#全世界最好的NCT[超话]##NCT_DREAM[超话]#【中字】
220410
【新文化技术研究所】终于 初放来啦 | 缓冲中 (Glitch Mode) 音乐放送待机室Behind（中字）
B站: https://t.cn/A66EzWkO
制作名单:
翻译: 智恩 怡宝 小狗
时间轴: 嗯哼 淼 团子
片源/压制: 淼
本视频由[新文化技术研究所]精心制作，禁二改禁二传禁商用，转载请注明NCT_Epoch并携带海报！此视频仅供粉丝间交流，如有问题，欢迎指出更正
欢迎大家加入新文化技术研究所
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【市第一中心医院抗疫重症救治组救治危重症患者特别报道之二 坚守ICU：筑生命防线】镜头一：2月24日，市人民医院隔离区ICU病房，一名老人坐在病床上，对身穿蓝色防护服的医生说：“我得感谢你们的父母，他们把你们养大，我得济。”
镜头二：2月21日，老人一边吃面，一边感叹：“第一次自己吃饭，以前都是你们喂我。”身旁护士问：“大姨儿，饭好吃吗？”老人一乐：“你一准儿馋了。”
镜头三：2月18日，医院隔离区长长的走廊里，刚刚喷过消毒液的地板很湿滑，一个蓝色身影缓缓挪动，稍不留意就是一个趔趄，站稳立定，蓝色身影举起右手、握紧拳头，压低声音喊：加油！
……
一段段视频，真实记录白衣战士坚守ICU，为患者筑起生命最后一道防线的“疫”瞬间。
镜头中的老人姓郑，74岁，我市新冠肺炎危重症患者。
镜头中的医护人员，共有24名，市第一中心医院抗疫重症救治组，是他们共同的名字。
“一天半，我们又建了一个ICU……”2月6日，重症救治组成员、护士长李向娟在战地日记中记录下高度紧张的过程。
2月5日，市第一中心医院抗疫重症救治组全面接管市人民医院新冠肺炎重症病区，24名医护人员变身“设计师”“装修工”“搬运工”“水电工”，施工改造、搬运设备、安装病床、打扫卫生、布设监控。
2月6日22时，一个战时ICU病房改造完工。
严格制定工作流程、合理安排小组排班……“大管家”李向娟像个不停转的陀螺。一切准备就绪，新冠肺炎重症患者收治在即。
调试呼吸机、配置消毒剂、反复检查床单位，全员进入临战状态。
2月8日下午，第一例重症患者转入ICU病房。按照排班，第一组率先冲向穿衣间。“慢慢来”“这个护目镜要稍微调整”“你别急，我帮你”……得益于严格的穿脱防护服培训考核，护理组长韩彩娜迅速穿好防护服，坚定地走向通往缓冲区的大门，没有一丝犹疑，医生闫文文、护士鹿萌紧随其后。
这是他们第一次面对新冠肺炎患者。
办完交接，推患者进病房时，患者突然咳嗽。第一次听到新冠肺炎患者咳嗽，韩彩娜感到一种深深的恐惧向自己袭来。那一刻，她想到年幼的孩子，想到家人。然而，紧接着传来的咳嗽声，迅速将她拉回现实：“我是一名重症护士，这就是我的职责，决不能退缩。”
韩彩娜下意识推了鹿萌一把，“你靠后，我来就行。”在她眼里，鹿萌还是个孩子。
当晚10时交接完毕，韩彩娜走向脱衣间，在院感指挥下，一步一步脱去防护服，走到冲洗间，望着自己的脸，她深感自豪，鼻梁和眉弓处那深深的压痕，更像是一枚奖励自己战胜恐惧的勋章。
2月9日凌晨，重症救治组接到指令：准备接收一例新冠肺炎危重症患者。这名患者正是后来他们口中的“大姨儿”，说到称呼的来历，李向娟解释：“就是尽量让她觉得自己不是病人，而是个普通人。”
初次看到“大姨儿”，医生张林洁的心情十分沉重，高龄患者、基础病多，这给救治带来很大挑战。为最大限度降低创伤，救治组极力避免对患者实施气管插管，而采用无创呼吸机与高流量吸氧方式交替辅助通气。“这样做，大姨儿最受益，但是增加了我们的感染风险，对护理工作也是极大挑战。”张林洁说。
重症患者病情瞬息万变，容不得半点闪失。
时刻关注氧合指数、动态监测血气分析、测量体温、拍背、吸痰……只要出现压力不稳、导管堵塞、位置移动，设备都会报警，医护人员要经常快速穿梭在病房里。
“大姨儿，您慢点吃，别着急。”最初，“大姨儿”不能活动，每次进食，护士们都要一口一口喂。邸硕，27岁的小伙子，平时大大咧咧，可每次喂饭的时候，他都站在床头，半倾着身子，一小口一小口喂“大姨儿”吃下去，有时候一小碗面条就得喂20分钟。
过硬的护理技术，同样是重症护士必备的素养。
2月19日，经专家会诊，患者留置的中心静脉有感染风险，需要建立PICC通路。这意味着，医护人员要戴着三层手套，穿着一层防护衣、两层手术衣，在总共不到10平米的病房来完成操作，难度很大。
具有18年重症护理经验的李向娟丝毫没有犹豫：没问题。
当晚，李向娟与邸硕一同进入病房，先和“大姨儿”沟通，随后邸硕评估血管，李向娟做物品准备。看着彩超中“大姨儿”的血管走行，没有血栓，血管直径穿刺没问题，测量、消毒、铺单，再穿一层手术衣、戴手套，超声引导下一针进血管、送入导丝、扩皮、送入导管……一气呵成。“大姨儿”竖起大拇指：“一点儿都不疼。虽然你们都戴着口罩，但我知道你是护士长李向娟，你叫邸硕。”
19天“超长待机”，越来越多医护人员的鼻梁或面部被压伤，手上开始起湿疹，可他们一点都不在乎，互嘲一番，继续工作。
正如李向娟所说：在重症监护室，医护配合很关键，护理必须得跟上。你干好干坏别人看不到，但是护理质量一定会体现在病人的病情变化中。
从无创呼吸机辅助通气，到高流量吸氧，再到面罩吸氧，直至“大姨儿”出院，24名白衣战士化作天使，温暖素不相识的患者，坚守生命最后一道防线。
在陌生的ICU病房，他们不是医患，而是亲人、朋友，更是生死与共、同心抗疫的战友。
镜头二：2月21日，老人一边吃面，一边感叹：“第一次自己吃饭，以前都是你们喂我。”身旁护士问：“大姨儿，饭好吃吗？”老人一乐：“你一准儿馋了。”
镜头三：2月18日，医院隔离区长长的走廊里，刚刚喷过消毒液的地板很湿滑，一个蓝色身影缓缓挪动，稍不留意就是一个趔趄，站稳立定，蓝色身影举起右手、握紧拳头，压低声音喊：加油！
……
一段段视频，真实记录白衣战士坚守ICU，为患者筑起生命最后一道防线的“疫”瞬间。
镜头中的老人姓郑，74岁，我市新冠肺炎危重症患者。
镜头中的医护人员，共有24名，市第一中心医院抗疫重症救治组，是他们共同的名字。
“一天半，我们又建了一个ICU……”2月6日，重症救治组成员、护士长李向娟在战地日记中记录下高度紧张的过程。
2月5日，市第一中心医院抗疫重症救治组全面接管市人民医院新冠肺炎重症病区，24名医护人员变身“设计师”“装修工”“搬运工”“水电工”，施工改造、搬运设备、安装病床、打扫卫生、布设监控。
2月6日22时，一个战时ICU病房改造完工。
严格制定工作流程、合理安排小组排班……“大管家”李向娟像个不停转的陀螺。一切准备就绪，新冠肺炎重症患者收治在即。
调试呼吸机、配置消毒剂、反复检查床单位，全员进入临战状态。
2月8日下午，第一例重症患者转入ICU病房。按照排班，第一组率先冲向穿衣间。“慢慢来”“这个护目镜要稍微调整”“你别急，我帮你”……得益于严格的穿脱防护服培训考核，护理组长韩彩娜迅速穿好防护服，坚定地走向通往缓冲区的大门，没有一丝犹疑，医生闫文文、护士鹿萌紧随其后。
这是他们第一次面对新冠肺炎患者。
办完交接，推患者进病房时，患者突然咳嗽。第一次听到新冠肺炎患者咳嗽，韩彩娜感到一种深深的恐惧向自己袭来。那一刻，她想到年幼的孩子，想到家人。然而，紧接着传来的咳嗽声，迅速将她拉回现实：“我是一名重症护士，这就是我的职责，决不能退缩。”
韩彩娜下意识推了鹿萌一把，“你靠后，我来就行。”在她眼里，鹿萌还是个孩子。
当晚10时交接完毕，韩彩娜走向脱衣间，在院感指挥下，一步一步脱去防护服，走到冲洗间，望着自己的脸，她深感自豪，鼻梁和眉弓处那深深的压痕，更像是一枚奖励自己战胜恐惧的勋章。
2月9日凌晨，重症救治组接到指令：准备接收一例新冠肺炎危重症患者。这名患者正是后来他们口中的“大姨儿”，说到称呼的来历，李向娟解释：“就是尽量让她觉得自己不是病人，而是个普通人。”
初次看到“大姨儿”，医生张林洁的心情十分沉重，高龄患者、基础病多，这给救治带来很大挑战。为最大限度降低创伤，救治组极力避免对患者实施气管插管，而采用无创呼吸机与高流量吸氧方式交替辅助通气。“这样做，大姨儿最受益，但是增加了我们的感染风险，对护理工作也是极大挑战。”张林洁说。
重症患者病情瞬息万变，容不得半点闪失。
时刻关注氧合指数、动态监测血气分析、测量体温、拍背、吸痰……只要出现压力不稳、导管堵塞、位置移动，设备都会报警，医护人员要经常快速穿梭在病房里。
“大姨儿，您慢点吃，别着急。”最初，“大姨儿”不能活动，每次进食，护士们都要一口一口喂。邸硕，27岁的小伙子，平时大大咧咧，可每次喂饭的时候，他都站在床头，半倾着身子，一小口一小口喂“大姨儿”吃下去，有时候一小碗面条就得喂20分钟。
过硬的护理技术，同样是重症护士必备的素养。
2月19日，经专家会诊，患者留置的中心静脉有感染风险，需要建立PICC通路。这意味着，医护人员要戴着三层手套，穿着一层防护衣、两层手术衣，在总共不到10平米的病房来完成操作，难度很大。
具有18年重症护理经验的李向娟丝毫没有犹豫：没问题。
当晚，李向娟与邸硕一同进入病房，先和“大姨儿”沟通，随后邸硕评估血管，李向娟做物品准备。看着彩超中“大姨儿”的血管走行，没有血栓，血管直径穿刺没问题，测量、消毒、铺单，再穿一层手术衣、戴手套，超声引导下一针进血管、送入导丝、扩皮、送入导管……一气呵成。“大姨儿”竖起大拇指：“一点儿都不疼。虽然你们都戴着口罩，但我知道你是护士长李向娟，你叫邸硕。”
19天“超长待机”，越来越多医护人员的鼻梁或面部被压伤，手上开始起湿疹，可他们一点都不在乎，互嘲一番，继续工作。
正如李向娟所说：在重症监护室，医护配合很关键，护理必须得跟上。你干好干坏别人看不到，但是护理质量一定会体现在病人的病情变化中。
从无创呼吸机辅助通气，到高流量吸氧，再到面罩吸氧，直至“大姨儿”出院，24名白衣战士化作天使，温暖素不相识的患者，坚守生命最后一道防线。
在陌生的ICU病房，他们不是医患，而是亲人、朋友，更是生死与共、同心抗疫的战友。
水果照这个时间表吃，不瘦你来找我~
早晨
一日之计在于晨，早上是人体新陈代谢最快的时间，这时候身体对各种营养素吸收快、利用率高，吃些水果可补充大量人体所需能量。但此时，人的肠胃在经过一夜的休息后，功能尚在待机缓冲中，因此需要选择一些易于消化吸收，酸性小，对肠道刺激性低的水果。
推荐水果：香蕉、葡萄
香蕉营养丰富，富含大量蛋白质、维生素、胡萝卜素等人体所需营养成分。并且具有清胃润肠、助消化功效，呈碱性，酸性小不刺激，很适合早上食用。
葡萄含糖量高达10%-30%，以葡萄糖为主，能够很容易被人体吸收，转化成能量，并且葡萄中的果酸能帮助消化，清理肠胃垃圾。早上吃葡萄不仅可快速补充能量还利于消化助吸收。
水果照这个时间表吃，不瘦你来找我~
午饭前
午饭前人体通常已经处于饥饿状态，为避免午餐进食过多、过快，可选择一些低热量、饱腹感强的水果，以控制主食摄入量。
推荐水果：苹果、猕猴桃
苹果是低热量食物，营养成分可溶性大，易被人体吸收，故有“活水”之称。苹果中的可溶性膳食纤维和果胶，能产生饱腹感。
猕猴桃除了富含维生素C、钾、镁、膳食纤维以外还有其他水果中少见的叶酸、胡萝卜素等营养成分，被营养师称为“营养活力的来源”。而猕猴桃中丰富的膳食纤维不但可以促进肠胃蠕动，还可以增加饱腹感，并且热量低，很适合在餐前食用。
午饭后1小时
午餐后，食物进入肠胃需要有1-2个小时的消化时间，餐后不宜立刻吃水果。饭后1小时可以选择一些酸性助消化的水果。
推荐水果：菠萝、番茄
菠萝中含有“菠萝朊酶”。它能分解蛋白质，助消化，可以溶解阻塞于组织中的纤维蛋白和血凝块，改善局部的血液循环。并且菠萝中的酸丁酯，具有刺激唾液分泌及健胃消食的功效。
番茄中含有丰富的有机酸，如苹果酸、柠檬酸等，能够有效增加胃液酸度、帮助消化、调整胃肠功能。
晚饭前两小时
晚饭前两小时，大概下午四点左右，人体通常处于犯困疲乏状态，并且午餐食物已消化，开始出现饥饿感。此时适合吃些水果增强饱腹感，缓解疲乏。
推荐水果：柑橘、梨
柑橘中富含维生素C、柠檬酸和其他抗氧化物，有助于维持清晰的记忆力。柑橘中含有大量的萜类化合物，是构成柑橘独特芳香的物质，具有减轻应激的效果，能使人缓解疲劳。
梨中含有一种丰富的可溶性纤维果胶，具有很强的饱腹感，并且能够降低胆固醇。同时梨中含有丰富的B族维生素，能够减轻疲劳，增强心肌活力。
睡前两小时
晚上睡前不利于吃不宜消化并且含糖量高的水果，应该多吃些助消化、安眠、缓解精神紧张的水果。
推荐水果：百香果、草莓
百香果中含有丰富营养素被誉为“果汁之王”，其中含有异荭草素、荭草素等类黄酮活性物质，具有抗焦虑、镇静和改善睡眠的作用。
草莓富含维生素C和维生素H，具有“活的维生素之丸”之称。同时草莓中的钾和镁这两种微量元素含量也很高，能够有效地缓解紧张神经，稳定情绪，有助睡眠。
早晨
一日之计在于晨，早上是人体新陈代谢最快的时间，这时候身体对各种营养素吸收快、利用率高，吃些水果可补充大量人体所需能量。但此时，人的肠胃在经过一夜的休息后，功能尚在待机缓冲中，因此需要选择一些易于消化吸收，酸性小，对肠道刺激性低的水果。
推荐水果：香蕉、葡萄
香蕉营养丰富，富含大量蛋白质、维生素、胡萝卜素等人体所需营养成分。并且具有清胃润肠、助消化功效，呈碱性，酸性小不刺激，很适合早上食用。
葡萄含糖量高达10%-30%，以葡萄糖为主，能够很容易被人体吸收，转化成能量，并且葡萄中的果酸能帮助消化，清理肠胃垃圾。早上吃葡萄不仅可快速补充能量还利于消化助吸收。
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午饭前
午饭前人体通常已经处于饥饿状态，为避免午餐进食过多、过快，可选择一些低热量、饱腹感强的水果，以控制主食摄入量。
推荐水果：苹果、猕猴桃
苹果是低热量食物，营养成分可溶性大，易被人体吸收，故有“活水”之称。苹果中的可溶性膳食纤维和果胶，能产生饱腹感。
猕猴桃除了富含维生素C、钾、镁、膳食纤维以外还有其他水果中少见的叶酸、胡萝卜素等营养成分，被营养师称为“营养活力的来源”。而猕猴桃中丰富的膳食纤维不但可以促进肠胃蠕动，还可以增加饱腹感，并且热量低，很适合在餐前食用。
午饭后1小时
午餐后，食物进入肠胃需要有1-2个小时的消化时间，餐后不宜立刻吃水果。饭后1小时可以选择一些酸性助消化的水果。
推荐水果：菠萝、番茄
菠萝中含有“菠萝朊酶”。它能分解蛋白质，助消化，可以溶解阻塞于组织中的纤维蛋白和血凝块，改善局部的血液循环。并且菠萝中的酸丁酯，具有刺激唾液分泌及健胃消食的功效。
番茄中含有丰富的有机酸，如苹果酸、柠檬酸等，能够有效增加胃液酸度、帮助消化、调整胃肠功能。
晚饭前两小时
晚饭前两小时，大概下午四点左右，人体通常处于犯困疲乏状态，并且午餐食物已消化，开始出现饥饿感。此时适合吃些水果增强饱腹感，缓解疲乏。
推荐水果：柑橘、梨
柑橘中富含维生素C、柠檬酸和其他抗氧化物，有助于维持清晰的记忆力。柑橘中含有大量的萜类化合物，是构成柑橘独特芳香的物质，具有减轻应激的效果，能使人缓解疲劳。
梨中含有一种丰富的可溶性纤维果胶，具有很强的饱腹感，并且能够降低胆固醇。同时梨中含有丰富的B族维生素，能够减轻疲劳，增强心肌活力。
睡前两小时
晚上睡前不利于吃不宜消化并且含糖量高的水果，应该多吃些助消化、安眠、缓解精神紧张的水果。
推荐水果：百香果、草莓
百香果中含有丰富营养素被誉为“果汁之王”，其中含有异荭草素、荭草素等类黄酮活性物质，具有抗焦虑、镇静和改善睡眠的作用。
草莓富含维生素C和维生素H，具有“活的维生素之丸”之称。同时草莓中的钾和镁这两种微量元素含量也很高，能够有效地缓解紧张神经，稳定情绪，有助睡眠。
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