#流鼻血时仰头是错误止血方法# #健康小知识# 流鼻血应该怎么处理呢？

原来一直仰头止血是错误的方法[苦涩]
流鼻血注意这么做↓↓↓

1、不要后仰头部，那样会让血液流入食道；
2、坐下，头稍微前倾；
3、双手捏住鼻子5-10分钟；
4、用冷毛巾敷在鼻翼两侧；
5、张口呼吸，不要讲话；
6、出血停止，用温水清洗；
7、躺下休息，不要剧烈运动或擤鼻子。

如果出血不止，一定要马上看医生；
如果反复鼻出血，更要看医生，防止有更大的疾病。

在生死边缘转了一圈 ♻️
体会到人类在大自然面前真的很渺小

昨天下海冲浪的时候，为了远离最大浪的地方决定在左边最小浪的地方划水出浪区，划到一半的时候发现不对劲浪越来越扣，回头一看岸上的参照物 发现已经被流带到了大浪的地方了，突然一个扣浪盖过来猛的把板盖飞走了，又接连几个大浪不停扣下来因为慌张我不停的呛水，我知道一定要马上上板不然肯定呛的更多，前后上了3次板都接连被大浪盖飞，当时已经没有力气整个人沉进了水里，在海里的无助感让我脑子想着我不会这样就si了吧，刚浮上来又一个扣浪把我直接盖进海里我感觉连人带板在海里滚筒洗衣机滚了几圈，第一次感受到窒息的感觉我猛的往上游浮出水面，看了四周发现有一个人在进浪区马上喊了救命，浪还在不停的把我往水里盖，最后一次浮上水面那刻看到有人在旁边跟我说了一句“不要慌不要慌 抱着我的板 我推你回岸边”那时候宛如救命稻草差点哭了出来，还不停安抚不要怕看浪捏住鼻子抱稳板， 回到岸上踩在沙滩上的感觉真好，让我捡回了一条命[悲傷]

今天天气真的好晒！辛苦每一位“大白”[心]

排队测核酸时，一位在我前面排队的大爷，等到该给他测时，他没有把口罩摘下来，而是用手把口罩从下往上，由外往里把口罩卷到鼻子上，然后用手指压着口罩并捏住鼻子，最后才张开嘴 发出“啊”
大爷的这套“行云流水又谨慎”的操作把对面正要给他测核酸的大白老师都整得不会了，着急的跟大爷说：“您这在哪儿学的，不把口罩外面的细菌都卷到鼻子里了？？？”[苦涩]