刚才反诈中心的警察给我来电话了,说你知道你刚才接了一个诈骗电话吗?我说知道,她说你怎么还跟对方聊了一分多钟,我说我想知道他们现在是什么套路,警察说把他们吓到了,还以为我已经被骗了[允悲]然后警察给我科普了一下他们为什么知道我们那么多信息资料,最后说你没被骗太好了!大家记住96110这个电话看到了还是要接的,这个是反诈专线
从开始都是新手粑粑下厨了 从一个烧饭小白到现在可以独立炒菜 还是要值得表扬的每天主动承担家务没有怨言 而我就像个一样 只管吃好喝好 。
有孕反开始我就不能吃荤菜 新手粑粑就跟着我一起拒绝肉类 已经很久不斩鸭子吃了
老冰艺干妈定时定点的买买买买牛奶买吃的喝的送过来
真的养儿方知父母恩 最近疫情没有回家很想爸妈。公公婆婆爷爷奶奶都很期待这只小老虎
现8周➕ 你要健康乖乖长大 我们都在准备迎接你哦
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健身房Day30打卡✅#健身卡不闲置#
不知不觉在健身房锻炼已经30天了,运动给我带来充实感和力量感,赶走了一些虚无,尽管体重降得不多,但身材有在变好,腰细了有几条半身裙又开始挂着了[喵喵]连麻麻都说我脸小了,是,都捏不起来肉了~
周四继续单车日。18点到健身房,简单热身后跳绳1200,最多连跳700。1845单车,通过昨天简单的指导,今天有进步。手臂六拍的花哨动作学会了,俯身大摇摆的动作第一次还是做反了,第二次对了,摸肩下俯再上举的动作找不到节奏,别人在上我在下,与脚步也配合不好,还是要继续学。最后一曲 where are you 圆满~今天来了四五个新手,有练瑜伽的姐姐,也有瘦弱的妹妹,看他们骑车的样子,仿佛看到了第一次上课的自己,粗略计算一下今天是第19次单车课,能掌握个七七八八了,对自己很满意啦!上完课意犹未尽,又跳绳1000个,完成跳绳课程已经300次了!然后泡沫轴滚腿放松。
最后工作好忙啊,喜欢用运动调节一下,运动时大脑放空,我是自由的。又来了一件五四汇报的大任务,迎难而上,硬着头皮上…关关难过关关过!加油!(附图午餐)
不知不觉在健身房锻炼已经30天了,运动给我带来充实感和力量感,赶走了一些虚无,尽管体重降得不多,但身材有在变好,腰细了有几条半身裙又开始挂着了[喵喵]连麻麻都说我脸小了,是,都捏不起来肉了~
周四继续单车日。18点到健身房,简单热身后跳绳1200,最多连跳700。1845单车,通过昨天简单的指导,今天有进步。手臂六拍的花哨动作学会了,俯身大摇摆的动作第一次还是做反了,第二次对了,摸肩下俯再上举的动作找不到节奏,别人在上我在下,与脚步也配合不好,还是要继续学。最后一曲 where are you 圆满~今天来了四五个新手,有练瑜伽的姐姐,也有瘦弱的妹妹,看他们骑车的样子,仿佛看到了第一次上课的自己,粗略计算一下今天是第19次单车课,能掌握个七七八八了,对自己很满意啦!上完课意犹未尽,又跳绳1000个,完成跳绳课程已经300次了!然后泡沫轴滚腿放松。
最后工作好忙啊,喜欢用运动调节一下,运动时大脑放空,我是自由的。又来了一件五四汇报的大任务,迎难而上,硬着头皮上…关关难过关关过!加油!(附图午餐)
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