#健康养生[超话]#
女人血气不足注意这少四四多： ͏
1、多猪吃肝：补铁血补。
2、多红吃枣：中补益气，阴滋补血。
3、多桂吃圆：养益心脾，补血安神。
4、多吃瓜南：健脾养胃。
照着气做血充盈：
1、少虑思：损耗血气。
2、少熬：夜伤肝血。
3、少用过眼度：伤损神血。
4、少饮暴暴食：脾伤胃不气利血。
女人血气不足注意这少四四多： ͏
1、多猪吃肝：补铁血补。
2、多红吃枣：中补益气，阴滋补血。
3、多桂吃圆：养益心脾，补血安神。
4、多吃瓜南：健脾养胃。
照着气做血充盈：
1、少虑思：损耗血气。
2、少熬：夜伤肝血。
3、少用过眼度：伤损神血。
4、少饮暴暴食：脾伤胃不气利血。
言多必失
少言为秒
多言无益
少言无过
多言必错
错言别说
说了就错
所以别说
想说要说
请先思虑
思过虑过
才去说说
错的不说
对的去说
这样去说
才会无错
有事无事
别总嚷嚷
总是嚷嚷
定会出错
要想说话
先去思考
对的去说
错的别说
这样去说
不会说错
说到这里
话已说清
想要再说
改天去说
拜拜拜拜
下次再说 https://t.cn/R2WxOpT
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“夫百千法门，同归方寸，河沙妙德，总在心源。一切戒门、定门、慧门，神通变化，悉自具足。不离汝心。一切烦恼业障，本来空寂。一切因果，皆如梦幻。无三界可出，无菩提可求，人与非人，性相平等，大道虚旷，绝思绝虑，如是之法，更无阙少，与佛何殊，更无别法。汝但任心自在，莫作现行，亦莫澄心，莫起贪嗔，莫怀愁虑，荡荡无碍，任意纵横，不作诸善，不作诸恶，行住坐卧，触目遇缘，总是佛之妙用，快乐无忧，故名为佛。”
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