之意，我会嘲笑他弟弟幼稚，他会损我像个山顶洞人一样，不接受外边的大事小事。
他是个“损首”，我曾一度认为他损人的境界已经晋级到王者段位，青出于王者且胜于王者。但他的“损”绝不像这个世界那么黑暗，反而很奇妙，而且特别在理。这也就是为什么每次和他拌嘴我总是输得一败涂地的重要因素。他总是说最狠的话，做最善良的事，这是很少人能做到的。虽然老想着“欺负”他，但是每每都被他嘲笑，和他在一起的任何时候，我都是无比快乐的，发自内心的快乐（但是不愉快也是有的，毕竟人无完人，总会有些破事出来阻挡我和他的感情进度条）
我不止一次对他说过，如果他——是个男孩，我一定会向他表白（我没有歧视同性恋，只是他说他性取向没问题，我也知道，如果他是男孩，也许我们就不可能有交集∩，也不会有现在的故事）可是，他是女孩纸啊！！！就很快乐呢！！！那就他想要的都拥有，不开心的都释怀，他有颜有才，他一直负责貌美如花[挤眼][污]
注:这个他，很神秘，你千万别去深究哦 https://t.cn/RJhTtpf
“要不是互联网你这辈子都接触不到我这样有趣的灵魂”这次我就自恋一次，这次我就大胆一次，留下的我就想让你我全力以赴地开心，要走的就请你大方洒脱地离开，让我知道地清清楚楚，好吗？
如果我不是被你坚定的选择，那么，请你离开，不管你是谁，我不需要你以怎样的身份留下，我只希望你认识我有觉得快乐，而不是每天忧忧郁郁的，这就够了。
认识一个人最大的成本就在于你高估了自己在那个人心里的位置，而错把那个人住进自己的小世界。有的人，走进我的世界，我就会冠以那个人一个仅此一次，唯一的名字 ，可能也是仅是我对那个人的“爱称”也仅有我们彼此知道（当然，不排除有的人名字太过于复杂，索性就给了一个代称）
一直以来，我都这样想，分享欲是最高级的浪漫，浪漫在于通过分享欲给他人一个了解自己的途径，最高级在于分寸感与距离感的把握。好似真的是这样，若不是对你“有所企图”（嘻嘻，可能是为了不让某个人落空，可能是珍惜你这个朋友，也可能是想维护这段友谊，大概率是因为我想你来到我的世界，但不太可能是一时兴起）
话不多说，我想介绍一个人
他在我的世界里是单字的名字，一个极其特别，对我意义非凡的人儿。我和他的故事不长不短，也就刚刚好填满我的整个青春。遇见他，是我青春最靓的底牌（可是他这个人竟然说我没有青春，多少有点难过，不过我知道他是在调侃我罢了）和他在一起的时光不比恋爱少半分浪漫，甚至可以堪称传奇！
他是我特别到极致的朋友，更是我没有血缘关系的家人—他有时候像哥哥，虽然不成熟也不腻害，却一直默默保护我;有时候又像小我好多岁好多岁的妹妹，幼稚得有些离谱（这是真的，有时候我都觉得他智商为零，你别不信，有机会你认识一下，一定会颠覆你的世界观）
我和他绝对不是天生“一对，简直就是完全相反。我没有聪明的脑袋，但他有，所以和他在一起，我可以不用带脑子出门（我是个顶级的路痴，有时候连家都找不到的那种。记得有一次，他把我送到离家就几分钟路程的分叉口，我骑着车，看着导航，竟硬生生地找了快一个小时也未找到家，最后，我还是拨通了他的号码，电话那头的他叫我在原地等着，那一刻，我知道我肯定能回家。没多久他来了，穿着拖鞋，原本他是打算洗澡的，嘲讽了我一番，便把我送回了家。他到家的时候已经很晚了。）他不止一次两次遇到这样的我了，可是他总是“口是心非”一边叨叨我一边又把我安全带离所有“危险区”。遇见他以后，就算我是路痴也不再害怕了，即使后来，我们不在同一个地方，每次我找不到路，我第一时间想到的就是他，想拨通的号码也是他的。也正是因为他，我才可以每次都安然无恙的、好好的。
他表面特别特别坚强，不了解他的人还以为他是铁做的。（不瞒你说，如果世界上有面具人，他绝对是世界的顶尖人物）他总是一副乐天派的样子，好像世界上压根就没有烦恼，他给人的感觉很乐观，超级超级开朗（当然是熟朗以后）他总能时不时的给身边的人带来惊喜（也不太准确，但是说快乐就有点肤浅了）他有时候真的很疯癫，不知道的还以为他刚从精神病院出来，他脑回路总是和我不一样，比较特别。有时候一件事情，明明也没有多搞笑，他就像疯子一样笑个没完。他的笑很有感染力（也不全是这样吧，就是很舒服，很舒服的感觉）他吧！真的不是平凡人，有很多时候我都以为他有魔法，每次我解决不了的事情，他一出现我就好像能看见光，可能是他与生俱来的骨子里透着的那种希望吧。（这个他是大抵不会承认的）
我们之间，总会有话题，乱七八糟的话题也好，无心插柳的话题也罢，我不懂的话题也没事，偶尔高深的话题也无妨，伤感的话题也不少，我和他，是真的用心在交谈，每一次，哪怕是敷衍，我们都愿意陪着对方（我们之间，好像哪怕是俗得无趣的一日三餐都可以聊365天，重复的话题可以有365种不同方式表达和回馈）我和他，不需要秒回，也不需要时刻在线，我有事忙完一定会回复，忘记了也会浅说原因，他遇到稀奇古怪的东西总会发给我，我偶尔很长时间没及时回复他，他也会学着别人一样发发牢骚，但是我懂他的言外之意，我会嘲笑他弟弟幼稚，他会损我像个山顶洞人一样，不接受外边的大事小事。
他是个“损首”，我曾一度认为他损人的境界已经晋级到王者段位，青出于王者且胜于王者。但他的“损”绝不像这个世界那么黑暗，反而很奇妙，而且特别在理。这也就是为什么每次和他拌嘴我总是输得一败涂地的重要因素。他总是说最狠的话，做最善良的事，这是很少人能做到的。虽然老想着“欺负”他，但是每每都被他嘲笑，和他在一起的任何时候，我都是无比快乐的，发自内心的快乐（但是不愉快也是有的，毕竟人无完人，总会有些破事出来阻挡我和他的感情进度条）
我不止一次对他说过，如果他——是个男孩，我一定会向他表白（我没有歧视同性恋，只是他说他性取向没问题，我也知道，如果他是男孩，也许我们就不可能有交集∩，也不会有现在的故事）可是，他是女孩纸啊！！！就很快乐呢！！！那就他想要的都拥有，不开心的都释怀，他有颜有才，他一直负责貌美如花[挤眼][污]
注:这个他，很神秘，你千万别去深究哦 https://t.cn/RJhTtpf
和大家随便聊聊保健品
本文没有任何广告植入，若涉及了之前推过的广子会打括号说明的
1.
我是30岁左右开始补钙的
倒不是自己的身体有什么问题了，只是多年前公司组织体检时，体检医生这么建议
不知道为什么，就听进去了，一直就开始吃钙了
钙呢一直在吃，几乎没有断
钙的品牌我没有纠结，基本上是换着吃
swisse、ostelin和naturemade都在吃
反正就一个原则：大品牌
每次吃钙就会觉得很痛苦，即便是吃了这么多年依旧痛苦
原因很简单，那就是swisse和ostelin的钙，都太大颗了
最近在吃naturemade，也就是天维美
原因也很简单，之前接的广子寄来的
依旧是大品牌，这个颗粒小太多了，吞咽无障碍
（说明：天维美曾经团过，已过团期）
运动的那段时间，我在吃blackmores的维骨力
据说是保护膝盖减少磨损的
你问我有用吗，我只能说不知道
反正我膝盖跳绳也好跑步也罢都没出过问题
当然这也有可能是因为我膝盖比较好吧
我前年开始还在吃鱼油，也是blackmores的无味鱼油
很多人都说是智商税，但我、毛豆爷和姥爷是一直在吃
我偶尔会断，但想起来了就去吞两颗，哈哈哈哈哈哈
还有就是如果感觉有点感冒症状，我就吃vc
品牌一般是swisse的泡腾片或者cenvis的
也没有刻意的挑品牌，依旧是那个原则：大品牌
我还吃过swisse的护肝片和睡眠片
没有长期吃，就是想起了吃一段时间那种
2.
毛豆豆呢，一直在吃的，完全没有停的有dha
我们吃的是佳思敏的dha，是鱼油提取，不是藻油
虽然很多年前听说过什么鱼油提取没有藻油好，什么容易早熟之类的
但是研究了很久，就是那句话：“抛开剂量谈药性，都是耍流氓”
之前毛豆豆一入冬就会吃佳思敏的那个小黑果，我看了是接骨木粉做的
这个是三四年前，毛豆豆经常感冒，毛豆妈朋友推荐的，说什么可以增加免疫力
我之前是一听增加免疫力就觉得不可能，后来毛豆妈说试试
我查了下觉得也没啥，软糖性质，当吃糖呗
结果吃了一段时间，效果挺好
当然，也可能是运气好，反正就是没咋感冒，然后就一直吃了很长一段时间
期间我也咨询过医生朋友
大概的答案就是老生常谈的那句：保健品嘛，吃了有效就继续吃，没效就当吃糖了，不吃多就没害
所以我对佳思敏这个品牌挺偏爱的
他们没有找过我做过广子，但确实是我们吃的比较多的
钙，毛豆豆是春夏在吃
虽然说我也知道，长高和吃钙没啥必然联系
但是毛豆豆一直喜欢吃软糖钙，所以也就让他在吃
毛豆豆吃的最多的还是佳思敏，一来我们之前经常去澳洲买着放心和方便
二来，确实比较讨小朋友喜欢
最近呢，接了拜耳oneday 的维生素和曼玛的儿童维生素软糖
（说明：拜耳接过团，已过团期；曼玛应该还在团）
毛豆豆也在吃，但没有每天吃，都是他自己想起了就跑去冰箱里拿两颗
每天按照说明书的量在吃，不会多吃
在澳洲，毛豆豆还吃过佳思敏的防挑食，说实话，我当时真的觉得有用
就是吃了之后，毛豆豆之前不吃米饭的，后来是干饭人
当然，也可能是心理作用或者毛豆豆想开了
哦对了，毛豆豆还在吃vd
有时候小恐龙，小恐龙吃完吃星鲨
反正在吃
3.
毛豆妈每天在吃的是钙/vc/vd
这几样每天都要吃，基本上没有断过
还有就是最近在吃的极盏花胶
（说明：这个花胶应该不算保健品，开过团，应该在团期）
这个花胶毛豆妈应该会长期吃，因为她觉得味道不错，胶原蛋白多
钙/vc/vd和我吃的品牌都是一样的
或者说我是跟着她吃的
最近在吃日本舞昆的白芸豆，因为听说可以阻断碳水，控糖，不容易胖
毛豆妈属于面食大王，这倒挺适合她的
（说明：这个舞昆是我后边会团的广子）
毛豆妈还在吃life space的益生菌，肠道的双歧杆菌，她觉得效果不错，所以毛豆姥姥也跟着在吃
目前还在吃azo的益生菌，她到没有这方面的需求，但本着不能浪费，来都来了，所以要把人家寄给我们的吃完
益生菌嘛，没啥害处
（说明：之前团过，已过团期）
毛豆妈还吃过美白的产品，日本的，还有褪黑素哇，具体牌子忘记了
但都没有一直吃，属于想起了吃两颗那种
4.
还是那句话，只是分享下我们家吃的相关的保健品哈
没有利益关系，有利益关系的或者曾经有的都打了括号说明
我对保健品的态度是可以吃，但如果说吃几天就有什么奇效肯定是不可能。但长期吃是会对身体有好吃的
也许好处不明显，多多少少嘛，我大概就是这么理解
我只是说我家吃的保健品哈，也只是我对保健品的理解
绝对没有说一定要吃或者一定不吃之类
仅是聊聊我们家哈
不涉及任何对错
强身健体还是得配合运动
我现在运动量还是够了的
对了
因为我看保健品后边的说明，大部分建议储存在26度以下
所以为了不麻烦，统一丢在冰箱冷藏
那个最大的鱼油放在上边仅是为了一张照片能拍完，属于站位摆拍
本文没有任何广告植入，若涉及了之前推过的广子会打括号说明的
1.
我是30岁左右开始补钙的
倒不是自己的身体有什么问题了，只是多年前公司组织体检时，体检医生这么建议
不知道为什么，就听进去了，一直就开始吃钙了
钙呢一直在吃，几乎没有断
钙的品牌我没有纠结，基本上是换着吃
swisse、ostelin和naturemade都在吃
反正就一个原则：大品牌
每次吃钙就会觉得很痛苦，即便是吃了这么多年依旧痛苦
原因很简单，那就是swisse和ostelin的钙，都太大颗了
最近在吃naturemade，也就是天维美
原因也很简单，之前接的广子寄来的
依旧是大品牌，这个颗粒小太多了，吞咽无障碍
（说明：天维美曾经团过，已过团期）
运动的那段时间，我在吃blackmores的维骨力
据说是保护膝盖减少磨损的
你问我有用吗，我只能说不知道
反正我膝盖跳绳也好跑步也罢都没出过问题
当然这也有可能是因为我膝盖比较好吧
我前年开始还在吃鱼油，也是blackmores的无味鱼油
很多人都说是智商税，但我、毛豆爷和姥爷是一直在吃
我偶尔会断，但想起来了就去吞两颗，哈哈哈哈哈哈
还有就是如果感觉有点感冒症状，我就吃vc
品牌一般是swisse的泡腾片或者cenvis的
也没有刻意的挑品牌，依旧是那个原则：大品牌
我还吃过swisse的护肝片和睡眠片
没有长期吃，就是想起了吃一段时间那种
2.
毛豆豆呢，一直在吃的，完全没有停的有dha
我们吃的是佳思敏的dha，是鱼油提取，不是藻油
虽然很多年前听说过什么鱼油提取没有藻油好，什么容易早熟之类的
但是研究了很久，就是那句话：“抛开剂量谈药性，都是耍流氓”
之前毛豆豆一入冬就会吃佳思敏的那个小黑果，我看了是接骨木粉做的
这个是三四年前，毛豆豆经常感冒，毛豆妈朋友推荐的，说什么可以增加免疫力
我之前是一听增加免疫力就觉得不可能，后来毛豆妈说试试
我查了下觉得也没啥，软糖性质，当吃糖呗
结果吃了一段时间，效果挺好
当然，也可能是运气好，反正就是没咋感冒，然后就一直吃了很长一段时间
期间我也咨询过医生朋友
大概的答案就是老生常谈的那句：保健品嘛，吃了有效就继续吃，没效就当吃糖了，不吃多就没害
所以我对佳思敏这个品牌挺偏爱的
他们没有找过我做过广子，但确实是我们吃的比较多的
钙，毛豆豆是春夏在吃
虽然说我也知道，长高和吃钙没啥必然联系
但是毛豆豆一直喜欢吃软糖钙，所以也就让他在吃
毛豆豆吃的最多的还是佳思敏，一来我们之前经常去澳洲买着放心和方便
二来，确实比较讨小朋友喜欢
最近呢，接了拜耳oneday 的维生素和曼玛的儿童维生素软糖
（说明：拜耳接过团，已过团期；曼玛应该还在团）
毛豆豆也在吃，但没有每天吃，都是他自己想起了就跑去冰箱里拿两颗
每天按照说明书的量在吃，不会多吃
在澳洲，毛豆豆还吃过佳思敏的防挑食，说实话，我当时真的觉得有用
就是吃了之后，毛豆豆之前不吃米饭的，后来是干饭人
当然，也可能是心理作用或者毛豆豆想开了
哦对了，毛豆豆还在吃vd
有时候小恐龙，小恐龙吃完吃星鲨
反正在吃
3.
毛豆妈每天在吃的是钙/vc/vd
这几样每天都要吃，基本上没有断过
还有就是最近在吃的极盏花胶
（说明：这个花胶应该不算保健品，开过团，应该在团期）
这个花胶毛豆妈应该会长期吃，因为她觉得味道不错，胶原蛋白多
钙/vc/vd和我吃的品牌都是一样的
或者说我是跟着她吃的
最近在吃日本舞昆的白芸豆，因为听说可以阻断碳水，控糖，不容易胖
毛豆妈属于面食大王，这倒挺适合她的
（说明：这个舞昆是我后边会团的广子）
毛豆妈还在吃life space的益生菌，肠道的双歧杆菌，她觉得效果不错，所以毛豆姥姥也跟着在吃
目前还在吃azo的益生菌，她到没有这方面的需求，但本着不能浪费，来都来了，所以要把人家寄给我们的吃完
益生菌嘛，没啥害处
（说明：之前团过，已过团期）
毛豆妈还吃过美白的产品，日本的，还有褪黑素哇，具体牌子忘记了
但都没有一直吃，属于想起了吃两颗那种
4.
还是那句话，只是分享下我们家吃的相关的保健品哈
没有利益关系，有利益关系的或者曾经有的都打了括号说明
我对保健品的态度是可以吃，但如果说吃几天就有什么奇效肯定是不可能。但长期吃是会对身体有好吃的
也许好处不明显，多多少少嘛，我大概就是这么理解
我只是说我家吃的保健品哈，也只是我对保健品的理解
绝对没有说一定要吃或者一定不吃之类
仅是聊聊我们家哈
不涉及任何对错
强身健体还是得配合运动
我现在运动量还是够了的
对了
因为我看保健品后边的说明，大部分建议储存在26度以下
所以为了不麻烦，统一丢在冰箱冷藏
那个最大的鱼油放在上边仅是为了一张照片能拍完，属于站位摆拍
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