在梅杰综合征医治到确诊过程中，难免不给病人带来一些身体、心理上的的不适及压力感。长时间的心情低落最终引起抑郁，这种心态会严重影响到我们的身心健康，导致康复进展缓慢。针对这些对自身的病况采用积极心态治疗的人，病情的恢复要比哪些负能量的病人好很多，同时也会延缓病情的发展有助于疾病的康复！
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从2020到现在一年不如一年 没有成长 只有难受了才会觉得以后要改变 好了以后还是一个样子 以至于我觉得我自己这辈子就是一个烂咸鱼 谈恋爱也是 负能量太多 爱抱怨 总是失去了才珍惜 还懒惰 不爱打扮自己 喜欢了很久的一个人从加微信到疫情打游戏 我们在一起 我老爱发脾气 我们分手了 你无缝衔接我不怪你 在一起的时候我太差劲 我没有你想象的那么美好 现在还没有走出来 但是已经好多啦[悲伤]
我的天，今天很悲伤，晚上跟zxy微信聊天，不想把负能量传递给他所以躲在屏幕前偷偷流泪，但依旧跟他正常聊天，可能只是问了一两个奇怪的问题吧，但很努力的扭转回来不让他发现我任何情绪，可能我演技太拙劣了，以至于还是被他发现我哭了。真的很惊讶很惊讶，当他在我不断受挫陷入自我怀疑和否定的时候不断的鼓励我赞扬我的时候，我真的直接破防。他总是能非常准确的感受我的情绪，无论在线上还是线下，甚至觉得像他就是躲在我的情绪里的。
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