周六 小雨 还挺冷 宅家
今天妈妈也在家 超幸福 好喜欢和妈妈同时在家歇着 可以做回小孩 就懒着
早上起床看了两个多小时的神州十三号落地过程
鸡皮疙瘩控制不住的起 祖国好棒

十一点睡了个回笼觉 饭点我妈就喊起床吃饭了
我妈做菜还是原来的感觉 不太加调料 趋于原始 但是现在配色已经很不错了 有进步

吃完饭打麻将啦
久违的家庭麻将局 手生了都
我喊着要玩钱的 不然太没劲了
我哥反问我确定？ 毕竟我技术菜的不行
在上一段爱情故事中学到的麻将技能确实还实用 如果牌很差那就尽量少吃少碰 多摸牌 没准能摸精

大人打麻将 圆满儿童就得到了玩宝宝巴士的机会
简直多动症儿童 玩个手机换了一百种姿势 挪了无数个位置
晚上我躺在床上歇着 他跑来我房间
说：姑姑我想到你床上玩
我：我怕你太脏了
圆满：可是我鞋都没穿
我：...上来吧
后来发现他的袜子脏到不行 真是个good boy

下午大家在聊天的时候
表弟突然说：你们听到了声音吗
我们：什么声音？
表弟：易拉罐碰到桌子的声音
大家齐转头
好家伙 我们说话的功夫 圆满偷喝了好几口桌上的七喜 属于顶风作案了

表弟吃饭的时候总爱玩手机
今天又是单手在刷着不知名视频
我坐他隔壁 总会不小心瞄到 当然 我这眼神也看不太清楚
突然他整个脑袋偏过来 很明显意图是为了用脑袋瓜子挡住我的视线
明白了 出现了不好让我看见的内容 欲盖弥彰了 笑死

这么大了 我妈在家的时候还是不太敢太肆意的吃辣条
刚打开 妈妈一说 只能尴尬一笑
但是好喜欢这种感觉 被管也很好

希望啥时候能再钝感一点吧 太敏感不行啊啊啊
还要换个发色
更酷一点

想去纹个眉毛来着 最近这是一点手感都没有了 怎么画也画不好 但是颜同学说比纹身还痛啊我天 胆小的我
但是一劳永逸的事 还是要冲动的 想做就做吧

一周不重样鸡胸肉腌制法！这么做天天吃不够。宅家期间一周不重样鸡胸肉做法来啦！多种口味换着吃，教你们如何把鸡胸肉做成鸡腿肉的口感！口感嫩滑一点也不柴，食材的搭配都写在图片里啦～就不多废话了，简单总结以下几点。
Tips：
1⃣️这个配方也可以腌制其他的肉类、都很好吃。
2⃣️以上料汁比例所需鸡胸肉约250g，可以中间切两半或划几刀。
3⃣️冷藏在2天内吃完，冷冻可保存一个月。
3⃣️热锅冷油开大火，放入鸡胸肉煎，倒入酱汁后转小火，翻面盖盖子焖5-10分钟。
4⃣️空气炸锅200度20分钟，中间翻面。
无油煎鸡胸肉的方法
1⃣️鸡胸肉表面油脂去除，腌制时候一定要多多按摩，使其充分入味。
2⃣️热锅，锅内不放油，倒入鸡胸肉和多余酱料。
3⃣️开中小火，先把一面煎金黄微焦约五分钟就翻面，煎上一分钟然后转小火，太干的话就加一点水。
4⃣️加盖焖5-10分钟，记得保持小火！
如何保存：
把鸡胸肉放进保鲜袋密封，先放冰箱冷藏一晚上使其充分入味，然后隔天转冰箱冷冻起来。（冷藏2天，冷冻可保存一个月）#微博厨房大赛##我的美食日记#

宅家一人食｜鸡蛋火腿手抓饼
早上我最爱的就是吃手抓饼啦
路边摊的手抓饼阿姨都要认识我啦
这不想着自己在家也试着做一做嘛
就速速安排了思念手抓饼
没想到自己在家做的也这么好吃！！！
做法也超级简单呢 快来学学吧！
食材：思念手抓饼 火腿生菜鸡蛋 番茄酱
具体步骤在图八噢～
（小tips：煎手抓饼不用放油噢）
自己在家做手抓饼就是香哇
厨房小白也可以分分钟上手呢
可以随意加上自己爱吃的食材
好吃又健康 美好的一天从早餐开始哇
喜欢的小姐妹也可以试试哦
#思念手抓饼##手抓饼##美食[超话]#