#香港吃喝玩乐##漫遊香港#【薯仔、牛油果有效擊退黑眼圈？5款食物助你保持迷人電眼】

最近天氣時冷時雨，睡眠質素變差，加上多了時間於家中煲劇和打機，令雙眼壓力加倍，容易感到疲累，黑眼圈開始變深，影響整體觀感。要消除顯老的黑眼圈，以下有 5 款食物保養法則，大家不妨試試看。

黑眼圈去除法一：喝咖啡時機
咖啡所含的單寧，有消炎的作用，同時可以減輕雙眼疲勞和浮腫帶來的黑眼圈和眼袋問題。相較在早上飲咖啡，讓人睡意昏昏的中午更為適合提神，註冊醫生 Sarah Brewer 建議，最佳的喝咖啡時機為早餐後一小時，即為早上 10 時左右，這樣不會阻礙礦物質的吸收，以合成更多的腦部神經傳導物質。

黑眼圈去除法二：攝取維他命C

含有維他命 C 如奇異果、木瓜及羽衣甘藍等，有效製造膠原蛋白，分隔開靜脈和皮膚，自然能夠淡化黑眼圈，並提亮肌膚。

黑眼圈去除法三：牛油果飲食

皮膚科醫生 Dennis Gross 認為，肌膚細胞需要非自然產生的必需脂肪酸，以調節細胞功能，讓細胞膜維持在健康狀態，並吸收更多水分和營養，促進血液循環，減淡黑眼圈。因此，進食含有這類必需脂肪酸的牛油果、乳酪、三文魚及乳製品是非常重要的。

黑眼圈去除法四：茶包冷敷法

相信不少人都試過這做法，每次將泡茶後的茶包，敷在眼睛下方，這樣可以將擴張的血管收細，減少暗沉的問題。此外，在敷眼前先將茶包稍為冰鎮，更可使效果大增。

黑眼圈去除法五：薯仔切片法

由於眼下血管的循環減慢，容易形成黑眼圈，因此適度的按摩有效促進血液循環。皮膚專家 Lisa Harris 更表示，可以利用薯仔切片敷眼，當中的兒茶酚酶具有亮白功效，配合椰子油按摩的話，更可去除水腫。

【薯仔、牛油果有效擊退黑眼圈？5款食物助你保持迷人電眼】

最近天氣時冷時雨，睡眠質素變差，加上多了時間於家中煲劇和打機，令雙眼壓力加倍，容易感到疲累，黑眼圈開始變深，影響整體觀感。要消除顯老的黑眼圈，以下有 5 款食物保養法則，大家不妨試試看。

黑眼圈去除法一：喝咖啡時機
咖啡所含的單寧，有消炎的作用，同時可以減輕雙眼疲勞和浮腫帶來的黑眼圈和眼袋問題。相較在早上飲咖啡，讓人睡意昏昏的中午更為適合提神，註冊醫生 Sarah Brewer 建議，最佳的喝咖啡時機為早餐後一小時，即為早上 10 時左右，這樣不會阻礙礦物質的吸收，以合成更多的腦部神經傳導物質。

黑眼圈去除法二：攝取維他命C

含有維他命 C 如奇異果、木瓜及羽衣甘藍等，有效製造膠原蛋白，分隔開靜脈和皮膚，自然能夠淡化黑眼圈，並提亮肌膚。

黑眼圈去除法三：牛油果飲食

皮膚科醫生 Dennis Gross 認為，肌膚細胞需要非自然產生的必需脂肪酸，以調節細胞功能，讓細胞膜維持在健康狀態，並吸收更多水分和營養，促進血液循環，減淡黑眼圈。因此，進食含有這類必需脂肪酸的牛油果、乳酪、三文魚及乳製品是非常重要的。

黑眼圈去除法四：茶包冷敷法

相信不少人都試過這做法，每次將泡茶後的茶包，敷在眼睛下方，這樣可以將擴張的血管收細，減少暗沉的問題。此外，在敷眼前先將茶包稍為冰鎮，更可使效果大增。

黑眼圈去除法五：薯仔切片法

由於眼下血管的循環減慢，容易形成黑眼圈，因此適度的按摩有效促進血液循環。皮膚專家 Lisa Harris 更表示，可以利用薯仔切片敷眼，當中的兒茶酚酶具有亮白功效，配合椰子油按摩的話，更可去除水腫。

#央行宣布全面降准0.25个百分点#白宫15号宣布，拜登将提名前财政部官员巴尔Michael Barr担任美联储负责银行业监管的副主席，此前拜登的提名人拉斯金 Sarah Bloom Raski在共和党人和民主党参议员曼钦的反对下退出。
巴尔曾在奥巴马政府期间担任财政部负责金融机构的助理财长。任职期间，他参与制定了2010年多德-弗兰克法案，这是2007-09年金融危机之后对金融法规的全面改革。巴尔还曾在克林顿政府期间担任过多个职务，包括时任财长鲁宾的特别助理和副助理财长。巴尔目前是密歇根大学公共政策学院的院长。如果得到确认，他将负责监督，包括摩根大通、美国银行、花旗集团等，美国最大的金融机构。
拜登在一份声明中表示，在美国经济和全美各地家庭的关键时刻，巴尔带来了这个重要职位所需的专业知识和经验。拜登还表示，巴尔理解这项工作不是为某个党派工作，而是一个在监管美国金融机构、以确保美国人得到公平对待，和保护经济稳定方面发挥关键作用的工作。
拜登在声明中还表示，将与参议院银行委员会合作，迅速推进巴尔的提名。拜登敦促参议院尽快确认他提名的美联储其他职位的人选。对其他人选的投票，包括对鲍威尔连任美联储主席的提名，预计将在本月晚些时候进行。