#sʜᴇᴇᴘ's ʟɪғᴇ##今日食堂#
“如今,只有当睫毛挡住了时间,生命也就认识了黑暗。”

特地挑出了芋头糕✕萝卜糕的组合!
(小孩子才做选择哈哈哈[偷笑]
但是好气啊 为什么要做这么咸[跪了]明明蛮好吃..
每次吃秋刀鱼就无法常规摆盘[顶]
这次的少了点脂肪的香味 略干了
油麦菜的“梗”我其实很爱哈哈哈!
(就是莴笋类似物嘛[并不简单]十分爽脆
迷一般的南方人 就是不爱顿顿

对我来说 个人的状态真的和息息相关
不管是听课效率/精神紧绷度/食欲/心情…
还有发现如果做了个有趣的美梦
那种开心可以延续到起床后哈哈
(emm…好像反之亦然[二哈]

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#瘦身[超话]##自律[超话]#
2019.10.12
喝水10杯/红枣6颗/西红柿/英语听力10分钟/美丽芭蕾15分钟/深蹲30个/空骑自行车100个/矫正腿型20分钟/臀桥2分钟
今天早上：燕麦奶粉 中午：米饭红薯粉洋白菜炒肉末 油麦菜 晚上：西红柿 补血益气养生汤 有细嚼慢咽哦 今天补上国庆欠的周一的课早上称是47.55kg 身高166cm 目标43kg
自律即自由 节制即高级[心]

爱小爱的陪伴日记之2019年10月12日
[鲜花]今日抵家时间：14：00
[嘘]今日睡觉时间：21：20
[抱抱]今日陪伴内容：

爷爷感冒发烧，麻麻请假照顾爱小爱，接爱小爱放学，爱小爱说“如果上学妈妈送，放学妈妈接多好啊”，然后我们一起去超市买晚餐的食材，一起洗菜做饭，今晚做的卤肉饭+蒜泥油麦菜+蘑菇汤，爱小爱一口气吃了一大碗呢！晚餐后写完作业，洗澡，读书，睡觉！今晚阅读《奥莉薇和外星人弟弟》，我问爱小爱是否希望有个弟弟或者妹妹，她表示不想要[污]