【最伤害糖尿病的9种食物！常吃加重血糖！】#健康一春##健康vlog##微博健康公开课#
糖尿病患者的食物选择是一门重要的学问，有的食物不仅能为糖尿病患者提供丰富的营养，还可以起到防治糖尿病的作用。但有的食物则正好相反，不科学的食用会加重糖尿病患者的病情或起到诱发糖尿病的作用。一些食物是平时餐桌上的常客，但对糖尿病患者来说，它们可是不小的麻烦呢！它们会使糖尿病患者体内的血糖迅速上升或出现其他不良状况，以下最伤害糖尿病的9种食物，常吃加重血糖！必须了解。
一、大枣
大枣药性平和，含有多种滋补强壮成分，“补中益气、滋脾土、润心肺，对人体的新陈代谢和健康有重大作用，对血管疾病和一些过敏性疾病也都有一定的疗效。但糖尿病患者不宜过量食用大枣，热量、糖分含量高红枣所含的热量和糖分都很高，尤其是在干制后，又因其味道甘甜，很容易在不知不觉间吃多了。不适合糖尿病患者食用，易使血糖升高，如果过量食用，还会有损消化功能，造成便秘等症状。
二、红糖
蔗糖含量高红糖主要营养成分——碳水化合物为蔗糖，蔗糖为双糖，容易被小肠吸收，因而食用红糖后血糖会很快升高。
三、糯米
糯米又叫江米，是人们经常食用的粮食之一。糯米富含B族维生素，能温暖脾胃，补益中气，对脾胃虚寒、食欲不佳、腹胀腹泻有一定缓解作用。是一种温和的滋补品，有补虚、补血、健脾暖胃、止汗等作用。但糖尿病患者不宜一次食用过多糯米。一是因为糯米性黏滞，难于消化，老年人不宜过量食用。二是糯米或年糕无论甜咸，其糖类的含量都很高，在体内即可水解成葡萄糖，故当忌食之。
四、甘蔗
甘蔗有糖蔗与果蔗两类。糖蔗用于榨糖，果蔗可供人直接鲜食。甘蔗亦有清热、生津、润燥、消痰、止咳等功效。但甘蔗不适于糖尿病患者过量食用，因其含糖量较高，而且是双糖，极易消化吸收，这对糖尿病患者的病情是极为不利的，理当忌食之。
五、蜂蜜
蜂蜜是一种天然食品，味道甜蜜，所含的单糖不需要经消化就可以被人体吸收，对妇、幼特别是老年人更具有良好的保健作用，因而被称为“老人的牛奶”。蜂乳即蜂王浆，大脑神经元所需要的能量在蜂蜜中含量最高。蜂蜜中的果糖、葡萄糖可以很快被身体吸收利用，但正是由于蜂蜜的这种特性，不适合糖尿病患者食用。
六、人参
人参是中医药宝库中一颗璀璨夺目的明珠，从古至今，直闪烁着迷人的光彩。古代人参的雅称为黄精、地精、神草。人参被人们称为“百草之王”，是闻名遐迩的“东北三宝”(人参、貂皮、鹿茸)之一，是驰名中外、老幼皆知的名贵药材。中医学认为，人参性温热，味甘苦，为一种温补强壮食品，有助热、上火、动血之弊。凡属阴虚火旺之病，皆当忌食。糖尿病多属阴虚内热，干渴多饮，切不可多吃人参之剂。现代研究也证实，糖尿病患者服食人参，有的只能改善糖尿病患者的一般症状，但不能降低高血糖的程度。
七、桂圆
桂圆亦称龙眼，李时珍说：“食品以荔枝为贵，而滋益则龙眼为良。”因此，“娇珍可爱，味甜如蜜”的桂圆得以与荔枝齐名。含丰富的葡萄糖、蔗糖和蛋白质等，含铁量也比较高，可在提高热能、补充营养的同时促进血红蛋白再生，从而达到补血的效果。但是对于糖尿病患者来说，由于桂圆肉性温热，易助热上火，加重糖尿病患者的阴虚火旺病情；还因它又含丰富的糖，尤其是葡萄糖，含量高达25%。所以，不建议糖尿病患者食用桂圆。
八、罗汉果
罗汉果又名汉果、罗幌子等，产于我国广西，罗汉果是一种常见的食物，罗汉果营养丰富，被称为神仙果，既可提神生津，又可预防呼吸道感染，常年服用，能延年益寿。罗汉果汁还可用于烹调，清香可口，被人们誉为“神仙果”。但是，罗汉果含有较丰富的果糖，糖尿病患者食用后可导致体内的血糖升高，加重病情。所以，糖尿病患者忌过量食用罗汉果。
九、月饼
月饼是一种点心，大都是由面粉、白糖、油脂和其他配料制成。为了让外皮酥软可口，需要在面粉中加入不少油脂，还有一些月饼使用了猪油、黄油和人造黄油，带来了大量的饱和脂肪酸。同时配料中还包括高淀粉的莲蓉馅、高糖的枣泥馅和水果馅、高淀粉高糖的豆沙馅、高脂肪高胆固醇的蛋黄等。每100克月饼产生的热能在1256~2512千焦(300~600千卡)，其中以松软酥甜著称的广式月饼最高，京式月饼最低。一个中等大小的月饼所含热能超过2碗米饭，脂肪量可相当于6杯全脂牛奶。因此，无论何种口味的月饼，大都是高热能、高糖和高脂肪食品，均不宜吃，否则会导致糖尿病患者血糖失控。
对于市场上所谓的无糖月饼，同样引起了血糖大的波动。所以，无糖月饼并不等于没有甜味。糖醇替代了普通月饼配料表里的白砂糖或绵白糖，如木糖醇、麦芽糖醇、山梨糖醇等。糖醇月饼虽然无糖，也不能多吃。
糖尿病患者的食物选择是一门重要的学问，有的食物不仅能为糖尿病患者提供丰富的营养，还可以起到防治糖尿病的作用。但有的食物则正好相反，不科学的食用会加重糖尿病患者的病情或起到诱发糖尿病的作用。一些食物是平时餐桌上的常客，但对糖尿病患者来说，它们可是不小的麻烦呢！它们会使糖尿病患者体内的血糖迅速上升或出现其他不良状况，以下最伤害糖尿病的9种食物，常吃加重血糖！必须了解。
一、大枣
大枣药性平和，含有多种滋补强壮成分，“补中益气、滋脾土、润心肺，对人体的新陈代谢和健康有重大作用，对血管疾病和一些过敏性疾病也都有一定的疗效。但糖尿病患者不宜过量食用大枣，热量、糖分含量高红枣所含的热量和糖分都很高，尤其是在干制后，又因其味道甘甜，很容易在不知不觉间吃多了。不适合糖尿病患者食用，易使血糖升高，如果过量食用，还会有损消化功能，造成便秘等症状。
二、红糖
蔗糖含量高红糖主要营养成分——碳水化合物为蔗糖，蔗糖为双糖，容易被小肠吸收，因而食用红糖后血糖会很快升高。
三、糯米
糯米又叫江米，是人们经常食用的粮食之一。糯米富含B族维生素，能温暖脾胃，补益中气，对脾胃虚寒、食欲不佳、腹胀腹泻有一定缓解作用。是一种温和的滋补品，有补虚、补血、健脾暖胃、止汗等作用。但糖尿病患者不宜一次食用过多糯米。一是因为糯米性黏滞，难于消化，老年人不宜过量食用。二是糯米或年糕无论甜咸，其糖类的含量都很高，在体内即可水解成葡萄糖，故当忌食之。
四、甘蔗
甘蔗有糖蔗与果蔗两类。糖蔗用于榨糖，果蔗可供人直接鲜食。甘蔗亦有清热、生津、润燥、消痰、止咳等功效。但甘蔗不适于糖尿病患者过量食用，因其含糖量较高，而且是双糖，极易消化吸收，这对糖尿病患者的病情是极为不利的，理当忌食之。
五、蜂蜜
蜂蜜是一种天然食品，味道甜蜜，所含的单糖不需要经消化就可以被人体吸收，对妇、幼特别是老年人更具有良好的保健作用，因而被称为“老人的牛奶”。蜂乳即蜂王浆，大脑神经元所需要的能量在蜂蜜中含量最高。蜂蜜中的果糖、葡萄糖可以很快被身体吸收利用，但正是由于蜂蜜的这种特性，不适合糖尿病患者食用。
六、人参
人参是中医药宝库中一颗璀璨夺目的明珠，从古至今，直闪烁着迷人的光彩。古代人参的雅称为黄精、地精、神草。人参被人们称为“百草之王”，是闻名遐迩的“东北三宝”(人参、貂皮、鹿茸)之一，是驰名中外、老幼皆知的名贵药材。中医学认为，人参性温热，味甘苦，为一种温补强壮食品，有助热、上火、动血之弊。凡属阴虚火旺之病，皆当忌食。糖尿病多属阴虚内热，干渴多饮，切不可多吃人参之剂。现代研究也证实，糖尿病患者服食人参，有的只能改善糖尿病患者的一般症状，但不能降低高血糖的程度。
七、桂圆
桂圆亦称龙眼，李时珍说：“食品以荔枝为贵，而滋益则龙眼为良。”因此，“娇珍可爱，味甜如蜜”的桂圆得以与荔枝齐名。含丰富的葡萄糖、蔗糖和蛋白质等，含铁量也比较高，可在提高热能、补充营养的同时促进血红蛋白再生，从而达到补血的效果。但是对于糖尿病患者来说，由于桂圆肉性温热，易助热上火，加重糖尿病患者的阴虚火旺病情；还因它又含丰富的糖，尤其是葡萄糖，含量高达25%。所以，不建议糖尿病患者食用桂圆。
八、罗汉果
罗汉果又名汉果、罗幌子等，产于我国广西，罗汉果是一种常见的食物，罗汉果营养丰富，被称为神仙果，既可提神生津，又可预防呼吸道感染，常年服用，能延年益寿。罗汉果汁还可用于烹调，清香可口，被人们誉为“神仙果”。但是，罗汉果含有较丰富的果糖，糖尿病患者食用后可导致体内的血糖升高，加重病情。所以，糖尿病患者忌过量食用罗汉果。
九、月饼
月饼是一种点心，大都是由面粉、白糖、油脂和其他配料制成。为了让外皮酥软可口，需要在面粉中加入不少油脂，还有一些月饼使用了猪油、黄油和人造黄油，带来了大量的饱和脂肪酸。同时配料中还包括高淀粉的莲蓉馅、高糖的枣泥馅和水果馅、高淀粉高糖的豆沙馅、高脂肪高胆固醇的蛋黄等。每100克月饼产生的热能在1256~2512千焦(300~600千卡)，其中以松软酥甜著称的广式月饼最高，京式月饼最低。一个中等大小的月饼所含热能超过2碗米饭，脂肪量可相当于6杯全脂牛奶。因此，无论何种口味的月饼，大都是高热能、高糖和高脂肪食品，均不宜吃，否则会导致糖尿病患者血糖失控。
对于市场上所谓的无糖月饼，同样引起了血糖大的波动。所以，无糖月饼并不等于没有甜味。糖醇替代了普通月饼配料表里的白砂糖或绵白糖，如木糖醇、麦芽糖醇、山梨糖醇等。糖醇月饼虽然无糖，也不能多吃。
祛湿第一方苓桂术甘汤，简单而又实用
苓桂术甘汤出自《伤寒杂病论》，具有温阳降冲、化饮利水之功，是苓桂剂群的代表方。现撷取其应用苓桂术甘汤治疗眩晕、哮喘、心悸验案各1则，以馈读者。
微信:y3l6i3n6
在QQ、微博等平台，问的人很多，回不过来，所以一律不回，请谅解，中医治病，要方症对应，不要看网上到处都是药方，不对你的症，它没用，有病加微信，帮你对症开药方，怕出钱，不进群者别来加，加了也会删除，学药方不如学治法，学药方只治一种病，还要对症，不对症，吃反了加重病情，学治法治所有病，学治法就去微信搜公众号:紫竹仙姑
㊙️为啥中医要一人一方？
㊙️讲究六经辩证，阴阳寒热表里。不讲究这些，你没法判断，更没法治病，古中医能治大病。现在很多三甲大医院治不了的，在学古中医人的手上，那是轻而易举。
中医是以症状治病，凡是不以症状治病的人，你必治不好，就算好了以后也会复发。
这就是很多中医没人找他看病的原因，因为他不会治，别人吃了他的药如石沉大海或当时有用，过段时间又复发。
眩晕
患者，女，48岁。自诉其头晕耳鸣1年余。刻诊头晕耳鸣伴心慌气短胸闷，身倦无力，肠鸣，便溏，胃纳不佳，喜热饮食，晨起恶心。舌淡苔白而润，根部腻，脉沉而弦细无力，颈部血管超声检查提示椎基底动脉供血不足。诊为眩晕，痰饮中阻，清阳不升证。治以温化痰饮，健脾益气。方用苓桂术甘汤加味，茯苓30g，白术20g，桂枝15g，甘草15g，葛根30g，川芎20g，赤芍20g，羌活10g，党参30g，半夏15g，天麻15g，7剂。用药7d后，自觉耳鸣、头晕已减轻，余症同前，嘱原方再服7剂。头晕明显改善。 按：本案头晕年余，伴有晨起恶心、舌淡、苔白而润、根部腻等痰饮之象，又兼便溏、纳差、喜热饮食等脾胃气虚之证，故辨为痰饮中阻，清阳不升之证。由于本病发作年余，病程久，又当注意活血化瘀之应用。是方以白术、茯苓健脾利水，安悸止眩为主。桂枝辛甘而温，既能通阳利水，又能下气行瘀，甘草甘味和中，与茯苓、桂枝同用，通阳而不滞，能利水渗湿，半夏、天麻也是栗师治疗眩晕常用之品。古人云：“痰厥头痛非半夏不能疗，目视黑蒙、头眩、虚风内动非天麻不能疗。”又半夏、白术、天麻同用有半夏白术天麻汤之意，葛根既能鼓舞胃气、醒脾化湿，又能升太阳津液，与羌活合用可行太阳经以解项背强，川芎上行巅顶为血中气药，对头脑诸疾有非凡之功。
哮喘
患者，女，57岁。自诉哮喘6年余，近日加重。刻诊不能平卧，痰稀色清，呈泡沫状，喉中有哮鸣音，面部及下肢水肿，动则喘促汗出，背部畏寒，夜尿频数，失眠。舌淡胖，少苔而润，口唇稍紫，脉沉无力。辨为哮喘，痰饮阻肺，心脾两虚证。当以温阳化饮治其标。方用苓桂术甘汤加味，桂枝15g，白术20g，茯苓30g，甘草15g，五味子20g，巴戟天20g，淫羊藿15g，桔梗15g，枳壳15g，赤芍20g，川芎20g，生黄芪50g，当归10g，7剂。药后咳痰及喘促减轻，余无不适，嘱患者继续用药。 按：本案患者患哮喘数年，痰稀色清呈泡沫状，背部畏寒，舌淡胖，一派寒痰上犯之象，面部、下肢水肿，动则喘促等为肺、脾、肾阳不化气之证。故此方以急则治其标为着眼点，以温化痰饮为目的，又加补益肺脾肾3脏之药辅之。其中，桂枝、茯苓既能补心阳之不足，又能蒸化三焦以行水；五味子温而不燥，除能收敛心肺肾之气，又能与巴戟天、淫羊藿行温化肾气之功；桔梗、枳壳升降相宜，调理胸中气机，以缓胸闷之急，又桔梗载药上行，以开宣肺气祛痰止喘，且能助脾气上归于肺，通调水道，以祛湿健脾，桔梗还能除胸中瘀血。本方以治痰饮为主，补益肺脾肾为辅，待痰喘平稳之后，当以补益肺脾肾治其本为主，温化痰饮为辅。
心悸
患者，男，70岁。自诉心悸，气短3年余，自测心律多在40-50次/min，呈阵发性，以夜间为高发，上午10点钟后基本缓解，在其他医院确诊为窦性心动过缓，频发室早，用多种西药治疗，效果不理想。刻诊心悸气短，胸闷憋气，胃纳不佳，午后腹胀，恶心，便溏，背部畏寒。舌淡、体胖，有齿痕，苔白而润，脉沉、细、结。辨为心悸，心脾阳虚，水饮内停，阻遏心脉证。治以温化水饮，活血通脉，补益心脾。方用茯苓30g，白术20g，桂枝20g，生黄芪50g，当归15g，赤芍20g，淫羊藿15g，桔梗15g，枳壳10g，党参30g，五味子20g，半夏15g，甘草15g，7剂。药后自觉心悸减轻，原方减党参，加红景天6g，川芎20g，巴戟天20g，以增温化补益之功。经连续调治2月余，心悸、腹胀、便溏均已消失，心律稳定于60次/min，患者要求调配丸剂，以巩固疗效。 按：患者年过古稀，久病体弱，心悸多年，病位在心当属不惑，又久病脾阳不振，水饮内生阻遏心脉而见脉沉而结，苓桂术甘汤为化饮群剂之首。本方以健脾益气，温化水饮，活血通脉为主，是治疗心悸常用之法。红景天味甘涩，性微寒。《本经》谓其“无毒，久服多服不伤人”，对慢性心功能不全，疲劳综合征，糖尿病均有良效。方中与黄芪共用，以补诸虚之不足。对水停心下之心悸不安，栗锦迁教授常用大剂量之茯苓以平悸，少则30-40g，多则用至120g。患者自觉背部寒冷与《金匮要略》所述“背中寒如掌大”相同，当为痰饮之病。又午后腹胀，便溏，恶心，胃纳不佳均为脾失健运，痰饮内生之象。古人云：昼为阳，夜为阴，患者每当夜深阴重之时，频发心悸，白昼阳气来复，自行缓解，说明患者阳气虚衰，不能推动血脉之运行，故当以苓桂术甘汤温化其寒饮，通其血脉。
苓桂术甘汤出自《伤寒杂病论》，具有温阳降冲、化饮利水之功，是苓桂剂群的代表方。现撷取其应用苓桂术甘汤治疗眩晕、哮喘、心悸验案各1则，以馈读者。
微信:y3l6i3n6
在QQ、微博等平台，问的人很多，回不过来，所以一律不回，请谅解，中医治病，要方症对应，不要看网上到处都是药方，不对你的症，它没用，有病加微信，帮你对症开药方，怕出钱，不进群者别来加，加了也会删除，学药方不如学治法，学药方只治一种病，还要对症，不对症，吃反了加重病情，学治法治所有病，学治法就去微信搜公众号:紫竹仙姑
㊙️为啥中医要一人一方？
㊙️讲究六经辩证，阴阳寒热表里。不讲究这些，你没法判断，更没法治病，古中医能治大病。现在很多三甲大医院治不了的，在学古中医人的手上，那是轻而易举。
中医是以症状治病，凡是不以症状治病的人，你必治不好，就算好了以后也会复发。
这就是很多中医没人找他看病的原因，因为他不会治，别人吃了他的药如石沉大海或当时有用，过段时间又复发。
眩晕
患者，女，48岁。自诉其头晕耳鸣1年余。刻诊头晕耳鸣伴心慌气短胸闷，身倦无力，肠鸣，便溏，胃纳不佳，喜热饮食，晨起恶心。舌淡苔白而润，根部腻，脉沉而弦细无力，颈部血管超声检查提示椎基底动脉供血不足。诊为眩晕，痰饮中阻，清阳不升证。治以温化痰饮，健脾益气。方用苓桂术甘汤加味，茯苓30g，白术20g，桂枝15g，甘草15g，葛根30g，川芎20g，赤芍20g，羌活10g，党参30g，半夏15g，天麻15g，7剂。用药7d后，自觉耳鸣、头晕已减轻，余症同前，嘱原方再服7剂。头晕明显改善。 按：本案头晕年余，伴有晨起恶心、舌淡、苔白而润、根部腻等痰饮之象，又兼便溏、纳差、喜热饮食等脾胃气虚之证，故辨为痰饮中阻，清阳不升之证。由于本病发作年余，病程久，又当注意活血化瘀之应用。是方以白术、茯苓健脾利水，安悸止眩为主。桂枝辛甘而温，既能通阳利水，又能下气行瘀，甘草甘味和中，与茯苓、桂枝同用，通阳而不滞，能利水渗湿，半夏、天麻也是栗师治疗眩晕常用之品。古人云：“痰厥头痛非半夏不能疗，目视黑蒙、头眩、虚风内动非天麻不能疗。”又半夏、白术、天麻同用有半夏白术天麻汤之意，葛根既能鼓舞胃气、醒脾化湿，又能升太阳津液，与羌活合用可行太阳经以解项背强，川芎上行巅顶为血中气药，对头脑诸疾有非凡之功。
哮喘
患者，女，57岁。自诉哮喘6年余，近日加重。刻诊不能平卧，痰稀色清，呈泡沫状，喉中有哮鸣音，面部及下肢水肿，动则喘促汗出，背部畏寒，夜尿频数，失眠。舌淡胖，少苔而润，口唇稍紫，脉沉无力。辨为哮喘，痰饮阻肺，心脾两虚证。当以温阳化饮治其标。方用苓桂术甘汤加味，桂枝15g，白术20g，茯苓30g，甘草15g，五味子20g，巴戟天20g，淫羊藿15g，桔梗15g，枳壳15g，赤芍20g，川芎20g，生黄芪50g，当归10g，7剂。药后咳痰及喘促减轻，余无不适，嘱患者继续用药。 按：本案患者患哮喘数年，痰稀色清呈泡沫状，背部畏寒，舌淡胖，一派寒痰上犯之象，面部、下肢水肿，动则喘促等为肺、脾、肾阳不化气之证。故此方以急则治其标为着眼点，以温化痰饮为目的，又加补益肺脾肾3脏之药辅之。其中，桂枝、茯苓既能补心阳之不足，又能蒸化三焦以行水；五味子温而不燥，除能收敛心肺肾之气，又能与巴戟天、淫羊藿行温化肾气之功；桔梗、枳壳升降相宜，调理胸中气机，以缓胸闷之急，又桔梗载药上行，以开宣肺气祛痰止喘，且能助脾气上归于肺，通调水道，以祛湿健脾，桔梗还能除胸中瘀血。本方以治痰饮为主，补益肺脾肾为辅，待痰喘平稳之后，当以补益肺脾肾治其本为主，温化痰饮为辅。
心悸
患者，男，70岁。自诉心悸，气短3年余，自测心律多在40-50次/min，呈阵发性，以夜间为高发，上午10点钟后基本缓解，在其他医院确诊为窦性心动过缓，频发室早，用多种西药治疗，效果不理想。刻诊心悸气短，胸闷憋气，胃纳不佳，午后腹胀，恶心，便溏，背部畏寒。舌淡、体胖，有齿痕，苔白而润，脉沉、细、结。辨为心悸，心脾阳虚，水饮内停，阻遏心脉证。治以温化水饮，活血通脉，补益心脾。方用茯苓30g，白术20g，桂枝20g，生黄芪50g，当归15g，赤芍20g，淫羊藿15g，桔梗15g，枳壳10g，党参30g，五味子20g，半夏15g，甘草15g，7剂。药后自觉心悸减轻，原方减党参，加红景天6g，川芎20g，巴戟天20g，以增温化补益之功。经连续调治2月余，心悸、腹胀、便溏均已消失，心律稳定于60次/min，患者要求调配丸剂，以巩固疗效。 按：患者年过古稀，久病体弱，心悸多年，病位在心当属不惑，又久病脾阳不振，水饮内生阻遏心脉而见脉沉而结，苓桂术甘汤为化饮群剂之首。本方以健脾益气，温化水饮，活血通脉为主，是治疗心悸常用之法。红景天味甘涩，性微寒。《本经》谓其“无毒，久服多服不伤人”，对慢性心功能不全，疲劳综合征，糖尿病均有良效。方中与黄芪共用，以补诸虚之不足。对水停心下之心悸不安，栗锦迁教授常用大剂量之茯苓以平悸，少则30-40g，多则用至120g。患者自觉背部寒冷与《金匮要略》所述“背中寒如掌大”相同，当为痰饮之病。又午后腹胀，便溏，恶心，胃纳不佳均为脾失健运，痰饮内生之象。古人云：昼为阳，夜为阴，患者每当夜深阴重之时，频发心悸，白昼阳气来复，自行缓解，说明患者阳气虚衰，不能推动血脉之运行，故当以苓桂术甘汤温化其寒饮，通其血脉。
【严查违法！成都天府公安全力护航春运 安全管控不停歇】为全力做好2022年春运期间的交通安保工作，成都天府公安紧密结合今年春运所面临的道路交通安全管理工作的新形势、新特点，主动应变、精准施策，统筹做好春运交通管理工作，确保2022年春运期间新区道路交通管理工作顺利完成，为新区群众春节出行创造平安、畅通、有序、和谐的道路交通环境。
2022年2月以来，天府新区交警现场查处各类交通违法531件，其中酒驾66件、醉驾1件、无证驾驶32件，超载5件、超员14件。
案例1
2月14日晚，天府新区交警在辖区梓州大道麓山大道口公交站前路段开展酒驾整治工作。22时03分许，执勤警力对川AC67XX小型普通客车进行检查时，闻到驾驶室一股酒味。民警现场对该车驾驶人刘某某进行酒精呼气测试，结果为84mg/100ml，达到醉酒驾驶标准。后经司法鉴定，刘某某血液中酒精含量达到123.5mg/100ml，属醉酒后驾驶机动车，涉嫌危险驾驶罪。
目前，刘某某因涉嫌危险驾驶罪，已移交成都市交管局事故处重案大队，案件正在进一步侦办中。刘某某将面临6个月以下拘役、罚金的刑事处罚以及吊销驾驶证、且5年内不得重新取得机动车驾驶证的行政处罚。
案例2
2月15日，为确保新区广大群众度过一个平安祥和的元宵佳节，天府公安交警结合辖区道路交通安全形势和“酒驾”交通违法规律特点，组织警力深入辖区益州大道南段南湖大道开展夜查行动，严查酒后驾驶交通违法行为。
20时47分，在对鄂A673XX车辆驾驶人周某进行检查时，发现该车驾驶员周某涉嫌酒驾，经现场呼气式酒精测试检测，结果为68mg/100ml，属于饮酒后驾驶机动车。周某饮酒后驾驶机动车的违法行为，将面临1000—2000元罚款、机动车驾驶证记12分、暂扣驾驶证6个月的行政处罚。
为贯彻落实上级春运工作指示要求，有效预防和减少交通事故发生，天府新区交警采取“三个坚持”有力措施，建立“点线面”事故防控网络，全面夯实事故防控基础，确保春运期间交通形势平稳。
一、坚持“常态化+专项化”，聚焦防控关键“点”
一是抓重点，细排查。针对冬季气候特点，充分依托新区道安办平台，积极联合交管办、派出所等部门，加强辖区道路交通安全隐患排查整治力度，重点排查道路坡道、弯道、临水、易起雾、事故多发等重点路段。同时，采取倒排工期、每周梳理、实地勘察、统计分析等方法开展整改“回头看”工作，全面推进隐患点位整治工作。2月以来，开展隐患排查8次，排查隐患3处，均整改到位。
二是进企业，强检查。为切实强化源头监管，组织警力于2022年2月9日深入天府新区公共交通有限公司开展春运安全检查，及时掌握客运流量情况，检验出站客车，要求企业及时完善车辆和驾驶人管理台账，严格落实安全主体责任。
三是重梳理，严约谈。充分依托“交通安全管理综合应用平台”，重点梳理春运期间辖区重点企业所属车辆和驾驶人违法情况，及时更新清单，按照属地管理原则，下发清单至属地大队，由大队开展限期约谈工作。
二、坚持“科技化+协同化”，扎牢路面管控“线”
一是打重拳，强治理。结合事故研判重点，强力开展酒驾醉驾、超载超员专项整治行动，以早晚高峰、夜间时段为重点，加大对辖区城区、国、省道等重点主干道等的巡逻管控，采取“点查+巡线”的方式，严查“两客一危一货”、面包车、摩托车等重点车辆突出违法，做到有违必究，及时消除事故隐患。
二是强科技，精打击。充分依托永兴交警执法服务站，利用缉查布控系统平台优势，及时布控，集中查纠辖区逾期未年检、逾期未报废、假牌、套牌、无证驾驶等违法，实现精准防范、精准打击。同时，针对春节后返程高峰情况，指挥室加强对进出城主干道、成自泸、二绕收费站出入口视频巡查力度，实时监控辖区交通流量变化，指导路面警力强化交通疏导。
三是重联动，筑防线。积极联合农村交管办、派出所加强对东山大道、黑大路、成仁路等主干道及农村道路的管控力度，强化农村面包车、农用三轮车、拖拉机和摩托车的管理，加大对违法载人、酒驾醉驾、无牌无证、人货混装等交通违法行为的打击力度。同时，依托“两员”，在乡镇赶集日重点时段牢牢守住村口、乡镇要道口，积极开展交通安全劝导服务工作。
三、坚持“普遍化+特殊化”，拓宽宣传教育“面”
一是强警示，提意识。以深入企业安全检查为契机，对企业安全责任人和重点车辆驾驶人开展安全警示教育，播放典型交通事故案例，民警仔细剖析事故成因，要求驾驶人汲取教训，防微杜渐，提高道路交通安全意识，安全行车。
二是入阵地，浓氛围。组织警力深入社区、街道、村户，紧盯“一老一小”等重点人群，开展多样式、内容丰富的交通安全宣传活动，通过摆放宣传看板、发放宣传材料、互问解答等方式，引导广大交通参与者自觉遵守交通法律法规。2月以来，开展交通安全宣传活动7次。
三是勤提示，重引导。充分发挥“双微”、手机短信等平台作用，广泛开展警示教育活动，及时发布天气和路况信息，曝光典型事故案例，努力营造交通安全浓厚宣传氛围。2月以来，共发布相关微博83条，相关提示短信20200条。
（云上深夜快递记者：许英）
2022年2月以来，天府新区交警现场查处各类交通违法531件，其中酒驾66件、醉驾1件、无证驾驶32件，超载5件、超员14件。
案例1
2月14日晚，天府新区交警在辖区梓州大道麓山大道口公交站前路段开展酒驾整治工作。22时03分许，执勤警力对川AC67XX小型普通客车进行检查时，闻到驾驶室一股酒味。民警现场对该车驾驶人刘某某进行酒精呼气测试，结果为84mg/100ml，达到醉酒驾驶标准。后经司法鉴定，刘某某血液中酒精含量达到123.5mg/100ml，属醉酒后驾驶机动车，涉嫌危险驾驶罪。
目前，刘某某因涉嫌危险驾驶罪，已移交成都市交管局事故处重案大队，案件正在进一步侦办中。刘某某将面临6个月以下拘役、罚金的刑事处罚以及吊销驾驶证、且5年内不得重新取得机动车驾驶证的行政处罚。
案例2
2月15日，为确保新区广大群众度过一个平安祥和的元宵佳节，天府公安交警结合辖区道路交通安全形势和“酒驾”交通违法规律特点，组织警力深入辖区益州大道南段南湖大道开展夜查行动，严查酒后驾驶交通违法行为。
20时47分，在对鄂A673XX车辆驾驶人周某进行检查时，发现该车驾驶员周某涉嫌酒驾，经现场呼气式酒精测试检测，结果为68mg/100ml，属于饮酒后驾驶机动车。周某饮酒后驾驶机动车的违法行为，将面临1000—2000元罚款、机动车驾驶证记12分、暂扣驾驶证6个月的行政处罚。
为贯彻落实上级春运工作指示要求，有效预防和减少交通事故发生，天府新区交警采取“三个坚持”有力措施，建立“点线面”事故防控网络，全面夯实事故防控基础，确保春运期间交通形势平稳。
一、坚持“常态化+专项化”，聚焦防控关键“点”
一是抓重点，细排查。针对冬季气候特点，充分依托新区道安办平台，积极联合交管办、派出所等部门，加强辖区道路交通安全隐患排查整治力度，重点排查道路坡道、弯道、临水、易起雾、事故多发等重点路段。同时，采取倒排工期、每周梳理、实地勘察、统计分析等方法开展整改“回头看”工作，全面推进隐患点位整治工作。2月以来，开展隐患排查8次，排查隐患3处，均整改到位。
二是进企业，强检查。为切实强化源头监管，组织警力于2022年2月9日深入天府新区公共交通有限公司开展春运安全检查，及时掌握客运流量情况，检验出站客车，要求企业及时完善车辆和驾驶人管理台账，严格落实安全主体责任。
三是重梳理，严约谈。充分依托“交通安全管理综合应用平台”，重点梳理春运期间辖区重点企业所属车辆和驾驶人违法情况，及时更新清单，按照属地管理原则，下发清单至属地大队，由大队开展限期约谈工作。
二、坚持“科技化+协同化”，扎牢路面管控“线”
一是打重拳，强治理。结合事故研判重点，强力开展酒驾醉驾、超载超员专项整治行动，以早晚高峰、夜间时段为重点，加大对辖区城区、国、省道等重点主干道等的巡逻管控，采取“点查+巡线”的方式，严查“两客一危一货”、面包车、摩托车等重点车辆突出违法，做到有违必究，及时消除事故隐患。
二是强科技，精打击。充分依托永兴交警执法服务站，利用缉查布控系统平台优势，及时布控，集中查纠辖区逾期未年检、逾期未报废、假牌、套牌、无证驾驶等违法，实现精准防范、精准打击。同时，针对春节后返程高峰情况，指挥室加强对进出城主干道、成自泸、二绕收费站出入口视频巡查力度，实时监控辖区交通流量变化，指导路面警力强化交通疏导。
三是重联动，筑防线。积极联合农村交管办、派出所加强对东山大道、黑大路、成仁路等主干道及农村道路的管控力度，强化农村面包车、农用三轮车、拖拉机和摩托车的管理，加大对违法载人、酒驾醉驾、无牌无证、人货混装等交通违法行为的打击力度。同时，依托“两员”，在乡镇赶集日重点时段牢牢守住村口、乡镇要道口，积极开展交通安全劝导服务工作。
三、坚持“普遍化+特殊化”，拓宽宣传教育“面”
一是强警示，提意识。以深入企业安全检查为契机，对企业安全责任人和重点车辆驾驶人开展安全警示教育，播放典型交通事故案例，民警仔细剖析事故成因，要求驾驶人汲取教训，防微杜渐，提高道路交通安全意识，安全行车。
二是入阵地，浓氛围。组织警力深入社区、街道、村户，紧盯“一老一小”等重点人群，开展多样式、内容丰富的交通安全宣传活动，通过摆放宣传看板、发放宣传材料、互问解答等方式，引导广大交通参与者自觉遵守交通法律法规。2月以来，开展交通安全宣传活动7次。
三是勤提示，重引导。充分发挥“双微”、手机短信等平台作用，广泛开展警示教育活动，及时发布天气和路况信息，曝光典型事故案例，努力营造交通安全浓厚宣传氛围。2月以来，共发布相关微博83条，相关提示短信20200条。
（云上深夜快递记者：许英）
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