#凯儿得乐蝴蝶团体# 今日推荐—— 丁香鱼黄金疙瘩汤
早餐在面粉里加上了南瓜做成面疙瘩,又用丁香鱼做汤底,让普通的一碗疙瘩汤鲜美又营养!早晨喝它,非常暖胃哟!
食材:丁香鱼2克、奶油南瓜50克、中筋面粉20克、菠菜10克
1、准备食材:丁香鱼2克、奶油南瓜50克、中筋面粉20克、菠菜10克
2、南瓜去皮切成小块,蒸熟后压泥。
3、菠菜焯水切碎、丁香鱼温水浸泡10分钟捞出切碎。
4、将南瓜泥倒入面粉中,搅拌成粘稠的面糊。
5、煮一锅开水,把面糊放在漏勺上,用小勺轻轻划动,这样就能滴答出一个个小面疙瘩了。
6、加入丁香鱼干和菠菜碎,再煮一分钟。
营养小贴示
丁香鱼因为无硬刺无侧鳞,是非常好的整食鱼类。而且丁香鱼本身富含DHA和EPA,对宝宝大脑发育特别有好处。经常给宝宝吃富含DHA的海鱼,可以让宝宝越吃越聪明哦~
早餐在面粉里加上了南瓜做成面疙瘩,又用丁香鱼做汤底,让普通的一碗疙瘩汤鲜美又营养!早晨喝它,非常暖胃哟!
食材:丁香鱼2克、奶油南瓜50克、中筋面粉20克、菠菜10克
1、准备食材:丁香鱼2克、奶油南瓜50克、中筋面粉20克、菠菜10克
2、南瓜去皮切成小块,蒸熟后压泥。
3、菠菜焯水切碎、丁香鱼温水浸泡10分钟捞出切碎。
4、将南瓜泥倒入面粉中,搅拌成粘稠的面糊。
5、煮一锅开水,把面糊放在漏勺上,用小勺轻轻划动,这样就能滴答出一个个小面疙瘩了。
6、加入丁香鱼干和菠菜碎,再煮一分钟。
营养小贴示
丁香鱼因为无硬刺无侧鳞,是非常好的整食鱼类。而且丁香鱼本身富含DHA和EPA,对宝宝大脑发育特别有好处。经常给宝宝吃富含DHA的海鱼,可以让宝宝越吃越聪明哦~
你是人间的美女,
我只是一只小鸟,
在你走过我眼前时,
就深情地多看了几眼。
那时,我搜索脑海里的一切词汇,只为形容你的旷世容颜。
等到你的背景也消失在街角的巷口,我却还在留恋那一股清香。
像戴望舒的雨巷那样,
我希望逢着,一个丁香一样地,结着愁怨的姑娘。
她是有,丁香一样的颜色,丁香一样的芬芳,丁香一样的忧愁。
我只是一只小鸟,
在你走过我眼前时,
就深情地多看了几眼。
那时,我搜索脑海里的一切词汇,只为形容你的旷世容颜。
等到你的背景也消失在街角的巷口,我却还在留恋那一股清香。
像戴望舒的雨巷那样,
我希望逢着,一个丁香一样地,结着愁怨的姑娘。
她是有,丁香一样的颜色,丁香一样的芬芳,丁香一样的忧愁。
#梅艳芳有多可爱# 中世纪时,躲避宗教迫害的西班牙原住民从伊比利半岛渡过地中海,逃到了这座悬崖小镇,并在此安家扎寨。当时的人们应该不会料到,昔日草草逃生的避难所如今却是世界十大浪漫小镇之一,满满一个城的安达路西亚风格的白屋蓝窗,满满一个城飘散着丁香花瓣,在悬崖上,随便一望,就能看见淡绿色的柔情的海。
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