[打call]做个自律的人，婚姻应该让我们变的更好，而不是安乐之中的“胖胖”和“妥协”！

[笑cry]刚刚～大姨妈亲临！这个月“未孕”，下个月继续！

[打call]刚刚点了好多外卖，把想吃的吃一遍～然后明天开始好好减肥，5月10日之前瘦15斤，两个月内把一年胖上来的20斤减下去！以前能减下来，现在一样能减下来，大夫说我多囊，不易受孕，让我使劲减肥～～为了宝宝，拼了！

以后就是，早起，少吃，多动，勤绣花！希望好孕！

这个是我绣了好几年的赤壁图，由于太大幅，又是精品，断断续续快5年了还没绣完，今年一定要绣完～

什么是排卵期月经规律的情况下，女性的排卵期一般是在下次月经来潮前的14天左右。从下次月经来潮的第1天算起，倒数14天就是排卵日，排卵日及其前5天和后4天加在一起称为排卵期。
这里有一个误区，以为月经正常，排卵就正常，然后按照推算的时间去同房，结果久久不中。
实际上，有无排卵性月经来潮的情况，就是有月经，但没排卵，而很多姑娘连月经都不规律，排卵时间自然更加“随机”，好孕当然越来越远。
那如何准确预测排卵的时间，让女性更快好孕！下面推荐一些测排卵方法，希望能帮到您。

▍测基础体温
推荐指数：★★★★
准确度：★★★★
基础体温(BBT)是指睡眠6～8小时后，醒来时不做任何活动所测得的体温。具体操作是每日清晨醒后未作任何活动时, 测量口腔温度5～10min , 并记录于基础体温表。
正常的基础体温呈前低后高的曲线，医学上称之为双相型体温曲线。在月经期、卵泡期较低，排卵日最低，排卵后升高0.3-0.5℃，一直持续到下次月经前。

▍B超监测
推荐指数：★★★★
准确度：★★★★★
通过B超动态观察卵泡超声图像的变化，能比较全面地监测卵泡的生长过程、成熟状况、排卵预测、卵泡破裂排卵情况，结合其他辅助检查，使医生能及时了解治疗周期卵泡生长发育信息。
一般情况下，假如规律月经周期30天，可以在月经开始的第10天监测，根据卵泡的发育程度监测间隔不等。但该方法需要频繁到医院进行监测，要花费一定的时间和金钱。

▍周期推算
推荐指数：★★
准确度：★
如果月经周期很规律，那么，下次月经来潮前的第14天左右就是排卵日，排卵日及其前5天和后4天加在一起称为排卵期。
但是影响月经周期的因素很多，心情、环境、饮食改变等都可能会使排卵期提前或延后，所以这个方法并不是很准确，尤其不适用于月经不规律的小姐姐。

▍排卵试纸
推荐指数：★★★
准确度：★★
随着卵泡的生长，LH水平开始升高，当LH达到高峰后，会与FSH协同作用，引发排卵。LH峰值一般出现在卵泡破裂前的24-36小时，排卵试纸就是通过检测LH的变化来预测排卵时间。测到强阳之后，就可以开始同房事宜了~
测试最好在每天的固定时间段，测前2小时避免大量饮水。如果出现弱阳性，可增加检测的次数；如果出现强阳性，提示有卵泡发育成熟；如果从强阳性转弱，说明已经排卵了。

不孕2年，宫外孕保守治疗后，监测卵泡一周期，惊喜宫内好孕
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​不孕两年的她，经过促排卵治疗，好不容易验到了“两条杠”，但喜悦并没有持续太久，“宫外孕”像一盆冷水浇灭了这份喜悦
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在药物保守治疗后，​陶莉莉教授一边鼓励她，一边中药给她调理身体，积极为日后的怀孕做准备
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​当她调整好身心状态，再次踏上备孕之路时。
​陶教授先建议她完善输卵管造影，检查双侧输卵管的通畅性
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评估​输卵管双侧通畅后，她便加入了卵泡监测营监测卵泡，仅仅一个周期，便又一次好孕啦
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​前几天也顺利在宫内看到了宝宝的身影 ，希望小老虎快来呀 #备孕##不孕不育##卵泡##宫外孕#