#了不起舞社# 我的评分：[星星][星星][星星][星星][星星]
#了不起舞社开播##如何评价了不起舞社第一期#看到了这个节目的开 播真的是给了我十足的惊 喜，它不局限于像往常的综艺一样，用自己的方式来展示自己，59个女孩子在这个舞台上散发着属 于自己的光芒，用自己的舞蹈来展示自己的魅 力，我觉得这是一个非常不错的创意，这样的模式还是挺好看的。让女孩们互相在对方的身上学到一些自己本身没有的东西来改进提升自己，我觉得确实是很有意义的。

意念减肥：
不是说喊着我要减肥，我要减肥；或者心里说****保佑瘦下去吧，瘦下去吧。虽然是暗示，但没什么效果。

意念减肥首先要知道自己最忌讳和喜用的天干和地支是什么，把起符意念凝聚到干支，让自己命的那个喜忌干支去帮助自己减肥。其二，要结合命法，饮食量虽然可以不减，但要调整到喜用的五行饮食上。其三，睡眠正常起居，但要调整为自己所居喜用的卧室，或床头。其四，穿着要调整为喜忌之神的服装上。其五，尽量用皮带，松紧绳和系绳裤不利减肥。

最后一点，要坚持。因为不吃药不打针不按摩不点穴，还饮食起居如常，意念减肥速度不太快，它是在平衡体型不扭曲（如大肚子减下去没有任何痕迹伤疤）下减肥。像我从190斤到现在八点半吃饭后毛重不到160（吃了2个馒头，一碗半小米粥），用了半年。基本不显大肚子了，肚子和脖子还有些微胖，目标体重是150—155斤。

无论多少困难，也阻挡不了我对未来美好的憧憬。
​生活要有盼头，做事要有目标。
用​ 不以物喜不以己悲 的心态平衡自己，折中调和少些期望，尽量不对做不到、无法改变的事抱有太多期望或者幻想，或许才是我们当下能做的。
​（就像我们所处的即使是水深火热之中，单凭我们微小的力量也做不了多大改变，唯一能做的不过是改变大脑能控制的那个我。在夹缝中生存，多寻找一点新鲜的事物找回大学的感觉也是唯一能做的）
（微博也发一遍[doge]）