【如何挑选小龙虾】#天辰营养#
1.一定要挑选健康的小龙虾，小龙虾形状完整、小龙虾头和龙虾身比例差不多各占一半，而且小龙虾腹部和爪子的毛比较干净，小龙虾的身体颜色还要选择红红的而且看起来亮亮的，表面非常干净的。
2.小龙虾生活的水质从小龙虾的表面是可以看出来的，所以要挑选生存水质比较好的小龙虾，方法可以看小龙虾的背部，如果背部红亮亮的，而且看起来非常干净，这就可以了。
3.一定要选择刚刚长大的小龙虾，因为龙虾毕竟是杂食性动物，什么都吃，所以老龙虾体内的重金属含量也比较多，老龙虾红的不自然，甚至红的发黑。青壮的小龙虾则看起来红色非常自然，红而不俗，看起来非常健康。在选购时可以用手触碰小龙虾表面的外壳，有弹性的就可了。

最近的趣事分享：
1. 家里有两个玩具手偶，一个鲨鱼头，一个小狗头。我把鲨鱼头反着拿，握着鲨鱼鳍，假装是一个小茶杯，一边“喝茶”一边说“好烫”，然后自己还吹吹[嘻嘻]
2. 我在家里开玩具汽车，开着开着我说“车坏了”，然后下车蹲在车轮旁边一通鼓捣，过一会说“修好了”，又可以继续开了[嘻嘻]
3. 还是在家里开汽车，不小心撞到了妈妈，我赶紧下车，帮妈妈揉揉腿[嘻嘻]
4. 从小区遛弯回来，一进家门就听到钢琴老师在给姐姐上课，我立马大声喊出来“二哒！三哒！空哒！”，我打节拍的“专业”把钢琴老师都给逗乐了[嘻嘻]

痦子能“点”吗？
—— 头颈部的皮肤肿瘤的治疗（1）
面对皮肤出现的"小痦子“，我们都不陌生，很多人都有，态度有时也很随意，很多人都会选择去“点”掉它。然而“点”这个不起眼的小治疗可能存在着相当的风险，需要被我们重视起来。
所谓“点”掉，实际有三种治疗方式都是广义上的“点”。1、激光，2、化学腐蚀，3、冷冻。在有些发达国家，例如北欧国家禁止对皮肤肿瘤进行“点”这种治疗。原因在于，“点”存在着风险。第一，这类“点”的治疗无法获得“痦子”的病理结果，也就是不知道被“点”掉的在医学上是什么，万一是恶性的就漏诊了。第二，容易筛选出更加活跃的细胞。“点”这种损伤，相当于施加了一个筛选的力量（要么激光火烧，要么硫酸“化学烧”，要么冷冻冻成渣），理论上是力图“精准全歼”，但因为要求美观，不能损伤太大，“株连”过多，往往会有残留。客观上就成了细胞的生存竞赛，看这些细胞中有哪些细胞能活下来。这就像无差别地打击一群老实人和流氓的混合体，由于流氓没底线，更容易活下去。所以，更有可能恶变的细胞就活下来了，而且因为其它细胞都阵亡了，恶性程度高的细胞更容易扩大地盘。当然也有人会说，没有那么严重，国情所限。而且高纬度白种人的皮肤癌发病率高，事情没有那么严重。我认为，尽管我们国家的皮肤癌发病率较低，但风险是相似的，只是程度大小的差别。
之前碰到过这样一个例子。小姑娘爱美，脸上的小“痦子”跑去“点”，然而复发，且范围有所增大，跑来门诊。当时还在纠结于是否手术切除，疤痕会不会明显，直到我看不下去，一句话说哭她（抱歉，莽撞），这可是复发的“痦子”！斩草除根的关头，不可犹豫。结果乖乖的手术切除送病理，病理结果显示“基底细胞癌，破碎表面，分型不清”。然后又在她有点懵圈的氛围下，火速的请假、排床位、约冰冻和根治切。所幸病变较早，病理单上的“切缘净”这几个字表示切得干净。切掉的组织不少，付出的代价也不小，恢复期也长。尽管按照整形外科标准，面容仍然是有影响的。
反过来说，如果当初就直接用手术刀这种冷兵器切除送病理检查呢？那么在第一次，“痦子”最小的时候就治愈了，就不会有后面的皮肤癌，也不需要兴师动众的做整形手术修复。所以，痦子“点”还是不“点”，这是个问题！