送给觉得自己有点抑郁的朋友
前两天，在网上看到了一条让人揪心的消息：一名22岁的女孩，在前往广西北海涠洲岛散心的过程中失联。
据女孩的舅舅说，女孩在教育机构当老师，因工作压力大，有一点抑郁。
失联前，女孩曾给朋友开玩笑说要去“跳海”。
今天早些时候，广西北海市公安局通报：9月11日下午，群众报警称在北海市海边发现的尸体，经DNA比对，确系龙某乐尸体。
有人说，她在失联之前已经发出了求救，只是被人当成了玩笑。
也许，在很多人眼里，那些说着“跳海”、“不想活了”之类的人，都只是随便说说而已，很少有人会把它当真，甚至还有人认为那是矫情。
其实，他们并不是矫情，他们只是得了一种叫做抑郁症的病而已。
就像是心灵的感冒，和身体的感冒一样，每个人都会遇到它。
可遗憾地是，很多人都没有认真地了解过它。
而更早之前的90后姑娘“走饭”，同样是因为抑郁症，再和折磨她的“魔鬼”抗争了两年之后，选择结束了自己年轻的生命。
时至今日，仍旧有无数被抑郁困扰的人，把走饭的微博留言区当成了一个树洞，每天在这里诉说着自己的孤独、脆弱和无助。
在这里，因抑郁带来的迷茫和焦虑，每天都在继续。
七年间，走饭的最后一条微博留言，已经达到了100多万。
有数据显示，全球罹患抑郁症的人超过3亿，约占全球人口的4.3%。
也就是说，每25个人当中，就有1个是抑郁症患者。
由于没有意识到自己患病并及时就医，因抑郁症导致的自杀率一直居高不下。
其实，抑郁症原本并没有这么可怕，也并不是所有的抑郁症患者都会选择自杀。
除了病痛带来的折磨，别人的不理解和嘲笑，往往才是压死骆驼的最后一根稻草。
前段时间，曾在网上看过这样一段视频：
视频中，节目组邀请来了几位嘉宾，在他们并不知情的情况下，让他们现场朗读事先准备好的抑郁症患者的微博。
在看到卡片的那一刻，所有人都笑了。在他们眼里，这些话矫情、幼稚；写这些话的人太过年轻，没有经历过生活；面对他们的困惑，有人可以迅速联想到自身经历进行调侃。有人也可以风轻云淡地否定一段感情。甚至有人认为这些“空虚”“矫情”的话都是一些单身狗写的。
但当他们读到最后，知道真相的时候，脸上的笑容渐渐变得僵硬，开始慢慢消失，眼神中满是惊愕。有人眼眶微红，有人哽咽不语。更可怕的是，我们身边的大多数人都会这样认为。
在我们生活中，大家对抑郁症了解的真的很少，很少……关于抑郁症的信息，还有很多人都不知道，以至于在知乎上搜索“抑郁症的表现有什么？”时，点赞最高的才会是一条抑郁症患者的戳心自述：“没人觉得我病了，他们只是觉得我想太多了。”也正是因为这样，才让抑郁症的自杀率越来越高。
史铁生曾在《务虚笔记》里说过：“一个真正想死的人，不会再计较人们说什么。一个拿死说来说去的人，以我的经验来看，并不是真的想死，而是...”“而是什么？”“而是还在...还在渴望爱。”
对那些患有抑郁症的人来说，如果身边的人能多表达一些对他们的关心和理解，也许，真的就能拯救一条生命。
有位网友分享的真实经历：在她初一那年，因为抑郁症，她选择割腕结束自己的生命。但割腕之后，她发现痛的心慌，就用另一只手摁着伤口，打车去了医院。在出租车上，她捂着伤口痛哭，后座被染红了一大片。
到了医院之后，出租车司机并没有着急去拉下一个客人，而是带着她去包扎，吃饭。在吃饭的时候，出租车司机看着她，突然哭了。她有些茫然：“割腕的是我，疼的也是我，为什么你却哭了？”司机师傅一边哭，一边说：“十来岁的小姑娘，人生路还长。千万别冲动，千万别学我女儿…”
司机师傅的细微举动，让这个14 岁的女孩有了一次重生的机会。可他的女儿，却永远活在了过去。
人生路漫漫，生死一瞬间。有人一别，就是永远。
很多时候，我们一点点善意的关心，一点点耐心的倾听，对他们来说，就是一次重生！
另外，对那些心灵感冒的朋友，希望我们都能轻声地对他们说一句：“我看到了你秒删的朋友圈，我也知道你坚强背后的不堪，也许，你觉得现在很黑暗，但星星和月亮总是在黑暗中才能看见，来找我聊天吧，我一定陪你，不管多晚！”
前两天，在网上看到了一条让人揪心的消息：一名22岁的女孩，在前往广西北海涠洲岛散心的过程中失联。
据女孩的舅舅说，女孩在教育机构当老师，因工作压力大，有一点抑郁。
失联前，女孩曾给朋友开玩笑说要去“跳海”。
今天早些时候，广西北海市公安局通报：9月11日下午，群众报警称在北海市海边发现的尸体，经DNA比对，确系龙某乐尸体。
有人说，她在失联之前已经发出了求救，只是被人当成了玩笑。
也许，在很多人眼里，那些说着“跳海”、“不想活了”之类的人，都只是随便说说而已，很少有人会把它当真，甚至还有人认为那是矫情。
其实，他们并不是矫情，他们只是得了一种叫做抑郁症的病而已。
就像是心灵的感冒，和身体的感冒一样，每个人都会遇到它。
可遗憾地是，很多人都没有认真地了解过它。
而更早之前的90后姑娘“走饭”，同样是因为抑郁症，再和折磨她的“魔鬼”抗争了两年之后，选择结束了自己年轻的生命。
时至今日，仍旧有无数被抑郁困扰的人，把走饭的微博留言区当成了一个树洞，每天在这里诉说着自己的孤独、脆弱和无助。
在这里，因抑郁带来的迷茫和焦虑，每天都在继续。
七年间，走饭的最后一条微博留言，已经达到了100多万。
有数据显示，全球罹患抑郁症的人超过3亿，约占全球人口的4.3%。
也就是说，每25个人当中，就有1个是抑郁症患者。
由于没有意识到自己患病并及时就医，因抑郁症导致的自杀率一直居高不下。
其实，抑郁症原本并没有这么可怕，也并不是所有的抑郁症患者都会选择自杀。
除了病痛带来的折磨，别人的不理解和嘲笑，往往才是压死骆驼的最后一根稻草。
前段时间，曾在网上看过这样一段视频：
视频中，节目组邀请来了几位嘉宾，在他们并不知情的情况下，让他们现场朗读事先准备好的抑郁症患者的微博。
在看到卡片的那一刻，所有人都笑了。在他们眼里，这些话矫情、幼稚；写这些话的人太过年轻，没有经历过生活；面对他们的困惑，有人可以迅速联想到自身经历进行调侃。有人也可以风轻云淡地否定一段感情。甚至有人认为这些“空虚”“矫情”的话都是一些单身狗写的。
但当他们读到最后，知道真相的时候，脸上的笑容渐渐变得僵硬，开始慢慢消失，眼神中满是惊愕。有人眼眶微红，有人哽咽不语。更可怕的是，我们身边的大多数人都会这样认为。
在我们生活中，大家对抑郁症了解的真的很少，很少……关于抑郁症的信息，还有很多人都不知道，以至于在知乎上搜索“抑郁症的表现有什么？”时，点赞最高的才会是一条抑郁症患者的戳心自述：“没人觉得我病了，他们只是觉得我想太多了。”也正是因为这样，才让抑郁症的自杀率越来越高。
史铁生曾在《务虚笔记》里说过：“一个真正想死的人，不会再计较人们说什么。一个拿死说来说去的人，以我的经验来看，并不是真的想死，而是...”“而是什么？”“而是还在...还在渴望爱。”
对那些患有抑郁症的人来说，如果身边的人能多表达一些对他们的关心和理解，也许，真的就能拯救一条生命。
有位网友分享的真实经历：在她初一那年，因为抑郁症，她选择割腕结束自己的生命。但割腕之后，她发现痛的心慌，就用另一只手摁着伤口，打车去了医院。在出租车上，她捂着伤口痛哭，后座被染红了一大片。
到了医院之后，出租车司机并没有着急去拉下一个客人，而是带着她去包扎，吃饭。在吃饭的时候，出租车司机看着她，突然哭了。她有些茫然：“割腕的是我，疼的也是我，为什么你却哭了？”司机师傅一边哭，一边说：“十来岁的小姑娘，人生路还长。千万别冲动，千万别学我女儿…”
司机师傅的细微举动，让这个14 岁的女孩有了一次重生的机会。可他的女儿，却永远活在了过去。
人生路漫漫，生死一瞬间。有人一别，就是永远。
很多时候，我们一点点善意的关心，一点点耐心的倾听，对他们来说，就是一次重生！
另外，对那些心灵感冒的朋友，希望我们都能轻声地对他们说一句：“我看到了你秒删的朋友圈，我也知道你坚强背后的不堪，也许，你觉得现在很黑暗，但星星和月亮总是在黑暗中才能看见，来找我聊天吧，我一定陪你，不管多晚！”
【安全人物】胆真大！他敢逼停火车
翼城县南梁镇，精彩绝伦的“翔滦古会”正在火热举行，来自全国各地的游客，纷纷相聚在这个历史悠久的小镇之中，品味这“花满翼城”的非遗文化特色。而就在这个特殊的时间段里，一辆火车却突然开进了这个小镇......
“火车？这个时候怎么会有火车开过来！没有接到这个时间段有火车驶来的通知啊？快点让那辆火车停下，安排铁路线周围摆摊的村民疏散！”火车呼啸而过的声音，惊动了正在南梁镇铁路线附近进行安全检查的郭建军，作为南梁镇安监站的站长，当时，他正组织安全、消防等部门的岗位负责人进行安全检查工作。
就在发现这辆火车的前一刻，郭建军还指着因“翔滦古会”而在铁路线附近摆摊赚钱的百姓，叮嘱下属要按照相关规定，组织各村将铁路线附近的百姓迁离，确保铁路线规定范围内，不能出现游客、商贩等。因为“翔滦古会”的盛大举行，南梁镇接待游客的数量越来越多，人多了自然不好管，为了达到安全生产目的，一定要排除困难，清空铁路线两侧。
没有想到的是，这边刚要规划工作开展方式，郭建军等人就突然看到了远处驶来的那辆火车。南梁镇境内有一条铁路线，在对这条铁路线的安全防范工作中，郭建军可以说把所有火车出行的时间表全部装在了脑子里。可此时，他实在想不明白，没有计划，没有通知，更没有相关部门打招呼，这列火车，怎么就人不知鬼不觉的开进了镇里，而此时，镇里还在举行“翔滦古会”，还有成千上万名游客，还有......
眼看火车就要开进人群密集的镇中心，郭建军一把拉过随行检查的铁路部门代表，让他先紧急联系命令火车停车，随后又安排安监站其他工作人员赶赴镇上，组织群众疏散。“镇上人都知道这条铁路线有火车，但也都清楚什么时候有，什么时候没有，比如现在，老百姓都以为不会有火车，可火车就出现了，想想那些在铁路线周边乱跑的人们，得赶紧把人群疏散，万万不敢出一点问题。”郭建军叮嘱完下属，就一路小跑着来到火车前面，一边挥舞手臂，一遍大喊停车。
终于，因为发现及时，这辆火车在进入镇中心区域时，被果断拦下。原来，这辆火车装载了货物，属于临时发车，但因为种种原因，发车的信息并没有及时跟进到地方，郭建军作为南梁镇的安监站长，也没有收到消息。而在面对这突然发生的事件时，他采取了果断措施，拦住火车，疏散群众，最终确保“翔滦古会”安全稳定的举办下来。翼城县应急管理局对郭建军做出的果断措施给予了表扬并向有关部门通报了此次事件。
说完了这件事，现在让我们来认识一下郭建军这个人——郭建军，男，汉族，中共党员，1981年4月生，2005年7月参加工作，2013年5月至2019年5月任翼城县应急管理局南梁安监站站长，2019年5月至今任翼城县应急局王庄安监站站长。14年来，郭建军始终不忘初心、忠诚担当、真抓实干，在平凡的工作岗位上兢兢业业、勤勤恳恳，全力维护一方平安。
“想想都后怕，那次拦停火车的事，让我始终难以忘记。”9月16日，当郭建军接受记者采访时，说起这件往事，依然后怕不已，他告诉记者，当时的南梁镇起码有几万人，虽然没有人敢在铁路线上活动，但火车过境，不得不防，况且这辆火车还是“不速之客”，突然驶过，对百姓存在着一定的安全风险，他作为乡镇安监站第一负责人，不得不拦，也不敢不拦。
作为一名乡镇基层安监站负责人，郭建军深知安全责任无小事，14年如一日在工作岗位上兢兢业业、尽心尽力。在“国庆”“春节”等节点，他加班加点进村入企，排查安全隐患；在暴雨洪涝等灾害易发的时节，他总是冲锋在第一线，行走在风里雨里，及时处置各类险情。14年来，他不是在进行安全排查，就是在去安全排查的路上，没有睡过一个踏实觉，加班加点是家常便饭，用他的话讲，就是“站长再小，也是一份责任，职位再低，也要拼尽全力，只要不让群众流泪，即使让自己流血也在所不惜”。
在工作中，郭建军总是说：“组织的信任和群众的认可，就是对我最大的慰藉”。到今年5月，他被调岗至翼城县王庄安监站后，在短短一个多月的时间里，就带领全站人员马不停蹄走村入企，遍查辖区内所有矿山，排查安全隐患，研究整改方案，防范重大风险。14年来的辛勤工作让他与群众、企业都成了熟人、朋友，无论走到哪里，人们见到他时都会嘘寒问暖、为他点赞。他本人也多次被授予“安全生产先进个人”“优秀共产党员”等光荣称号！他以自己的担当尽责在基层一线保障着基层人民群众的生命财产安全，维持着镇域经济社会的安全稳定，维护着共产党人的形象，以“守夜人”的自觉，践行着基层安监站长的光荣使命！
翼城县南梁镇，精彩绝伦的“翔滦古会”正在火热举行，来自全国各地的游客，纷纷相聚在这个历史悠久的小镇之中，品味这“花满翼城”的非遗文化特色。而就在这个特殊的时间段里，一辆火车却突然开进了这个小镇......
“火车？这个时候怎么会有火车开过来！没有接到这个时间段有火车驶来的通知啊？快点让那辆火车停下，安排铁路线周围摆摊的村民疏散！”火车呼啸而过的声音，惊动了正在南梁镇铁路线附近进行安全检查的郭建军，作为南梁镇安监站的站长，当时，他正组织安全、消防等部门的岗位负责人进行安全检查工作。
就在发现这辆火车的前一刻，郭建军还指着因“翔滦古会”而在铁路线附近摆摊赚钱的百姓，叮嘱下属要按照相关规定，组织各村将铁路线附近的百姓迁离，确保铁路线规定范围内，不能出现游客、商贩等。因为“翔滦古会”的盛大举行，南梁镇接待游客的数量越来越多，人多了自然不好管，为了达到安全生产目的，一定要排除困难，清空铁路线两侧。
没有想到的是，这边刚要规划工作开展方式，郭建军等人就突然看到了远处驶来的那辆火车。南梁镇境内有一条铁路线，在对这条铁路线的安全防范工作中，郭建军可以说把所有火车出行的时间表全部装在了脑子里。可此时，他实在想不明白，没有计划，没有通知，更没有相关部门打招呼，这列火车，怎么就人不知鬼不觉的开进了镇里，而此时，镇里还在举行“翔滦古会”，还有成千上万名游客，还有......
眼看火车就要开进人群密集的镇中心，郭建军一把拉过随行检查的铁路部门代表，让他先紧急联系命令火车停车，随后又安排安监站其他工作人员赶赴镇上，组织群众疏散。“镇上人都知道这条铁路线有火车，但也都清楚什么时候有，什么时候没有，比如现在，老百姓都以为不会有火车，可火车就出现了，想想那些在铁路线周边乱跑的人们，得赶紧把人群疏散，万万不敢出一点问题。”郭建军叮嘱完下属，就一路小跑着来到火车前面，一边挥舞手臂，一遍大喊停车。
终于，因为发现及时，这辆火车在进入镇中心区域时，被果断拦下。原来，这辆火车装载了货物，属于临时发车，但因为种种原因，发车的信息并没有及时跟进到地方，郭建军作为南梁镇的安监站长，也没有收到消息。而在面对这突然发生的事件时，他采取了果断措施，拦住火车，疏散群众，最终确保“翔滦古会”安全稳定的举办下来。翼城县应急管理局对郭建军做出的果断措施给予了表扬并向有关部门通报了此次事件。
说完了这件事，现在让我们来认识一下郭建军这个人——郭建军，男，汉族，中共党员，1981年4月生，2005年7月参加工作，2013年5月至2019年5月任翼城县应急管理局南梁安监站站长，2019年5月至今任翼城县应急局王庄安监站站长。14年来，郭建军始终不忘初心、忠诚担当、真抓实干，在平凡的工作岗位上兢兢业业、勤勤恳恳，全力维护一方平安。
“想想都后怕，那次拦停火车的事，让我始终难以忘记。”9月16日，当郭建军接受记者采访时，说起这件往事，依然后怕不已，他告诉记者，当时的南梁镇起码有几万人，虽然没有人敢在铁路线上活动，但火车过境，不得不防，况且这辆火车还是“不速之客”，突然驶过，对百姓存在着一定的安全风险，他作为乡镇安监站第一负责人，不得不拦，也不敢不拦。
作为一名乡镇基层安监站负责人，郭建军深知安全责任无小事，14年如一日在工作岗位上兢兢业业、尽心尽力。在“国庆”“春节”等节点，他加班加点进村入企，排查安全隐患；在暴雨洪涝等灾害易发的时节，他总是冲锋在第一线，行走在风里雨里，及时处置各类险情。14年来，他不是在进行安全排查，就是在去安全排查的路上，没有睡过一个踏实觉，加班加点是家常便饭，用他的话讲，就是“站长再小，也是一份责任，职位再低，也要拼尽全力，只要不让群众流泪，即使让自己流血也在所不惜”。
在工作中，郭建军总是说：“组织的信任和群众的认可，就是对我最大的慰藉”。到今年5月，他被调岗至翼城县王庄安监站后，在短短一个多月的时间里，就带领全站人员马不停蹄走村入企，遍查辖区内所有矿山，排查安全隐患，研究整改方案，防范重大风险。14年来的辛勤工作让他与群众、企业都成了熟人、朋友，无论走到哪里，人们见到他时都会嘘寒问暖、为他点赞。他本人也多次被授予“安全生产先进个人”“优秀共产党员”等光荣称号！他以自己的担当尽责在基层一线保障着基层人民群众的生命财产安全，维持着镇域经济社会的安全稳定，维护着共产党人的形象，以“守夜人”的自觉，践行着基层安监站长的光荣使命！
轰动全球的一首短诗：《你的儿女，其实不是你的！》
世上的爱都以聚合为目的，唯独父母对子女的爱以分离为目的。
著名诗人纪伯伦就曾写过一篇《你的子女其实不是你的》，字字恳切，发人深省，每个父母都该仔细读读！
纪伯伦
《你的儿女其实不是你的》（中文翻译版）
你的儿女，其实不是你的儿女。
他们是生命对于自身渴望而诞生的孩子。
他们借助你来到这个世界，却非因你而来，
他们在你身旁，却并不属于你。
你可以给予他们的是你的爱，
却不是你的想法，
因为他们有自己的思想。
你可以庇护的是他们的身体，
却不是他们的灵魂，
因为他们的灵魂属于明天，
属于你做梦也无法达到的明天。
你可以拼尽全力，变得像他们一样，
却不要让他们变得和你一样，
因为生命不会后退，也不在过去停留。
你是弓，儿女是从你那里射出的箭。
弓箭手望着未来之路上的箭靶，
他用尽力气将你拉开，
使他的箭射得又快又远。
怀着快乐的心情，
在弓箭手的手中弯曲吧，
因为他爱一路飞翔的箭，
也爱无比稳定的弓。
我们陪着孩子长大，却无法陪着孩子变老；我们养育孩子的身体，但也要尊重孩子的灵魂。真正睿智的父母，往往更愿意成为孩子的守护神，而不是掌控者。
有人说，父母子女之间，其实就是一场不可避免、漫长的告别。所以，我们终要学着洒脱地放手，子女也要学着独立的生活。
在人生的道理上，父母作为领路人，这些话，每个父母都应该对子女说一说。
01
孩子，如今你长大了，独立了，今后无论你做什么，都要自己负责。
一个人成熟的标志，就是开始懂得对自己的人生负责。你应该明白自己喜欢什么，想要什么，想过一个怎样的人生。并朝这些方向去努力，才能走向成功，过上自己喜欢的生活。
可能有些事情你还不懂，你可以来问我。
但我只能给你参考意见，不会替你做决定。
最后的决定还是得你自己来做，因为最后的结果是你承担，而不是我。
02
孩子，我也希望能照顾你一辈子，但这不现实。所以，我不在你身边的时候，你要照顾好自己。
每天要认真吃饭，一日三餐都不能马虎。对自己好一点，从吃得好一点开始。
不管生活压力有多大，都不能长期加班熬夜。拿命换钱是非常不明智的做法，身体永远是最重要的。
孩子，你要知道，如果一个人没有能力照顾好自己，那么他更没有办法照顾别人；
如果一个人没有办法对自己负责，又怎么能相信他可以对其他人负责呢？
这个世界上需要我们的人太多了，我们爱的人，爱着我们的人，只有对自己负责，才能对他们负责。
03
孩子，当你有了自己小家后，不管你邀不邀请，我都不会搬过去一起住。
你们这一代人接受的教育，我们这一代很不一样，生活方式不同，三观也不同。如果两代人住在一起，难免会有各种摩擦和矛盾。
虽然是最亲的亲人，不要住在同一个屋檐下，各自有独立的生活空间，反倒能相处得更好。
而且，我也舍不得离开老家。在这里住了几十年，不管是喝茶聊天的老朋友，还是熟悉的一草一木，都难以割舍。
想你的时候，我就会去看看你，住上十天半个月；
如果你想家了，也随时欢迎你回家。
04
孩子，我舍得给孙子花钱，也愿意帮忙照看孙子，但我不愿意一直带孙子。
我的年岁在增长，身体也有吃不消的时候，这点还请你理解和体谅。
更重要的是，抚养孩子是你的责任和你的心意，就像当初我们把你抚养长大一样。
你的孩子需要你，就像你小时候需要我们一样。
我只能在关键的时候帮助你，不能取代你。
其中肯定会有辛苦和劳累，但我相信你可以成为好父母，培养出优秀的孩子。
05
孩子，我不会要求你供养我下半辈子。同样的，我也不会供养你的下半辈子。
早些年，我给自己存了一点钱，是用来养老的。当时，就是想着靠自己养老，以后不给你增添负担。现在，这个想法也算是实现了一部分。
我会好好规划晚年生活，照顾好自己的，请你放心。
而现在，我已离开工作岗位，没有了额外的收入。
孩子，你的下半辈子，我也没能力供养了。
所以，你也要加油，争取让自己过上幸福、快乐的生活。
这样，我才能够放心了。
06
孩子，世界这么大，我们也想去看看。
人生几十年，一直在忙忙碌碌。退休后的二十年，可以说是一段真正属于自己的黄金时间。
我想出去看看这个世界，领略更多的美好。
世界像一本书，如果只待在一个地方，那就相当于只翻了一页。
在有生之年，我不想再继续错过了。
如果觉得哪里特别好，我也许会选择住下来。
但是不管怎样，我自己会注意安全，你不需要担心；包括“旅居”的费用，我也会自己承担的，不要担心这种额外的负担。
07
孩子，如果哪天我倒下了，恳请你用正能量的方式，来对待我必须会来临的死亡。
不论我生了什么重病，都请选择最少的治疗，
不动大手术，不插各种维生的管子……
我希望能够带着轻松、美丽踏进另一个世界。
当我永远地闭上眼睛的那一刻，你不要为我哭泣，为我欢喜吧！我总算走完了这趟辛苦的旅程！
我走了，会安息的，在天堂为你祈祷。
08
孩子，还有些话，我想对你说。
这些话，我不跟你说，可能别人永远都不会这么认真地跟你说。
人生在世，什么也买不来健康和快乐。
这是我几十年的人生经历告诉我的，我也希望你能早一天明白这个道理。
健康的身体，才是努力奋斗的本钱。
今后的日子，我们都要争取守护好这个“本钱”，能多一点时间相互陪伴。时间宝贵，把它分给靠谱的人和事。
人的一生，时间是很有限的。你怎样利用时间，就会拥有怎样的人生。
朋友不需要太多，真心就行。
有时候，朋友圈子越大，反而越容易迷失自己。这有限的生命，只值得分享给值得的人和事。
生命短暂，要学会好好珍惜。
生命是短暂的，一定要且行且珍惜。首先你要珍惜生命，与其盼望长寿，倒不如早点享受。
其次你要珍惜缘分。
亲人只有一次的缘分，无论这辈子我和你会相处多久，你一定要珍惜共聚的时光，下辈子，无论我们爱与不爱，都不会再相见。
世上的爱都以聚合为目的，唯独父母对子女的爱以分离为目的。
著名诗人纪伯伦就曾写过一篇《你的子女其实不是你的》，字字恳切，发人深省，每个父母都该仔细读读！
纪伯伦
《你的儿女其实不是你的》（中文翻译版）
你的儿女，其实不是你的儿女。
他们是生命对于自身渴望而诞生的孩子。
他们借助你来到这个世界，却非因你而来，
他们在你身旁，却并不属于你。
你可以给予他们的是你的爱，
却不是你的想法，
因为他们有自己的思想。
你可以庇护的是他们的身体，
却不是他们的灵魂，
因为他们的灵魂属于明天，
属于你做梦也无法达到的明天。
你可以拼尽全力，变得像他们一样，
却不要让他们变得和你一样，
因为生命不会后退，也不在过去停留。
你是弓，儿女是从你那里射出的箭。
弓箭手望着未来之路上的箭靶，
他用尽力气将你拉开，
使他的箭射得又快又远。
怀着快乐的心情，
在弓箭手的手中弯曲吧，
因为他爱一路飞翔的箭，
也爱无比稳定的弓。
我们陪着孩子长大，却无法陪着孩子变老；我们养育孩子的身体，但也要尊重孩子的灵魂。真正睿智的父母，往往更愿意成为孩子的守护神，而不是掌控者。
有人说，父母子女之间，其实就是一场不可避免、漫长的告别。所以，我们终要学着洒脱地放手，子女也要学着独立的生活。
在人生的道理上，父母作为领路人，这些话，每个父母都应该对子女说一说。
01
孩子，如今你长大了，独立了，今后无论你做什么，都要自己负责。
一个人成熟的标志，就是开始懂得对自己的人生负责。你应该明白自己喜欢什么，想要什么，想过一个怎样的人生。并朝这些方向去努力，才能走向成功，过上自己喜欢的生活。
可能有些事情你还不懂，你可以来问我。
但我只能给你参考意见，不会替你做决定。
最后的决定还是得你自己来做，因为最后的结果是你承担，而不是我。
02
孩子，我也希望能照顾你一辈子，但这不现实。所以，我不在你身边的时候，你要照顾好自己。
每天要认真吃饭，一日三餐都不能马虎。对自己好一点，从吃得好一点开始。
不管生活压力有多大，都不能长期加班熬夜。拿命换钱是非常不明智的做法，身体永远是最重要的。
孩子，你要知道，如果一个人没有能力照顾好自己，那么他更没有办法照顾别人；
如果一个人没有办法对自己负责，又怎么能相信他可以对其他人负责呢？
这个世界上需要我们的人太多了，我们爱的人，爱着我们的人，只有对自己负责，才能对他们负责。
03
孩子，当你有了自己小家后，不管你邀不邀请，我都不会搬过去一起住。
你们这一代人接受的教育，我们这一代很不一样，生活方式不同，三观也不同。如果两代人住在一起，难免会有各种摩擦和矛盾。
虽然是最亲的亲人，不要住在同一个屋檐下，各自有独立的生活空间，反倒能相处得更好。
而且，我也舍不得离开老家。在这里住了几十年，不管是喝茶聊天的老朋友，还是熟悉的一草一木，都难以割舍。
想你的时候，我就会去看看你，住上十天半个月；
如果你想家了，也随时欢迎你回家。
04
孩子，我舍得给孙子花钱，也愿意帮忙照看孙子，但我不愿意一直带孙子。
我的年岁在增长，身体也有吃不消的时候，这点还请你理解和体谅。
更重要的是，抚养孩子是你的责任和你的心意，就像当初我们把你抚养长大一样。
你的孩子需要你，就像你小时候需要我们一样。
我只能在关键的时候帮助你，不能取代你。
其中肯定会有辛苦和劳累，但我相信你可以成为好父母，培养出优秀的孩子。
05
孩子，我不会要求你供养我下半辈子。同样的，我也不会供养你的下半辈子。
早些年，我给自己存了一点钱，是用来养老的。当时，就是想着靠自己养老，以后不给你增添负担。现在，这个想法也算是实现了一部分。
我会好好规划晚年生活，照顾好自己的，请你放心。
而现在，我已离开工作岗位，没有了额外的收入。
孩子，你的下半辈子，我也没能力供养了。
所以，你也要加油，争取让自己过上幸福、快乐的生活。
这样，我才能够放心了。
06
孩子，世界这么大，我们也想去看看。
人生几十年，一直在忙忙碌碌。退休后的二十年，可以说是一段真正属于自己的黄金时间。
我想出去看看这个世界，领略更多的美好。
世界像一本书，如果只待在一个地方，那就相当于只翻了一页。
在有生之年，我不想再继续错过了。
如果觉得哪里特别好，我也许会选择住下来。
但是不管怎样，我自己会注意安全，你不需要担心；包括“旅居”的费用，我也会自己承担的，不要担心这种额外的负担。
07
孩子，如果哪天我倒下了，恳请你用正能量的方式，来对待我必须会来临的死亡。
不论我生了什么重病，都请选择最少的治疗，
不动大手术，不插各种维生的管子……
我希望能够带着轻松、美丽踏进另一个世界。
当我永远地闭上眼睛的那一刻，你不要为我哭泣，为我欢喜吧！我总算走完了这趟辛苦的旅程！
我走了，会安息的，在天堂为你祈祷。
08
孩子，还有些话，我想对你说。
这些话，我不跟你说，可能别人永远都不会这么认真地跟你说。
人生在世，什么也买不来健康和快乐。
这是我几十年的人生经历告诉我的，我也希望你能早一天明白这个道理。
健康的身体，才是努力奋斗的本钱。
今后的日子，我们都要争取守护好这个“本钱”，能多一点时间相互陪伴。时间宝贵，把它分给靠谱的人和事。
人的一生，时间是很有限的。你怎样利用时间，就会拥有怎样的人生。
朋友不需要太多，真心就行。
有时候，朋友圈子越大，反而越容易迷失自己。这有限的生命，只值得分享给值得的人和事。
生命短暂，要学会好好珍惜。
生命是短暂的，一定要且行且珍惜。首先你要珍惜生命，与其盼望长寿，倒不如早点享受。
其次你要珍惜缘分。
亲人只有一次的缘分，无论这辈子我和你会相处多久，你一定要珍惜共聚的时光，下辈子，无论我们爱与不爱，都不会再相见。
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