今天一整天都元气满满 超级超级开心
下班去逛了超市 超市门口的广场舞大姨
上次看我爸妈跳交际舞还是在我 嗯~没什么印象了[失望]
每次穿这双鞋走路都变得小心翼翼 鞋带总开 哭唧唧 今早十五分钟的路程开了3次
最喜欢逛家居用品店啦 嘻嘻嘻
超市里看到的 只要9.9一盆 心动了 还蛮好看哒 主要是这次东西太多 没办法拿
上班拿的东西也很多 下班又是左一个袋子又一个袋子
生活就是晨起暮落,日子就是早出晚归,做个努力上进的小可爱,上班=有钱,有钱=快乐,所以,上班等于快乐,加油 https://t.cn/z8L8hNl
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上次看我爸妈跳交际舞还是在我 嗯~没什么印象了[失望]
每次穿这双鞋走路都变得小心翼翼 鞋带总开 哭唧唧 今早十五分钟的路程开了3次
最喜欢逛家居用品店啦 嘻嘻嘻
超市里看到的 只要9.9一盆 心动了 还蛮好看哒 主要是这次东西太多 没办法拿
上班拿的东西也很多 下班又是左一个袋子又一个袋子
生活就是晨起暮落,日子就是早出晚归,做个努力上进的小可爱,上班=有钱,有钱=快乐,所以,上班等于快乐,加油 https://t.cn/z8L8hNl
4.8
起始体重:55
目标体重:50
昨晚体重:53.55(昨天吃了刀削面竟然没胖嘻嘻嘻)
今早体重:53.05
⛅️早:
莫斯利安一瓶150卡 麦片200卡 黑芝麻丸40卡 (最后一个芝麻丸也吃完噜 下次就是每天一个枣夹核桃)三分之二个鸡蛋50卡 (学校鸡蛋太难吃了味同嚼蜡)//上午满课打算多吃点 共:440卡
☀️午:
炸酱面350卡(好咸啊吃了大概一半)一根黄瓜20卡 一盒菠萝90卡(好甜好好吃耶)共:450卡
加餐:
一个木瓜(再不吃就要霉了 感觉没有上个大的甜)170卡
又喝了一瓶莫斯利安➕好多麦片 热量超标了我知道 但是又消灭掉一盒麦片了 边吃边想再也不会囤零食了啊啊啊 别管了[白眼]
晚:
下午吃了太多一点不饿 就吃了一个橙子70卡 共70卡
要多喝水鸭//新帽子好女团我好爱
共:1130卡➕➕➕
起始体重:55
目标体重:50
昨晚体重:53.55(昨天吃了刀削面竟然没胖嘻嘻嘻)
今早体重:53.05
⛅️早:
莫斯利安一瓶150卡 麦片200卡 黑芝麻丸40卡 (最后一个芝麻丸也吃完噜 下次就是每天一个枣夹核桃)三分之二个鸡蛋50卡 (学校鸡蛋太难吃了味同嚼蜡)//上午满课打算多吃点 共:440卡
☀️午:
炸酱面350卡(好咸啊吃了大概一半)一根黄瓜20卡 一盒菠萝90卡(好甜好好吃耶)共:450卡
加餐:
一个木瓜(再不吃就要霉了 感觉没有上个大的甜)170卡
又喝了一瓶莫斯利安➕好多麦片 热量超标了我知道 但是又消灭掉一盒麦片了 边吃边想再也不会囤零食了啊啊啊 别管了[白眼]
晚:
下午吃了太多一点不饿 就吃了一个橙子70卡 共70卡
要多喝水鸭//新帽子好女团我好爱
共:1130卡➕➕➕
/隔离日记Day9⃣️⛅️
▶️隔壁单元又确诊一例阳性病例,真.特么.哔了狗了。。刑期增加,解封遥遥无期[跪了]
▶️我就随手打开了一个健身视频,“张哲瀚的小宝贝”还真多,嘻嘻嘻[抱一抱]
▶️虽然还有很多存货,今早又忍不住起来抢菜了,深刻共情了老一辈囤粮食的行为,对饥饿的恐惧大概是被刻在人类基因里的。
▶️隔壁单元又确诊一例阳性病例,真.特么.哔了狗了。。刑期增加,解封遥遥无期[跪了]
▶️我就随手打开了一个健身视频,“张哲瀚的小宝贝”还真多,嘻嘻嘻[抱一抱]
▶️虽然还有很多存货,今早又忍不住起来抢菜了,深刻共情了老一辈囤粮食的行为,对饥饿的恐惧大概是被刻在人类基因里的。
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