我可是可复美的头号脑残粉！谁说他不好我要跟谁急！看看多某人的订单（图1）你们就知道我有多爱了，基本全线都在买[哇]
小水库主要改善皮肤干燥缺水、起皮泛红、修复受损角质层，敏感肌放心入，特别是脸部容易过敏泛红的姐妹！质地比胶原蛋白的更清爽，膜布也更薄一些，清爽不粘腻上脸很服帖[加油]
可复美 小水库面膜*2片【19.9】折9.9/片
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忘了发了，今日份の午餐
清炒菠菜&香煎鸡胸肉&煎蛋&肉松粉&红薯
额…我的饭量真不小，中午和奶奶视频，被打击到了，奶奶一直不让减肥，怕对身体不好，然后今天中午竟然说也没瘦多少！
我这体脂率还是非常高，还是有很多赘肉啊！
也不是一口吃成胖子，当然一个月也不可能一下子瘦多少，慢慢来，起码得到8月份验收成果，然后以后都是保持阶段…
最近确实感觉身体比第一个月更加有力量了，所以减肥还是一件长期的事！
健身&健康的感觉真好！就是我最近囤的欧包太多了，我发现还是得少吃碳水，吃碳水和不吃碳水掉秤完全不是一个level的，还是少吃碳水多吃蛋白质掉秤比较快！
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很多时候，不能坚持并不是因为我们不能吃苦，https://t.cn/ROTjlyy只是因为我们做某件事情的意愿不强。我的体力和耐力都不好，长跑常常是忍着头痛恶心硬撑到最后。因为这个原因，每次跑步前我都有很大的心理压力。加上那些立下的瘦身目标常常不能三两天见效，所以每一次都是心血来潮地开始，虎头蛇尾地结束。可最近这一年，我却很积极地把晨跑坚持了下来。并不是突然间变坚强，而是因为一个特别不起眼的理由：能够一个人呆一会儿。把没起床的孩子交给家人，换上运动鞋，在空旷的街道上吹吹凉风，#成都婚纱摄影#
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