#生活小贴士#
【吃饭时玩手机易长胖 】
随着互联网的迅速发展，越来越多人喜欢在吃饭时刷刷剧，看看新闻等等。
有研究表明，看着手机吃饭，注意力被吸引，可能造成未充分咀嚼的食物进入消化道，加重胃肠负担、影响食物消化。吃饭时看手机追剧，进食的时间随着剧集的长度而延长，容易导致机械性进食，摄入更多的食物，增加肥胖的可能性。
台台温馨小提示：吃饭的时候尽量不要玩手机噢！ https://t.cn/RXnNTiO
【吃饭时玩手机易长胖 】
随着互联网的迅速发展，越来越多人喜欢在吃饭时刷刷剧，看看新闻等等。
有研究表明，看着手机吃饭，注意力被吸引，可能造成未充分咀嚼的食物进入消化道，加重胃肠负担、影响食物消化。吃饭时看手机追剧，进食的时间随着剧集的长度而延长，容易导致机械性进食，摄入更多的食物，增加肥胖的可能性。
台台温馨小提示：吃饭的时候尽量不要玩手机噢！ https://t.cn/RXnNTiO
如何增加1%的竞争优势 如何增加自己1%的成功率的问题，本质上比别人在某一个方面多了1%的竞争优势（天赋→特长→爱好→有感觉不觉累）
eg：《人生七年》中尼克，喜欢物理～研究…～阶级跃迁
只有找到自己喜欢的事情，才能努力坚持不觉累，才易做的更好，这是一个正向循环。
eg：「阅读速度和理解能力的测试」表明一个人只能从优秀走向更优秀！在某种意义上讲“短板效应”和“木桶原理”是不正确的，“磨平棱角”、收起天性、“碌碌无为”
eg：北大的韦东奕，eth的V神。
如果一定要在“样样通”和“一门精”中做选择，那必是后者，即找到自己的天赋和喜欢做的事情，然后专心成为行家、大师、领头羊（一招鲜吃遍天）
隐性天赋：做某件事情，能够感受到一股从内心涌上来的愉悦感（兴奋、幸福、人生意义），她可以让你一直不厌其烦的在这里花时间，持续下去你自然就会在这方面变得与众不同。
显性天赋：能看得到、摸得着、感知到的「那部分看上去比别人更擅长的」能力，eg韦东奕从小就喜欢数学，尼克天生就喜欢物理
可以回顾一下自己的人生经历，想一想有没有哪些能力是你在还没有专业训练之前，就表现出比一般人更好的；或者你某个领域曾经拿过比赛的第一名，那些很可能就是你的天赋所在。
做一个专业的性格测试———mbti的职业性格测试免费-国际标准版-2022版，做完你就会对自己有个更清晰的了解。
https://t.cn/A66n2ScX
eg：《人生七年》中尼克，喜欢物理～研究…～阶级跃迁
只有找到自己喜欢的事情，才能努力坚持不觉累，才易做的更好，这是一个正向循环。
eg：「阅读速度和理解能力的测试」表明一个人只能从优秀走向更优秀！在某种意义上讲“短板效应”和“木桶原理”是不正确的，“磨平棱角”、收起天性、“碌碌无为”
eg：北大的韦东奕，eth的V神。
如果一定要在“样样通”和“一门精”中做选择，那必是后者，即找到自己的天赋和喜欢做的事情，然后专心成为行家、大师、领头羊（一招鲜吃遍天）
隐性天赋：做某件事情，能够感受到一股从内心涌上来的愉悦感（兴奋、幸福、人生意义），她可以让你一直不厌其烦的在这里花时间，持续下去你自然就会在这方面变得与众不同。
显性天赋：能看得到、摸得着、感知到的「那部分看上去比别人更擅长的」能力，eg韦东奕从小就喜欢数学，尼克天生就喜欢物理
可以回顾一下自己的人生经历，想一想有没有哪些能力是你在还没有专业训练之前，就表现出比一般人更好的；或者你某个领域曾经拿过比赛的第一名，那些很可能就是你的天赋所在。
做一个专业的性格测试———mbti的职业性格测试免费-国际标准版-2022版，做完你就会对自己有个更清晰的了解。
https://t.cn/A66n2ScX
面对感情，比较迷茫，事业运势有如何？
文/俊华
读者：与老公感情不好，看看今年和以后年份有没有婚外情，或者离婚之类及老公情况，之后的事业发展和财运，职业是医务人员，女，一九八零年阴历六月初六日的未时。
坤造：庚申年、癸未月、辛卯日、乙未时；大运：壬午、辛巳、庚辰、己卯、戊寅、丁丑、丙子，现在走的是己卯运。
辛金生在未月不得令，年柱庚申金和未未土生助日元辛金力量，乙卯木、癸水泄耗日元辛金，综合分析日元的辛金偏旺，四柱以木火为命局所喜，忌土金，水。
在四柱中日元辛金偏旺，辛金属阴金，性格偏柔弱，对人忠诚，四柱中的火五行为官星也为老公，也代表事业的地位的职位，官星火五行在四柱没有出现，官星不出现也是婚姻不稳定的一种因素，会让官星不能好好照顾日主，挡住了官星与日主恩爱好合的道路，让老公与日主发生吵闹现象，让日主婚姻不能好合恩爱，预示着日主在未来人生中日主婚姻极不稳定，易出现分居、离婚或婚外情的事情发生。日主要注意与老公好合关系，体谅和谐婚姻生活，让婚姻慢慢稳定好合下来。
四柱乙卯木为财星，身旺以财星官星为用神，再加上日主财星卯木坐在身下，会将财星吸引到日主身边，也会让与公职比较有缘分，工作会较为固定，也会慢慢提高医学技术得到领导重用提拔或评定职称，收入也会稳步增长，月月有工资和奖金钱财入帐。让日主晚年生活无忧无虑。
去辛丑年，辛丑土金忌神对日主婚姻进行煎熬，婚姻会转差，感情没有好的寄托，会相互吵闹较多，感情危机加重，易婚外情的事情发生。流年辛丑土金忌神将日主运势拖入劫煞恶地工作运势越来越差，会有小人来捣乱日主工作，钱财收入也会困难较多，得财较为平常。
2022年壬寅年，2023年癸卯年走戊寅运，流年壬癸水伤食继续对官星发生争斗不利于婚姻发展，此两年婚姻吵闹较多，感情不能稳定向前发展，婚姻日子过得比较纠结郁闷，壬癸水伤食生助乙卯寅木财星继续将钱财收入与天福贵地联系起来，强化了日主得财的运势。事业继续稳定发展，会得到领导的重用提拔或评定职称，工资和奖金收入提升很多。
接下来的四年甲辰年，乙巳年，丙午年，丁未年，流年甲乙木生丙丁巳午火官星引来天喜贵人与日主平衡发展了婚姻感情。感情关系会慢慢稳定发展，婚姻日子过得总体和谐一些。甲乙木财星生助丙丁午巳火官星引导天官福星来到日主身边，让日主工作财运提升了能力。工作会有贵人相助，继续受到领导重用或提升职位职称，钱财方面继续增长收入。
2028年到2030年，这几年戊申已酉庚戌土金为婚姻的孤辰恶地没有引导优化婚姻感情。与老公不能顺利增加感情，吵闹较多，婚姻关系也会越来越差一些。要继续注意防范婚外情或离婚的事情发生。20戊申已酉庚戌土金为财星的劫煞恶地，拖累了日主财运。此几年日主财运会越来越差，最易有小人来事业阻隔事业发展，让日主事业更加不能稳定发展，易破财或伤病。
2031年辛亥年、2032年壬子年，流年亥壬子水食伤也继续克制官星让日主婚姻平常一些。婚姻会平平常常，既有吵闹也有好合，婚姻感情关系会时好时坏不和谐。亥壬子水生助财星乙卯木相互助力帮助了日主事业财运进入拱禄福地，此几年日主工作事业发展转好，会与领导搞了关系，增加了工资和奖金收入。
54岁进入丁丑运，大运丁火官星为日主婚姻的国印贵地撮合了日主婚姻感情。这期间婚姻既会好合也会吵闹较少，感情会随着年龄的增长慢慢引导婚姻向着和谐的方向发展，让婚姻日子过得总体稳定一些。大运丁火官星引来天乙贵人稳定了日主事业和钱财收入。此运中工作技术提升很快，能够在本职工作中较为出色，继续认真研究医疗技术，发表学术论文，得到领导重用或评定职称。提高了钱财收入。让家庭财富积累增长。
64岁走丙子运，此运中主已进入63岁以后的老年生活，此运中日主已进入60岁以后的老年生活，婚姻会在子女或朋友的调理关心下，与老公相互照顾，安度晚年生活。在此运中退休回家，因为当医务人员时帮助朋友较多，会得到朋友和亲戚的尊重和好评，也可以依靠钱财储蓄或养老退休金安度晚年生活。
综合日主的婚姻分析，在2022、2023年婚姻最不好，要注意防范婚外情出现，让婚姻吵闹多，出现闹离婚或离婚或婚外情的事情。如果日主不想离婚或婚外情的事情，在日常生活中及时与老公搞好关系，在性生活上主动一些，有吵闹时主动承认自己的错误，利于融洽婚姻关系。在经济上要让自己管理家庭钱财，增加自己的家庭地位，利于与老公好合感情。要从心里愿意与老公一心一意的过好婚姻日子，不能因为翻旧帐怨恨吵闹或心存不满意。六是让子女多与老公亲近，利用子女亲情来好合夫妻关系。一定要在2023年以前将婚姻保持在缓和的状态，最起码不能离婚。婚姻也会在2024年以后会好合起来。
如果想离婚，那就在2022、2023年分裂自己的婚姻关系，离婚后也会在2024、2025、2026、2027年与中意的男人结婚。未来配偶长相较好，能够讨得日主喜欢，年龄会比日主小，会从事固定工作赚取钱财。家庭背景不如日主好。性格会心计较深，会牢牢把住日主的心，让日主死心踏底地与自己发展婚姻关系。
事业财运方面，一生运势较为稳定，只要日主辛苦努力的工作，会顺利依靠医疗技术得到工资和奖金等钱财收入，也会过上有车有房有存款的生活。同时，在近几年的2024、2025、2026、2027、2033、2034、2035、2037年财运事业较好，会有提升职称或得到钱财较多的事情发生。工作中多与属蛇属鼠属鸡的人好合关系，他们会为日主引来贵气，帮助日主发展事业财运。朋友当中不要与属虎属猪的人相处，防止人生和工作受到伤害。
作者微信：zhch626
文/俊华
读者：与老公感情不好，看看今年和以后年份有没有婚外情，或者离婚之类及老公情况，之后的事业发展和财运，职业是医务人员，女，一九八零年阴历六月初六日的未时。
坤造：庚申年、癸未月、辛卯日、乙未时；大运：壬午、辛巳、庚辰、己卯、戊寅、丁丑、丙子，现在走的是己卯运。
辛金生在未月不得令，年柱庚申金和未未土生助日元辛金力量，乙卯木、癸水泄耗日元辛金，综合分析日元的辛金偏旺，四柱以木火为命局所喜，忌土金，水。
在四柱中日元辛金偏旺，辛金属阴金，性格偏柔弱，对人忠诚，四柱中的火五行为官星也为老公，也代表事业的地位的职位，官星火五行在四柱没有出现，官星不出现也是婚姻不稳定的一种因素，会让官星不能好好照顾日主，挡住了官星与日主恩爱好合的道路，让老公与日主发生吵闹现象，让日主婚姻不能好合恩爱，预示着日主在未来人生中日主婚姻极不稳定，易出现分居、离婚或婚外情的事情发生。日主要注意与老公好合关系，体谅和谐婚姻生活，让婚姻慢慢稳定好合下来。
四柱乙卯木为财星，身旺以财星官星为用神，再加上日主财星卯木坐在身下，会将财星吸引到日主身边，也会让与公职比较有缘分，工作会较为固定，也会慢慢提高医学技术得到领导重用提拔或评定职称，收入也会稳步增长，月月有工资和奖金钱财入帐。让日主晚年生活无忧无虑。
去辛丑年，辛丑土金忌神对日主婚姻进行煎熬，婚姻会转差，感情没有好的寄托，会相互吵闹较多，感情危机加重，易婚外情的事情发生。流年辛丑土金忌神将日主运势拖入劫煞恶地工作运势越来越差，会有小人来捣乱日主工作，钱财收入也会困难较多，得财较为平常。
2022年壬寅年，2023年癸卯年走戊寅运，流年壬癸水伤食继续对官星发生争斗不利于婚姻发展，此两年婚姻吵闹较多，感情不能稳定向前发展，婚姻日子过得比较纠结郁闷，壬癸水伤食生助乙卯寅木财星继续将钱财收入与天福贵地联系起来，强化了日主得财的运势。事业继续稳定发展，会得到领导的重用提拔或评定职称，工资和奖金收入提升很多。
接下来的四年甲辰年，乙巳年，丙午年，丁未年，流年甲乙木生丙丁巳午火官星引来天喜贵人与日主平衡发展了婚姻感情。感情关系会慢慢稳定发展，婚姻日子过得总体和谐一些。甲乙木财星生助丙丁午巳火官星引导天官福星来到日主身边，让日主工作财运提升了能力。工作会有贵人相助，继续受到领导重用或提升职位职称，钱财方面继续增长收入。
2028年到2030年，这几年戊申已酉庚戌土金为婚姻的孤辰恶地没有引导优化婚姻感情。与老公不能顺利增加感情，吵闹较多，婚姻关系也会越来越差一些。要继续注意防范婚外情或离婚的事情发生。20戊申已酉庚戌土金为财星的劫煞恶地，拖累了日主财运。此几年日主财运会越来越差，最易有小人来事业阻隔事业发展，让日主事业更加不能稳定发展，易破财或伤病。
2031年辛亥年、2032年壬子年，流年亥壬子水食伤也继续克制官星让日主婚姻平常一些。婚姻会平平常常，既有吵闹也有好合，婚姻感情关系会时好时坏不和谐。亥壬子水生助财星乙卯木相互助力帮助了日主事业财运进入拱禄福地，此几年日主工作事业发展转好，会与领导搞了关系，增加了工资和奖金收入。
54岁进入丁丑运，大运丁火官星为日主婚姻的国印贵地撮合了日主婚姻感情。这期间婚姻既会好合也会吵闹较少，感情会随着年龄的增长慢慢引导婚姻向着和谐的方向发展，让婚姻日子过得总体稳定一些。大运丁火官星引来天乙贵人稳定了日主事业和钱财收入。此运中工作技术提升很快，能够在本职工作中较为出色，继续认真研究医疗技术，发表学术论文，得到领导重用或评定职称。提高了钱财收入。让家庭财富积累增长。
64岁走丙子运，此运中主已进入63岁以后的老年生活，此运中日主已进入60岁以后的老年生活，婚姻会在子女或朋友的调理关心下，与老公相互照顾，安度晚年生活。在此运中退休回家，因为当医务人员时帮助朋友较多，会得到朋友和亲戚的尊重和好评，也可以依靠钱财储蓄或养老退休金安度晚年生活。
综合日主的婚姻分析，在2022、2023年婚姻最不好，要注意防范婚外情出现，让婚姻吵闹多，出现闹离婚或离婚或婚外情的事情。如果日主不想离婚或婚外情的事情，在日常生活中及时与老公搞好关系，在性生活上主动一些，有吵闹时主动承认自己的错误，利于融洽婚姻关系。在经济上要让自己管理家庭钱财，增加自己的家庭地位，利于与老公好合感情。要从心里愿意与老公一心一意的过好婚姻日子，不能因为翻旧帐怨恨吵闹或心存不满意。六是让子女多与老公亲近，利用子女亲情来好合夫妻关系。一定要在2023年以前将婚姻保持在缓和的状态，最起码不能离婚。婚姻也会在2024年以后会好合起来。
如果想离婚，那就在2022、2023年分裂自己的婚姻关系，离婚后也会在2024、2025、2026、2027年与中意的男人结婚。未来配偶长相较好，能够讨得日主喜欢，年龄会比日主小，会从事固定工作赚取钱财。家庭背景不如日主好。性格会心计较深，会牢牢把住日主的心，让日主死心踏底地与自己发展婚姻关系。
事业财运方面，一生运势较为稳定，只要日主辛苦努力的工作，会顺利依靠医疗技术得到工资和奖金等钱财收入，也会过上有车有房有存款的生活。同时，在近几年的2024、2025、2026、2027、2033、2034、2035、2037年财运事业较好，会有提升职称或得到钱财较多的事情发生。工作中多与属蛇属鼠属鸡的人好合关系，他们会为日主引来贵气，帮助日主发展事业财运。朋友当中不要与属虎属猪的人相处，防止人生和工作受到伤害。
作者微信：zhch626
✋热门推荐