瘦肩针、瘦腿针靠谱吗

之前写过瘦脸针了,今天写写它的兄弟——瘦肩针、瘦腿针,顺便说说下颌缘提升。
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原理:
都是通过A型肉毒素使特定部位的肌肉萎缩,来达到视觉上的瘦身效果。它们分别针对的是咬肌、斜方肌、腓肠肌、颈阔肌。
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品牌:
衡力(国产)、保妥适(进口)
❓谁更好:
面部优先选保妥适,精准度高;瘦肩瘦腿优先选衡力,性价比高。
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注射单位:
瘦脸:50U或100U。或瘦脸+下颌缘提升共100U。
瘦肩:100U或200U。
瘦腿:200U。
下颌缘提升:单独做,100U以内。
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持续时间:
两周到一个月明显效果,一般4~6个月后开始失效,恢复原本肌肉,可根据自身需要再补打。瘦腿针由于针对的肌肉体积大、注射量大,起效为一到两个月,失效为6~12个月。所有针剂在3针后保持效果更好、保持时间更长[赞R]
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注射后后护理:
①注射后六小时内不要平躺,也不要洗脸和化妆,不要触摸打针的部位
②打针后一周注意饮食,忌辛辣、烟酒和海鲜
③打完后一个月内不要热敷和按摩注射部位
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后遗症:
①肌肉酸胀,正常现象,几天内会消失。
②肌无力。
③不对称。可能由自身肌肉对肉毒素的反应不均衡导致,也可能和注射不均匀有关。可以根据医生建议补打调整。
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瘦肩、瘦腿针后多久可以运动:
打针后一周内不能剧烈运动、负重即使是一周后也应该避免高强度运动,比如又想撸铁、跑马拉松的,那么萎缩下去的肌肉又会被刺激长大,针就白打了另外,打针后高强度运动也可能由于注射部位肌无力而导致肌肉代偿、劳损。所以注射一周后再进行适度的锻炼比较好
个人认为只要不是像图中案例那样的明显、夸张肌肉,那么适当运动、多拉伸,就可以改变肌肉形态,使线条变好看的同时还有益于身体健康如果肌肉已经肥大到严重影响体态了那么可以考虑用医美手段解决前段时间有关部门明令禁止了神经阻断瘦腿手术,咱爸说即使在没有禁止的时候,正规医院也不会用这种极端的瘦腿术。注射类瘦身项目是得到批准的正规医美项目,大家理性种草,选择正规医院

#896快讯# 【2021武汉马拉松赛期间 部分公交线路将临时调整】2021武汉马拉松赛将于10月24日举行,比赛期间部分道路将实行交通管制,分时、分路段禁止机动车通行。

比赛期间,公交集团将采取暂停营运、缩短运行、绕行、调整发车间隔、调整车辆停放地点等方式,对途经比赛路段的相关线路进行临时调整,同时在主要路段、路口设置安全服务岗,加强营运秩序现场管理,为广大市民公交出行提供咨询等服务,助力赛事顺利进行。

赛事当天,参赛选手凭号码簿、志愿者凭志愿者证件免费乘坐公交车。

根据比赛期间交通管制通告要求,公交线路作临时调整(共调整公交线路105条,其中缩短运行58条,绕行24条,遇交通管制暂停营运23条),具体如下:

(一)一公司(18条)

7路去行缩短至解放大道三阳路。

30路去行缩短至黄埔大街一六一,回行缩短至沿江大道武汉关。

248路去行缩短至黄浦大街分金街,回行缩短至沿江大道武汉关。

313路缩短至五福路。

408外环暂停营运,内环缩短至沿河大道江汉桥。

522路去行缩短至解放大道中山公园,回行缩短至武珞路大东门。

524路去行缩短至鹦鹉大道腰路堤,回行缩短至解放大道中山公园。

532、533路遇交通管制时段暂停通过比赛路段。

543路去行缩短至友谊大道航海学院,回行缩短至友谊大道新河街。

552路遇交通管制时段暂停通过比赛路段。

575路去行缩短至解放大道中山公园,回行缩短至琴台大道龙灯堤。

581路去行缩短至解放大道解放公园。

608路去行缩短至解放大道三阳路,回行缩短至汉阳大道钟家村。

706去行缩短至解放大道中山公园,回行缩短至张之洞路人民医院。

717路去行缩短至和平大道武车路,回行缩短至张之洞路人民医院。

727路去行调整为解放大道、香港路、京汉大道、武商路,回行调整为京汉大道武商路、香港路、解放大道恢复原线。

793路缩短至四唯路。

(二)二公司(20条)

9、527、563路缩短至京汉大道前进一路。

38路去行缩短至江汉二路,回行调整为江汉二路、崇善路、黄石路、铭新街恢复原线。

294路去行调整为硚口路、中山大道、崇仁路、解放大道恢复原线,回行调整为解放大道、武胜路、京汉大道、崇仁路、中山大道恢复原线。

503路遇交通管制时段暂停通过比赛路段,回行缩短至武珞路大东门。

526路去行调整为京汉大道、四唯路、胜利街恢复原线,回行调整为胜利街、四唯路、京汉大道恢复原线。

534路缩短至欢乐大道杨家西湾。

535路去行调整为友谊路、京汉大道、武展东路、解放大道、新华路恢复原线;回行调整为汉阳大道、滨江大道、晴川桥下恢复原线。

561路去行缩短至京汉大道前进一路,回行缩短至武珞路大东门。

598路调整为中山大道、二曜路、胜利街恢复原线。

601路去行调整为京汉大道、四唯路、胜利街恢复原线,回行调整为中山大道、四唯路、京汉大道恢复原线。

411、584、603、726路缩短至解放大道航空路。

703路去行缩短至解放大道航空路,回行缩短至武珞路大东门。

704路去行缩短至航空路,回行调整为鹦鹉大道、汉阳大道、五琴路、琴台大道、鹦鹉大道恢复原线。

705路去行缩短至解放大道航空路,回行调整为汉阳大道、五琴路、琴台大道、鹦鹉大道恢复原线。

711路去行调整为汉阳大道、滨江大道、晴川桥调头,回行缩短至三阳路。

(三)三公司(12条)

1路调整为解放大道、双洞正街、京汉大道、前进一路、自治街、友谊路恢复原线。

377、523路缩短至解放大道航空路。

505路调整为居仁门、京汉大道、硚口路恢复原线。

506路回行调整为友谊路、解放大道恢复原线。

541路去行调整为马沧湖路、鹦鹉洲长江大桥、 巡司河路恢复原线,回行调整为巡司河路、鹦鹉洲长江大桥、腰路堤、钟家村恢复原线。

548路去行调整为解放大道、单洞路、京汉大道恢复原线,回行调整为解放公园路、中山大道、三阳路、京汉大道恢复原线。

558路去行调整为沿河大道、居仁门、中山大道恢复原线,回行缩短至腰路堤。

615路调整为顺道街、友谊路、京汉大道恢复原线。

701去行调整为水果湖路口、中北路、中南路恢复原线,回行遇交通管制时段暂停通过比赛路段。

710路去行调整为五里新村、五琴路、琴台大道、江城大道、汉阳大道恢复原线。

721路去行缩短至京汉大道前进一路,回行调整为前进一路、自治街、友谊路恢复原线。

(四)四公司(16条)

24、42、61、79、520、553、559、585、596、707、708、728路遇交通管制时段暂停通过比赛路段。

401路去行遇交通管制时段暂停通过比赛路段,回行缩短至武珞路大东门。

413路去行调整为鹦鹉大道、国博大道、鹦鹉洲长江大桥、复兴路、张之洞路、中山路恢复原线,回行缩短至八一路东湖新村。

554路调整为鹦鹉大道、国博大道、鹦鹉洲长江大桥、复兴路、张之洞路、中山路恢复原线。

607路遇交通管制时段暂停通过比赛路段。

(五)光谷公司(2条)

521路缩短至民主路胭脂路。

572路去行调整为凤凰山停车场、中山路、解放路、民主路恢复原线。

(六)六公司(15条)

16、511、514、542路缩短至和平大道武车路。

316路去回行调整为仁和路、沙湖港北路、园林路恢复原线。

348路去行调整为华电小路综合市场始发,回行缩短至铁机路。

392路去回行调整为礼和路、团结大道、仁和路、沙湖港北路、罗家港、沙湖大道、铁机路恢复原线。

502路去回行调整为长江二桥、黄浦大街、沿江大道恢复原线。

545路缩短至仁和路沙湖港北路。

588路去行缩短至黄浦大街分金街。

616路去行调整为罗家港路、团结大道、杨园南路、徐东二路至终点徐东大街徐东站,回行调整为徐东大道、团结大道、罗家港路恢复原线。

709路去行调整为徐东大街、中北路、洪山广场、八一路、珞狮路恢复原线,回行调整为中北路、徐东大街恢复原线。

734路去行末站缩短至武车路友谊大道口,由武车路友谊大道口始发,经武车路、友谊大道恢复原线。

782路去回行调整为仁和路、沙湖港北路、罗家港路、沙湖大道、铁机路、欢乐大道恢复原线。

795路去行缩短至友谊大道团结村路,回行调整为友谊大道团结村、团结路、惠安路、徐东大街、友谊大道恢复原线。

(七)电车公司(20条)

343、530内外环、571、电1、电2、电4、电5内外环、电7、电8路遇交通管制时段暂停通过比赛路段。

14路调整为中山路凤凰山、中山路、大东门恢复原线缩短至姚家岭。

15路调整为中山路凤凰山、中山路、小东门恢复原线。

402路去行调整为利济东街、民意上街、民主一街、江汉二路、黄石路、京汉大道、三阳路、胜利街恢复原线,回行调整为东湖路蔡家嘴、徐东大街、长江二桥、中山大道、芦沟桥路、京汉大道、前进四路、自治街、顺道街武胜路调头,回行调整至八一路卓刀泉北路,遇交通管制时段暂停通过比赛路段。

539、566、571路缩短至武船。

573路去行缩短至友谊大道湖北大学,回行调整为南湖路长虹桥、白沙洲大道、友谊大道沙湖恢复原线。

576路缩短至中山路解放路(积玉桥加油站门口发车)。

578路去行调整为中山路凤凰山、中山路、大东门转盘恢复原线经中北路至梨园广场。

606路回行缩短至三阳路,去行缩短至和平大道武车路。

777路缩短至友谊大道沙湖。

(八)经开公司(1条)

579路去回行调整为中山大道、崇仁路、沿河大道、沿江大道恢复原线。

(九)江夏公司(1条)

916路去行缩短至中华路小学。(武汉交通广播记者王纲,通讯员 张意军 苏丹丹)

【本周日武汉这105条公交线路将临时调整】#汉马开跑期间武汉部分公交线路将临时调整# 2021武汉马拉松赛将于10月24日举行,比赛期间部分道路将实行交通管制,分时、分路段禁止机动车通行。

比赛期间,公交集团将采取暂停营运、缩短运行、绕行、调整发车间隔、调整车辆停放地点等方式,对途经比赛路段的相关线路进行临时调整,同时在主要路段、路口设置安全服务岗,加强营运秩序现场管理,为广大市民公交出行提供咨询等服务,助力赛事顺利进行。

赛事当天,参赛选手凭号码簿、志愿者凭志愿者证件免费乘坐公交车。

根据比赛期间交通管制通告要求,公交线路作临时调整(共调整公交线路105条,其中缩短运行58条,绕行24条,遇交通管制暂停营运23条),具体如下:

(一)一公司(18条)
7路去行缩短至解放大道三阳路。

30路去行缩短至黄埔大街一六一,回行缩短至沿江大道武汉关。

248路去行缩短至黄浦大街分金街,回行缩短至沿江大道武汉关。

313路缩短至五福路。

408外环暂停营运,内环缩短至沿河大道江汉桥。

522路去行缩短至解放大道中山公园,回行缩短至武珞路大东门。

524路去行缩短至鹦鹉大道腰路堤,回行缩短至解放大道中山公园。

532、533路遇交通管制时段暂停通过比赛路段。

543路去行缩短至友谊大道航海学院,回行缩短至友谊大道新河街。

552路遇交通管制时段暂停通过比赛路段。

575路去行缩短至解放大道中山公园,回行缩短至琴台大道龙灯堤。

581路去行缩短至解放大道解放公园。

608路去行缩短至解放大道三阳路,回行缩短至汉阳大道钟家村。

706去行缩短至解放大道中山公园,回行缩短至张之洞路人民医院。

717路去行缩短至和平大道武车路,回行缩短至张之洞路人民医院。

727路去行调整为解放大道、香港路、京汉大道、武商路,回行调整为京汉大道武商路、香港路、解放大道恢复原线。

793路缩短至四唯路。

(二)二公司(20条)
9、527、563路缩短至京汉大道前进一路。

38路去行缩短至江汉二路,回行调整为江汉二路、崇善路、黄石路、铭新街恢复原线。

294路去行调整为硚口路、中山大道、崇仁路、解放大道恢复原线,回行调整为解放大道、武胜路、京汉大道、崇仁路、中山大道恢复原线。

503路遇交通管制时段暂停通过比赛路段,回行缩短至武珞路大东门。

526路去行调整为京汉大道、四唯路、胜利街恢复原线,回行调整为胜利街、四唯路、京汉大道恢复原线。

534路缩短至欢乐大道杨家西湾。

535路去行调整为友谊路、京汉大道、武展东路、解放大道、新华路恢复原线;回行调整为汉阳大道、滨江大道、晴川桥下恢复原线。

561路去行缩短至京汉大道前进一路,回行缩短至武珞路大东门。

598路调整为中山大道、二曜路、胜利街恢复原线。

601路去行调整为京汉大道、四唯路、胜利街恢复原线,回行调整为中山大道、四唯路、京汉大道恢复原线。

411、584、603、726路缩短至解放大道航空路。

703路去行缩短至解放大道航空路,回行缩短至武珞路大东门。

704路去行缩短至航空路,回行调整为鹦鹉大道、汉阳大道、五琴路、琴台大道、鹦鹉大道恢复原线。

705路去行缩短至解放大道航空路,回行调整为汉阳大道、五琴路、琴台大道、鹦鹉大道恢复原线。

711路去行调整为汉阳大道、滨江大道、晴川桥调头,回行缩短至三阳路。

(三)三公司(12条)
1路调整为解放大道、双洞正街、京汉大道、前进一路、自治街、友谊路恢复原线。

377、523路缩短至解放大道航空路。

505路调整为居仁门、京汉大道、硚口路恢复原线。

506路回行调整为友谊路、解放大道恢复原线。

541路去行调整为马沧湖路、鹦鹉洲长江大桥、 巡司河路恢复原线,回行调整为巡司河路、鹦鹉洲长江大桥、腰路堤、钟家村恢复原线。

548路去行调整为解放大道、单洞路、京汉大道恢复原线,回行调整为解放公园路、中山大道、三阳路、京汉大道恢复原线。

558路去行调整为沿河大道、居仁门、中山大道恢复原线,回行缩短至腰路堤。

615路调整为顺道街、友谊路、京汉大道恢复原线。

701去行调整为水果湖路口、中北路、中南路恢复原线,回行遇交通管制时段暂停通过比赛路段。

710路去行调整为五里新村、五琴路、琴台大道、江城大道、汉阳大道恢复原线。

721路去行缩短至京汉大道前进一路,回行调整为前进一路、自治街、友谊路恢复原线。

(四)四公司(16条)
24、42、61、79、520、553、559、585、596、707、708、728路遇交通管制时段暂停通过比赛路段。

401路去行遇交通管制时段暂停通过比赛路段,回行缩短至武珞路大东门。

413路去行调整为鹦鹉大道、国博大道、鹦鹉洲长江大桥、复兴路、张之洞路、中山路恢复原线,回行缩短至八一路东湖新村。

554路调整为鹦鹉大道、国博大道、鹦鹉洲长江大桥、复兴路、张之洞路、中山路恢复原线。

607路遇交通管制时段暂停通过比赛路段。

(五)光谷公司(2条)
521路缩短至民主路胭脂路。

572路去行调整为凤凰山停车场、中山路、解放路、民主路恢复原线。

(六)六公司(15条)
16、511、514、542路缩短至和平大道武车路。

316路去回行调整为仁和路、沙湖港北路、园林路恢复原线。

348路去行调整为华电小路综合市场始发,回行缩短至铁机路。

392路去回行调整为礼和路、团结大道、仁和路、沙湖港北路、罗家港、沙湖大道、铁机路恢复原线。

502路去回行调整为长江二桥、黄浦大街、沿江大道恢复原线。

545路缩短至仁和路沙湖港北路。

588路去行缩短至黄浦大街分金街。

616路去行调整为罗家港路、团结大道、杨园南路、徐东二路至终点徐东大街徐东站,回行调整为徐东大道、团结大道、罗家港路恢复原线。

709路去行调整为徐东大街、中北路、洪山广场、八一路、珞狮路恢复原线,回行调整为中北路、徐东大街恢复原线。

734路去行末站缩短至武车路友谊大道口,由武车路友谊大道口始发,经武车路、友谊大道恢复原线。

782路去回行调整为仁和路、沙湖港北路、罗家港路、沙湖大道、铁机路、欢乐大道恢复原线。

795路去行缩短至友谊大道团结村路,回行调整为友谊大道团结村、团结路、惠安路、徐东大街、友谊大道恢复原线。

(七)电车公司(20条)
343、530内外环、571、电1、电2、电4、电5内外环、电7、电8路遇交通管制时段暂停通过比赛路段。

14路调整为中山路凤凰山、中山路、大东门恢复原线缩短至姚家岭。

15路调整为中山路凤凰山、中山路、小东门恢复原线。

402路去行调整为利济东街、民意上街、民主一街、江汉二路、黄石路、京汉大道、三阳路、胜利街恢复原线,回行调整为东湖路蔡家嘴、徐东大街、长江二桥、中山大道、芦沟桥路、京汉大道、前进四路、自治街、顺道街武胜路调头,回行调整至八一路卓刀泉北路,遇交通管制时段暂停通过比赛路段。

539、566、571路缩短至武船。

573路去行缩短至友谊大道湖北大学,回行调整为南湖路长虹桥、白沙洲大道、友谊大道沙湖恢复原线。

576路缩短至中山路解放路(积玉桥加油站门口发车)。

578路去行调整为中山路凤凰山、中山路、大东门转盘恢复原线经中北路至梨园广场。

606路回行缩短至三阳路,去行缩短至和平大道武车路。
777路缩短至友谊大道沙湖。

(八)经开公司(1条)
579路去回行调整为中山大道、崇仁路、沿河大道、沿江大道恢复原线。

(九)江夏公司(1条)
916路去行缩短至中华路小学。


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