亲爱的同学们，大家中午好，欢迎来到今天的阳光进行时，我是主播羽夕。在湖北，起早不为自律，而是为了早餐自由。油炸碳水，简直是核弹级别。单独出战的重油烧麦、面窝、油饺、欢喜坨已经是强者如林，糯米包油条、油饼夹烧麦这种碳水加碳水的组合，更是碳水的N次方，快乐无极限！而面和粉的交锋，更是精彩绝伦。今天，就让我们走进湖北，感受一下正宗的湖北早餐。此外，还有好听的歌曲《阴天快乐》《今后我与自己流浪》《浮夸》《小尖尖》，希望大家喜欢~

亲爱的同学们，大家中午好，欢迎来到今天的阳光进行时，我是主播羽夕。向来低调的大河南，为什么是中国的“宝藏”大省？河南卫视推出的“奇妙游”系列，成为人们欢度春节、清明、端午等节日的另一种方式，“中国风”浓郁的《唐宫夜宴》《龙门金刚》《破阵乐》等节目连登热搜。在河南大地刮起的风，就是“中国风”。今天，就让我们打开河南的“考古盲盒”，看一看里面的奥秘。此外，还有好听的歌曲《像鱼》《戒烟》《体面》《还是分开》，希望大家喜欢~

亲爱的同学们，大家中午好，欢迎来到今天的阳光进行时，我是主播羽夕。方便面，中国人的囤粮神器，尤其是疫情又起来的当下。最近因为“土坑酸菜”的曝光，方便面也处在舆论的风口浪尖。有的方便面因为一包酸菜而连夜下架，而白象，这款老牌方便面则因为低调做公益、拒绝日资等话题赢得一波波好感，甚至在超市、网上卖断货。很多人不知道，这款国产方便面的老家，是中国方便面生产的第一大省——其实不只是方便面，我们囤在冰箱的大部分速食、冷冻食品，都来自河南。作为小麦之乡，河南简直承包了中国人关于“吃”的所有问题。今天，就让我们走进中原粮仓，感受河南粮食的殷实。此外，还有好听的歌曲《soldier》《迟迟》《老街》《戒烟》，希望大家喜欢~