【Thorne小tips】
[微风]很多人认为，骨折以后多补充钙质，能加速断骨的愈合

虽然说钙是构成骨骼的重要原料，但如果骨折后短期内摄入大量的钙，会使骨质内无机质成分增多，有机质与无机质比例失调，还有引起血钙增高的潜在危险。

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❤️“花甲之年”除了怕癌症，还会怕这些疾病
人到了60岁，同时也进入了“花甲之年”，身体也大不如从前，怎样做才能保护身体健康，预防疾病呢？
心血管疾病
60岁以后约有39%的中老年人患有心血管疾病，死亡率也不容小觑。在所有的心血管疾病当中，心梗发作非常严重，因为有较高的猝死几率。
骨折
随着年纪的增长，骨密度会下降，得骨质疏松的几率会上升。骨质疏松患者很容易骨折，老年人骨折之后身体机能逐渐下降，骨折断延期愈合甚至不愈合，极大影响老年人的生活质量。还有一些骨折非常危险，有致死致残的可能。
老年痴呆
老年痴呆又叫阿尔兹海默病，是著名的老年病。经常发生在50岁以后，起病非常隐匿。老年痴呆不仅会影响老年人的记忆力，而且还会危害生命健康。老年痴呆症晚期会产生很多并发症，极大缩短老年人的寿命。研究表明，患上老年痴呆病以后，平均寿命只有6年。#健康科普##医学科普#

“花甲之年”除了怕癌症，还会怕这些疾病

人到了60岁，同时也进入了“花甲之年”，身体也大不如从前，怎样做才能保护身体健康，预防疾病呢？

1、 心血管疾病

60岁以后约有39%的中老年人患有心血管疾病，死亡率也不容小觑。在所有的心血管疾病当中，心梗发作非常严重，因为有较高的猝死几率。

2、 骨折

随着年纪的增长，骨密度会下降，得骨质疏松的几率会上升。骨质疏松患者很容易骨折，老年人骨折之后身体机能逐渐下降，骨折断延期愈合甚至不愈合，极大影响老年人的生活质量。还有一些骨折非常危险，有致死致残的可能。

3、 老年痴呆

老年痴呆又叫阿尔兹海默病，是著名的老年病。经常发生在50岁以后，起病非常隐匿。老年痴呆不仅会影响老年人的记忆力，而且还会危害生命健康。老年痴呆症晚期会产生很多并发症，极大缩短老年人的寿命。研究表明，患上老年痴呆病以后，平均寿命只有6年。#忆果缘1971##健康科普##医学科普#