为什么有些水果不甜，却使人发胖❓
有些水果吃起来甜，其实含糖量却不超过10%，热量每100克不超过36千卡，
▶️代表水果有：西瓜、草莓、木瓜、杏。
有些水果吃起来并不甜，甚至还很酸，糖量却不少，会让人悄悄长胖❓
▶️代表水果有：火龙果、山楂、人参果、百香果，
山楂含糖量超20%，每100克热量更是高达95千卡。
❤️早餐前别忘了
来一杯Fit solution〔大白·细胞营养元素+小红·细胞能量元素〕
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最近特别喜欢听着《武林外传》入睡，在读《秋园》，依旧喜欢小熊和小狗，难过的时候还是喜欢看天空。开始琢磨着生活的小事：想着为什么出门就会变黑，吃多就会变胖，下雨就会沉默。想着在以后的日子里一定留下点什么，可是怎么办到呢？
忽然之间想着王小波在《三十而立》中的表达：我要爱，要生活，把眼前的一世当作一百世一样！这里的道理很明白：我思故我在，既然我存在，就不能装作不存在。无论如何，我要为自己负起责任。
所以啊我们，活在缘分里，活在喜欢的各种事物里，活在我们认为的幸福里，就很好！嘻嘻
ps：最近好喜欢在备忘录里写写画画，好解压！！
忽然之间想着王小波在《三十而立》中的表达：我要爱，要生活，把眼前的一世当作一百世一样！这里的道理很明白：我思故我在，既然我存在，就不能装作不存在。无论如何，我要为自己负起责任。
所以啊我们，活在缘分里，活在喜欢的各种事物里，活在我们认为的幸福里，就很好！嘻嘻
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半夜没有醒来
一直睡到天亮
这睡眠调回来啦
开心开心
回老家把睡袄搬出来穿
：家里是下黑雪了嘛
我：哈哈哈哈，实在是冷，外加没带衣服回来
昨天兴致勃勃又做了个宵夜
：胖我总是没错的，你又不吃
我：哈哈哈哈，你应该觉得幸福，有个会下厨的老婆
果然无所期无所盼，一切都会变好，心情，睡眠，都好啦。
继续保持保持保持
一直睡到天亮
这睡眠调回来啦
开心开心
回老家把睡袄搬出来穿
：家里是下黑雪了嘛
我：哈哈哈哈，实在是冷，外加没带衣服回来
昨天兴致勃勃又做了个宵夜
：胖我总是没错的，你又不吃
我：哈哈哈哈，你应该觉得幸福，有个会下厨的老婆
果然无所期无所盼，一切都会变好，心情，睡眠，都好啦。
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