#向肿瘤说拜拜##周末多睡2小时抑郁风险降低48%# 睡眠不单是人类的需要，就连鸟兽虫蛇鱼鳖等也很需要。一切动物都必须吃食物才能生存，而所有吃东西的动物又必须依靠睡眠才能成长。

#周末睡懒觉能降低抑郁风险# 睡不睡懒觉不重要，心情好最重要[耶]
周末本来就是用来休息的，对于上班族来说，周末平均也就只有1-1.5天而已。
更何况，我们忽略了一个现实，那就是周末往往比工作日醒得更早（不知道你们是不是一样，我好像就是这样[允悲]）
不过就算是早早醒来，心情也比工作日要好～跟“一觉睡到自然醒”的效果是一样的。
从更广的纵向的视角来看，比起周末睡懒觉，保持心情好才是最重要的。

#搁浅[音乐]#
换手机的时候
把旧手机的聊天记录导过新手机
就这样从18年的一直留着到现在2022

突然有一天随便搜索一个词 你会发现
那个人怎么会有这个聊天关键词 惊讶
但其实搁几年前聊这些话题就是常态啊

那个人 那个好朋友 曾经也把你看得很重
但是他们身边是不是又有新的人代替了你
但我想 很多年的话 或许真的无可代替了吧

现在看依然很感动 但更多会是难过吧
居然就这样没联系了终止在2020年
2020年从如常到淡忘 很自然
2021基本就像是新起点

知道是常态但仍然忍不住发出疑问
到底是为什么就顺其自然不再联系
明明曾经是很要好很要好的朋友啊

有一个词是我 是不二
曾经幼稚也好思想成熟也罢
但感情都是最真挚的最纯真的

每个阶段性是需要多少年
才能完完全全抵得过时间呢
感情的危机于我而言是不足三年
但很多时候都跑过了三年也没跑过时间

不二 / #陪你度过漫长岁月-陳奕迅所長[音乐]#

#琼台阅读#

用鲁迅先生自己的一段话概括：“这时我不愿意想到目前，于是回忆在心里出土了...”“带露折花，色香自然要好得多，但是我不能够。便是现在心目中的离奇和芜杂，我也不能使他即刻幻化，转成离奇和芜杂的文章。或者，他日仰看流云时，会在我的眼前一闪烁吧。”当时，因为鲁迅先生支持学生运动，受到流言攻击和诽谤。随后，北洋政府枪杀进步学生，鲁迅先生本人受到通缉，辗转到厦门大学任教，又受到保守势力的排挤。司马迁说：“...人穷则反本，故劳苦倦极，未尝不呼天也；疾痛惨怛，未尝不呼父母也！”人在内心苦闷时，是会寻求心理的慰藉。而每个人的过去，总有与残酷现实格格不入的温暖。于是便有了这10篇作品，前5篇写作于北京，后5篇写作于厦门。虽是回忆式文章，也都反映着当时社会斗争的印记。

这部散文集的10篇作品，记述了作者童年的生活和青年时求学的经历，回忆抒发了那些记忆中点点滴滴的人和事的感怀，运用高超的文学语言将往事写成优美的作品，充满浓厚的生活气息，每个人物刻画都形象生动，栩栩如生，文字清新、质朴，留给我们深刻的印象。

——《朝花夕拾》鲁迅