萨勒马科尔斯他有技术，但是没有技能。

技术是无对抗的状态下的处理球能力。

技能是有对抗情况下发挥技术的能力。

所以他的问题是，无法把技术转化为技能。

这是教练培训班基础的课程。

别骂他了，他尽力了，我都有点心疼他[苦涩]
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同心抗疫，共筑疫情防控心理健康防线
人文与新闻传播学院召开疫情期间心理健康委员线上培训
为提升学院心理健康委员朋辈互助的知识和技能，充分发挥心理健康委员在疫情期间的基础性作用，4月12日晚，人文与新闻传播学院召开疫情期间心理健康线上培训，由心理健康负责老师房柯君主持，全体心理委员以及心理健康部成员参加了本次培训。
会上，房柯君老师从疫情当下的学生心理健康、如何调节应激反应及充分发挥学生干部作用三个方面介绍了本次心理健康委员培训的具体内容。她向同学们介绍了一些常见的负面心理应激反应，如：焦虑、偏执、灾难化、不确定感等，并针对此类问题提出了多种解决方式。同时建议学生们要保持情绪稳定和健康的作息，坚持每天锻炼，做好计划发展自我，充分利用资源寻求帮助。除此之外，房柯君老师特别强调班级心理健康委员和宿舍心理信息员在学校“五级干预网络”中的基础性作用，要密切关注每一位同学的心理状况，定期向学生教授心理调节的方法，如有异常应及时向班主任或辅导员报告。会议最后，各班心理委员向房柯君老师汇报了班级心理健康工作的具体情况以及存在的相关问题，老师对其一一分析作答。
本次线上培训的召开，为学院心理健康教育工作的顺利开展奠定了良好的基础，为学生们心理调节提供了具体方法指导。同心抗疫情，从心启航，疫情防控不能松懈，心理健康教育更不能忽视。

封闭小区的第三十三天
“小温暖”

怎么也没有想到会做面包这技能能发挥这么大的作用，这会儿面包稀缺，我还能随时吃上新鲜的已经很满足了。

这两周几乎在疯狂找寻咖啡豆的购买渠道。赶在断粮前被群友告知了一家店铺可发货，前天拿到豆子的时候快乐到转圈圈。

在牛奶和纯净水告急后成功在美团下到了订单。

下楼拿物资时意外捡漏了一箱可乐。

这两天找到了组织，加进了小区的团购群。群里的邻居们真的好可爱，上午是到货时间，到了下午各种开团，晚上是闲聊和互助。
为了不影响团购发布，还特地开了个聊天群，一到晚上群消息就是“我家有什么什么谁需要”，“谁有什么什么吗”，“几号几零几我有“，“来拿”。

有点恍惚，像是回到了90年代，那会儿邻里间借个酱油送些吃的是常有的事。小时候经常能吃到邻居家的饭菜，父母工作忙的时候，都是隔壁叔叔阿姨爷爷奶奶照看我。
后来搬了家就再没有过了。

今天收到了团购的葱姜蒜，剪下了根，从没想过自己有一天会水培葱。

嗯，暂时就这些，去骑车啦。
#小区封闭的日常#