您了解牛肉干及其制作方法吗?#张淋琳健康频道[超话]#
一、牛肉是中国人的第二大肉类食品,仅次于猪肉,牛肉蛋白质含量高,而脂肪含量低,所以味道鲜美, 受人喜爱,享有“肉中骄子”的美称。牛干巴即干巴,它是用黄牛肉腌制而成的肉干内蒙风干牛肉干;牛肉干含有人体所需的多种矿物质和氨基酸,既保持了牛肉耐咀嚼的风味,又久存不变质。 牛肉干的制作首先要选择上等的原料,其次是制作工艺和制作时间,晒干时还得考量日照的时间,道道工序都得紧密把关。
牛肉干通常有三种叫法,“风干牛肉”、“风干牛肉干”、“牛肉干”。牛肉干源于蒙古铁骑的战粮,携带方便,并且有丰富的营养。被誉为“成吉思汗的行军粮”。
牛肉干的营养是非常的丰富,牛肉干里面人体需要的多种矿物质和氨基酸,所以我们吃牛肉干不但可以给身体补充能量,而且还能带来养生的功效,所以牛肉干吃多了是不会导致我们长胖的。
二、 风干牛肉干制作方法
主料:黄牛身上的精选牛肉制成,采用米龙、大黄瓜条、小黄瓜条(均为牛的屁股上的肉)为主料。
副料:盐、葱、姜、白砂糖、花生油等各适量。
先进行腌制,然后进行风干晾制。因为内蒙古特殊的地理环境,气候干燥,所以易于晾制。
1.将精选的牛肉剔去筋膜,片刀为大长条。盐、葱、姜、糖等放在小碗中调化,将肉进行腌制。
2.12小时后将肉挂晒在铁架子上,放在通风地方,根据地区和季节空气干燥程度不同,1至3天可以使用。内蒙古地区空气干燥,风干时间可以用的少些。
3.将肉条取下切成四、五公分一块。炒锅置于火上,热锅注入花生油。四成热时,放入干牛肉泡炸约3分钟(油温不要过高),捞出沥油。
4.等到熟透,即可装盘上桌。#健康养生# #健康一春# #健康大挑战#
一、牛肉是中国人的第二大肉类食品,仅次于猪肉,牛肉蛋白质含量高,而脂肪含量低,所以味道鲜美, 受人喜爱,享有“肉中骄子”的美称。牛干巴即干巴,它是用黄牛肉腌制而成的肉干内蒙风干牛肉干;牛肉干含有人体所需的多种矿物质和氨基酸,既保持了牛肉耐咀嚼的风味,又久存不变质。 牛肉干的制作首先要选择上等的原料,其次是制作工艺和制作时间,晒干时还得考量日照的时间,道道工序都得紧密把关。
牛肉干通常有三种叫法,“风干牛肉”、“风干牛肉干”、“牛肉干”。牛肉干源于蒙古铁骑的战粮,携带方便,并且有丰富的营养。被誉为“成吉思汗的行军粮”。
牛肉干的营养是非常的丰富,牛肉干里面人体需要的多种矿物质和氨基酸,所以我们吃牛肉干不但可以给身体补充能量,而且还能带来养生的功效,所以牛肉干吃多了是不会导致我们长胖的。
二、 风干牛肉干制作方法
主料:黄牛身上的精选牛肉制成,采用米龙、大黄瓜条、小黄瓜条(均为牛的屁股上的肉)为主料。
副料:盐、葱、姜、白砂糖、花生油等各适量。
先进行腌制,然后进行风干晾制。因为内蒙古特殊的地理环境,气候干燥,所以易于晾制。
1.将精选的牛肉剔去筋膜,片刀为大长条。盐、葱、姜、糖等放在小碗中调化,将肉进行腌制。
2.12小时后将肉挂晒在铁架子上,放在通风地方,根据地区和季节空气干燥程度不同,1至3天可以使用。内蒙古地区空气干燥,风干时间可以用的少些。
3.将肉条取下切成四、五公分一块。炒锅置于火上,热锅注入花生油。四成热时,放入干牛肉泡炸约3分钟(油温不要过高),捞出沥油。
4.等到熟透,即可装盘上桌。#健康养生# #健康一春# #健康大挑战#
老先生去世了,生前是某大学退休教授。
因为阳性,配药组把他的病历卡和病历都封起来了。
实在没有药了,老太太才在群里向大家求助,可能因此暴露了。
其实他是属于可以居家隔离的特殊人群。
很快他就被接走了。那天,他体温37.3摄氏度,其实已经都好转了。
老太太也说他都能吃面条了,精神也好转了。
结果,不到一天就去世了。
老太太当时检测是阴,没有一起走。
之前在家还能照顾老先生,被接到宾馆隔离后,不可能有人那么细心看护的。
家属至今也不知道是怎么去世的。
说是到酒店后一小时后,打老先生电话,就没人接了。
也许是转运途中,病情突然进展,呼吸困难?
但是,如果没有呼吸机及医护人员支持,去酒店真不如待在家里,由家人照顾。
因为阳性,配药组把他的病历卡和病历都封起来了。
实在没有药了,老太太才在群里向大家求助,可能因此暴露了。
其实他是属于可以居家隔离的特殊人群。
很快他就被接走了。那天,他体温37.3摄氏度,其实已经都好转了。
老太太也说他都能吃面条了,精神也好转了。
结果,不到一天就去世了。
老太太当时检测是阴,没有一起走。
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◡̈| #记录美好生活#
疫情宅家自制“花卷”「一起卷起来[害羞]」
儿时的手艺在疫情期间发挥了作用✌
PS:解决几天的早➕午餐口粮啦
❣️宅家没事就一起琢磨点吃食~
不仅有成就感并且还能缓解焦虑#疫情宅家故事##我的可持续生活##我的美食日记#
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