今天休息，现在没啥事做，想到前两天做过的一个大基数吸脂，就想和大家聊一聊减肥和吸脂这两件事，哪个先做会比较好~

第一点：如果我们能够靠自身毅力完成减肥，那基本上你就不需要我了，好好锻炼，你也能拥有一个好身材，锻炼减肥是目前最值得提倡且科学安全的一种减肥方式，没有之一。

第二点：如果自身毅力不够，大基数吸脂已经很多医院不接收了，想为了吸脂而适当的减肥，那建议大家先减肥减到自己力所能及的最大范围，再进行吸脂，这样建议，主要有以下考虑：

[紫金草]1.在锻炼减肥的过程中，能够提高自身的身体素质，这可以更好的抵御后面的吸脂手术风险，也能更好的进行术后恢复

[紫金草]2.适当减肥之后，吸脂时，在考虑抽脂量多少，减围之外，还可以更多的考虑体型雕塑，这样效果会更好。

[紫金草]3.适当减肥能够改变细胞体积，在抽出来相同细胞数量的前提下，抽脂量会大大减少，抽脂量不高，相对承担的风险就越低。

第三点：如果不当的减肥方式，在没有瘦下来的同时，身体健康还出现了预警信号，建议停止减肥，同时推迟抽脂手术，等待身体健康恢复再考虑抽脂。

#吸脂#

有点擦边的打扮不是你自己说的吗 形容一个女的性感只能想到擦边这两个字的你真可怜 如果知道擦边最开始是dy上某些人拿来羞辱一些穿着打扮性感的女生你还会用这两个字去夸人吗 不会夸人就别夸 动不动就鉴擦边蛮恶心的 我也不太能认同这人渊博后半句 你是擦边法院的擦边审判长吗 别人是不是擦边都由你来判决是吧

关于四大月相，简单总结一下，它们各自释放的能量以及愿望类型。如果你有条件，可以在对应的月相日子做一些能量提升之类的。

上弦月：开路
新月：许愿
下弦月：清理障碍
满月：收获

其中，最被广泛应用的就是“新月”和“满月”，一个是周期的开端，一个是周期的高点。每个月里的这两天，都要利用起来，不管你花钱不花钱，都可以作为对你当前心愿的回顾和规划，把“实现愿望”当作一个计划去执行，而不是抱着试试看的心情碰碰运气。

（具体的许愿方法和吸引力法则，以前发过，可以去翻翻）#新月##满月##上弦月##下弦月##许个愿吧#

_