#任嘉伦411生日快乐#

“这些年 我最坚定的一个信念
就是只有努力才会无限的接近梦想
所以大家有梦想一定不要放弃
再苦再累
都要一直朝着自己梦想的方向去努力”

“我之前有答应过我的歌迷
我们的约定
几年后我一定会兑现的
希望你们会相信我”

“我一定会继续努力下去
我觉得我不会让大家失望的
因为我是任嘉伦”

“我觉得我任嘉伦 很棒”

今年是我陪你过的第一个生日，
希望你，余生平安喜乐，
愿你所想皆能实现，
永远保持初心，永远热爱生活，
愿你星途璀璨，万事胜意，
愿你能有好戏演，好歌唱，好的舞台，好的表演

超，生日快乐，天天快乐！
@任嘉伦Allen

#小老虎口腔健康科普#
[话筒]补牙后如何护理牙齿？
对于补好的牙，应予及时、必要的保护，注意的事项有：
[星星]1、听从医嘱，不用刚补好的牙咀嚼食物及硬物。补牙后一般应在第2或第3天再用患侧嚼食物为宜，以防牙折及补料脱落。

[星星]2、补牙后如出现轻微的疼痛，可先行自我观察，有的轻微不适及疼痛可白行消失。 如疼痛非但不减轻，反面进一步加重或出现咬合痛、跳痛、冷热刺激痛、夜间自 发性疼痛时，应及时去医院复诊检查治疗，以查明病因，消除疼痛。

[星星]3、对于龋坏较为严重的大面积缺损的牙，牙体修复后往往由于牙体本身抗力不足， 在咀嚼时易发生牙折，为此，这类牙齿补牙后应根据医师的建议及时做患牙的壳冠保护，以防牙冠折。

[星星]4、按医师约定的时间及时复诊。

[星星]５、一周内勿用粗硬牙刷刷修复体表面，因光固化其树脂固化程度只有50%，24小时内可达90%，7天后才达100%。

[星星]６、不用修复体咬硬物，少饮浓茶，少抽烟，忌用金属。
#郑州小老虎口腔医院##补牙后注意事项#

#诗歌[超话]# 我想他的时候，写了首诗

我想他的时候，
写了首诗，
纸张上还什么都没有，
可我满脑子都是你的名字。

在月亮和太阳还没有交会的时候，
我们站在路灯下相望。
我才不需要玫瑰，
和爱情的颂歌。

等晚风吹拂起我的发稍，
你把我抱进怀里。
那就约定在有鸟儿的花园，
让月亮和晚风都看见，
我对你的思念。

写与2022.4.9