是否实名：否
年龄（几几年）：01年
身高（cm）：155
体重：42
城市：广西玉林#玉林[地点]#
学历：大学
职业：学生
自我介绍：我是个很好相处的人，有点慢热，无聊喜欢打游戏，但是又菜又爱玩。还是在校大学生，生活比较简单，时不时会搞笑一下。
交友要求：希望对方性格温柔阳光，身高174左右，有一点点颜控
是否接受异地：可以接受，但是还是希望在身边的
年龄（几几年）：01年
身高（cm）：155
体重：42
城市：广西玉林#玉林[地点]#
学历：大学
职业：学生
自我介绍：我是个很好相处的人，有点慢热，无聊喜欢打游戏，但是又菜又爱玩。还是在校大学生，生活比较简单，时不时会搞笑一下。
交友要求：希望对方性格温柔阳光，身高174左右，有一点点颜控
是否接受异地：可以接受，但是还是希望在身边的
#玉林现代医院#口碑怎么样玉林人流医院 玉林人流哪家好 玉林收费标准的妇科医院 早孕反应的饮食禁忌
一、早孕反应持续多久
早孕反应通常会持续到孕期第三个月，过了第三个月之后，恶心、呕吐等症状就会慢慢缓解。但是也因人而异，每位孕妇早孕反应并不完全相同，持续的长短也不尽相同，如果有孕妇在四五个月还会有早孕反应，这也属于正常情况。
当准妈妈们出现早孕的反映的时候，如果出现呕吐，那么千万不要过于的紧张，害怕，不然这会导致恶心加重的，这需要做深呼吸，之后多放松，听一些轻音乐，散散步之后再吃一些东西，会有很好的改善。全放松进食后万一呕吐，准妈妈千万不要精神紧张，可做做深呼吸动作，或听听音乐，或室外散散步，然后再继续进食。
多数情况下到孕中期早孕反应就已经减弱，但也有少数孕妇会持续到生产，也有些孕妇比较幸运，从怀孕一开始就没有什么明显的早孕反应。早孕反应是孕妇身体适应新的环境和保护胎儿不受侵害的一种自然表现，并非疾病，不要过于担心。
当女性出现早孕反应后，如果女性早孕反应比较明显的，甚至无法进食的，那么这类女性是比较敏感的，一般结束早孕反映的情况时间也比较久，会延迟到四五个月，极其少数的女性还会怀孕全程都伴随着反映。
二、早孕反应的饮食禁忌有哪些呢
1）避免辛辣、特殊气味、油炸及脂肪类的食物。
2）禁用的中成药主要有牛黄解毒丸、大活络丸、小活络丸、牛黄清心丸、紫金丹、黑锡丹、开胸顺气丸、复方当归注射液、风湿跌打酒、十滴水、小金丹、玉真散、失笑散、苏合香丸等，应慎用的中成药主要有上清丸、藿香正气丸、防风通圣丸、蛇胆半夏末等。
3）菠菜。人们一直认为菠菜含丰富的铁质，具有补血功能，所以被当做怀孕期间预防贫血的佳蔬。其实，菠菜中含铁不多，而是含有大量草酸。草酸可影响锌、钙的吸收。怀孕后体内钙、锌的含量减少，影响胎儿的生长发育。
4）久存的土豆 。土豆中含有生物碱，存的越久的土豆生物碱含量越高。过多食用这种土豆，可影响胎儿正常发育，导致胎儿畸形。当然，人的个体差异很大，并非每个妇女怀孕后食用会出现异常，但孕妇还是忌吃为好。
5）罐头食品。罐头食品在制作过程中都加入一定量的添加剂，如人工合成色素、香精、防腐剂等。尽管这些添加剂对健康成人影响不大，但孕妇怀孕食入过多则对健康不利。
6）桂圆、荔枝。性温热易致胎热，就忌吃。
三、有效缓解早孕反应的方法
包括有饮食方面注意少吃多餐和避免进食刺激性食物，食用姜汤也有缓解效果。早孕反应是一个统称，把早孕期出现的不适都称为早孕反应，这些症状一般不需特殊处理，妊娠12周后随着体内hC*平的下降，症状多自然消失，不过有些孕妇早孕反应较大，此时可以试一试下面介绍一下缓解早孕反应的方法了。
1、用凉毛巾推拿眼睛：开始出现呕吐时，头前部和两侧都很痛，眼睛甚至觉得睁不开，尽量幸免看书，并作眼部推拿。将凉毛巾放到头和眼部也是很有效的。
2、少吃刺激性食品：早晨是准妈妈最轻易感到恶心的时候，起床前吃些饼干、面包干或含块糖。
3、以少量多餐为原则：大约每二到三个小时就进食一次，每次不要吃太多，选择富含碳水化合物（例如苏打饼干）、蛋白质的食品为佳，且汤汤水水的东西尽量少吃。
4、由于早晨体内的血糖较低，轻易产生恶心、呕吐的感觉，因此起床后可以先在床上吃点东西（例如苏打饼干），然后再下床。
5、若孕妇对姜的味道不会排斥，则可食用姜汤，以改善恶心、呕吐的情境。
6、多喝糖醋蛋汤将2个鸡蛋打坏在碗内，用筷子搅匀，加入30克白糖、米醋100克调匀。用旺火将水煮沸，淋入调匀的蛋液，煮沸即可。格外适合孕期呕吐严峻的准妈妈饮用。
四、孕期吃什么能缓解孕吐
方案一，时投胃口所好，除孕妇饮食禁忌食品外，喜欢吃什么就吃什么。一般怀孕早期的孕妇都喜欢吃酸性口味的食品，如、梅子干或菜等。因此，丈夫和家人应多准备一些这类食品。由于孕早期（前3个月）胎儿，并不需要太多的营养。孕妇在口味上可以尽量选取自己想吃的东西，多喝水，多吃富含的食物，可以防止，因为会加重。另外，尽可能多地变换孕妇就餐环境，这样能激发孕妇的食欲。
方案二，孕妇的进食方法以少食多餐为好。每2～3小时进食一次。恶心呕吐多在清晨空腹时较重，为了减轻孕吐反应，可多吃一些较干的食物，如烧饼、饼干、烤馒头片、面包片等。如果孕妇孕吐严重，要注意多吃蔬菜、水果等偏碱性的食物，以防酸。
方案三，孕妇的膳食原则上是以清淡、少油腻、易消化为主，如面包、饼干、牛奶、藕粉、稀粥、蜂蜜及各种新鲜水果等。避免过于油腻的食品。
方案四，家人要鼓励孕妇进食。孕妇进食后万一呕吐，千万不要精神，可以做做深呼吸动作，或听听音乐，或室外散步，然后再继续进食。进食以后，孕妇最好卧床休息半小时，这样可使呕吐症状减轻。晚上反应较轻时，食量宜增加，食物要多样化，必要时睡前可适量加餐，以满足孕妇和胎儿营养需要。孕吐的饮食调理十分重要，因为怀孕最初3个月，是分化最旺盛，胎儿各种器官形成的关键时刻。
一、早孕反应持续多久
早孕反应通常会持续到孕期第三个月，过了第三个月之后，恶心、呕吐等症状就会慢慢缓解。但是也因人而异，每位孕妇早孕反应并不完全相同，持续的长短也不尽相同，如果有孕妇在四五个月还会有早孕反应，这也属于正常情况。
当准妈妈们出现早孕的反映的时候，如果出现呕吐，那么千万不要过于的紧张，害怕，不然这会导致恶心加重的，这需要做深呼吸，之后多放松，听一些轻音乐，散散步之后再吃一些东西，会有很好的改善。全放松进食后万一呕吐，准妈妈千万不要精神紧张，可做做深呼吸动作，或听听音乐，或室外散散步，然后再继续进食。
多数情况下到孕中期早孕反应就已经减弱，但也有少数孕妇会持续到生产，也有些孕妇比较幸运，从怀孕一开始就没有什么明显的早孕反应。早孕反应是孕妇身体适应新的环境和保护胎儿不受侵害的一种自然表现，并非疾病，不要过于担心。
当女性出现早孕反应后，如果女性早孕反应比较明显的，甚至无法进食的，那么这类女性是比较敏感的，一般结束早孕反映的情况时间也比较久，会延迟到四五个月，极其少数的女性还会怀孕全程都伴随着反映。
二、早孕反应的饮食禁忌有哪些呢
1）避免辛辣、特殊气味、油炸及脂肪类的食物。
2）禁用的中成药主要有牛黄解毒丸、大活络丸、小活络丸、牛黄清心丸、紫金丹、黑锡丹、开胸顺气丸、复方当归注射液、风湿跌打酒、十滴水、小金丹、玉真散、失笑散、苏合香丸等，应慎用的中成药主要有上清丸、藿香正气丸、防风通圣丸、蛇胆半夏末等。
3）菠菜。人们一直认为菠菜含丰富的铁质，具有补血功能，所以被当做怀孕期间预防贫血的佳蔬。其实，菠菜中含铁不多，而是含有大量草酸。草酸可影响锌、钙的吸收。怀孕后体内钙、锌的含量减少，影响胎儿的生长发育。
4）久存的土豆 。土豆中含有生物碱，存的越久的土豆生物碱含量越高。过多食用这种土豆，可影响胎儿正常发育，导致胎儿畸形。当然，人的个体差异很大，并非每个妇女怀孕后食用会出现异常，但孕妇还是忌吃为好。
5）罐头食品。罐头食品在制作过程中都加入一定量的添加剂，如人工合成色素、香精、防腐剂等。尽管这些添加剂对健康成人影响不大，但孕妇怀孕食入过多则对健康不利。
6）桂圆、荔枝。性温热易致胎热，就忌吃。
三、有效缓解早孕反应的方法
包括有饮食方面注意少吃多餐和避免进食刺激性食物，食用姜汤也有缓解效果。早孕反应是一个统称，把早孕期出现的不适都称为早孕反应，这些症状一般不需特殊处理，妊娠12周后随着体内hC*平的下降，症状多自然消失，不过有些孕妇早孕反应较大，此时可以试一试下面介绍一下缓解早孕反应的方法了。
1、用凉毛巾推拿眼睛：开始出现呕吐时，头前部和两侧都很痛，眼睛甚至觉得睁不开，尽量幸免看书，并作眼部推拿。将凉毛巾放到头和眼部也是很有效的。
2、少吃刺激性食品：早晨是准妈妈最轻易感到恶心的时候，起床前吃些饼干、面包干或含块糖。
3、以少量多餐为原则：大约每二到三个小时就进食一次，每次不要吃太多，选择富含碳水化合物（例如苏打饼干）、蛋白质的食品为佳，且汤汤水水的东西尽量少吃。
4、由于早晨体内的血糖较低，轻易产生恶心、呕吐的感觉，因此起床后可以先在床上吃点东西（例如苏打饼干），然后再下床。
5、若孕妇对姜的味道不会排斥，则可食用姜汤，以改善恶心、呕吐的情境。
6、多喝糖醋蛋汤将2个鸡蛋打坏在碗内，用筷子搅匀，加入30克白糖、米醋100克调匀。用旺火将水煮沸，淋入调匀的蛋液，煮沸即可。格外适合孕期呕吐严峻的准妈妈饮用。
四、孕期吃什么能缓解孕吐
方案一，时投胃口所好，除孕妇饮食禁忌食品外，喜欢吃什么就吃什么。一般怀孕早期的孕妇都喜欢吃酸性口味的食品，如、梅子干或菜等。因此，丈夫和家人应多准备一些这类食品。由于孕早期（前3个月）胎儿，并不需要太多的营养。孕妇在口味上可以尽量选取自己想吃的东西，多喝水，多吃富含的食物，可以防止，因为会加重。另外，尽可能多地变换孕妇就餐环境，这样能激发孕妇的食欲。
方案二，孕妇的进食方法以少食多餐为好。每2～3小时进食一次。恶心呕吐多在清晨空腹时较重，为了减轻孕吐反应，可多吃一些较干的食物，如烧饼、饼干、烤馒头片、面包片等。如果孕妇孕吐严重，要注意多吃蔬菜、水果等偏碱性的食物，以防酸。
方案三，孕妇的膳食原则上是以清淡、少油腻、易消化为主，如面包、饼干、牛奶、藕粉、稀粥、蜂蜜及各种新鲜水果等。避免过于油腻的食品。
方案四，家人要鼓励孕妇进食。孕妇进食后万一呕吐，千万不要精神，可以做做深呼吸动作，或听听音乐，或室外散步，然后再继续进食。进食以后，孕妇最好卧床休息半小时，这样可使呕吐症状减轻。晚上反应较轻时，食量宜增加，食物要多样化，必要时睡前可适量加餐，以满足孕妇和胎儿营养需要。孕吐的饮食调理十分重要，因为怀孕最初3个月，是分化最旺盛，胎儿各种器官形成的关键时刻。
倒叙之末#等你的日子不值一提-焦迈奇[音乐]#
郑州➡️成都
✨见面吃烩面
被称作“烩面（会面）行动”的这次出行是我们各退一步却收获完美的结果
清清子想去杭州 我想去长沙到最后却奔赴成都
一切都是最好的安排 回来之后还在意犹未尽
✨我们终于一起去宜家啦
小蓝编织袋取出来碰一下
“宜家的沙发看起来都好舒服好想坐”那就都坐一下吧 慵懒地半躺 看着来往挑选家具的顾客 “我们家要什么风格呢”
宜家里的小物件都很喜欢 听清清子对椅子挂件的设计理念的分析
恍然大明白 是哦！无意识设计！
再次怀疑清清子比我更适合学设计hhhh
长虹玻璃的效果爱了 朦胧美
实用效果和装饰性都极强
以后我们的小家里也要安排上
继续走 往无人区走 也就是货架那里啦
来宜家比较重要的事是什么 拍照拗造型！
看到货架最里面都是年龄相仿的弄潮儿在摆各种pose
我们忘记拉推车啦！
没关系 没推车也能行 成品还不错
后来实在不知道做什么动作 群魔乱舞
回放的时候还是感觉我俩傻得可爱（可爱真的是个温柔又高级的形容词）♀️
看家具➡️拍照➡️吃冰淇淋 必备流程
来个双色吧 相互咔嚓一下
两个行李箱 一白一红
一路下来回想物件风格跟主人性格相照应这件事还是有点意思的
水与火 一个像秋天一个像夏天 平淡与热烈 互补互补 幸事幸事
✨坐上火车去旅行
“这个车厢就是一个小社会”斜下铺的阿姨跟同伴闲聊的话被我听到了一耳朵
我们刚上列车的时候 和这个阿姨同行的叔叔主动帮我俩放行李
他们比我们先到站 离开前又帮我俩把行李放下来 这一路上遇到太多跟他们一样好的人 很幸运
选火车出行是欣赏一路好风景的最佳选择
不到睡觉的时间我俩就坐在窗前聊聊天发发呆看看景
慢慢的会发现连绵不绝的群山越来越多
蓝天白云绿水青山几处人家炊烟袅袅⛰️
惬意快意乐意
特地选傍晚出发第二天白天就到的车次
睡一觉再收拾一下就到站了
第二天早晨刚睡醒时向窗外一瞥
流动的风景层层叠嶂的山峦
醒来第一眼的美好
都是这次旅行中的收获
清儿总是比我醒得早
几乎每次醒来都会看到她已经收拾好安静地坐着
窗外总是会有惊喜
经过一站停下的时候发现对面月台上有对父女
女儿推着爸爸 ♀️
相视一笑的瞬间被保留下来
✨终于到成都啦
第一件事是先放行李还是先找吃的？
当然先去吃东西！
可是还要找哪家好吃吗？
街边随手一家店进去得了！
俩人都点了面 结果这随机的一家店就成了我们那几天经常去吃的一家店
固定选择 面真的很不错！
在成都和重庆吃得最多的也就是小面了
现在回来之后最怀念的也是小面
本来还以为以辣为主的成都重庆会让我俩上火冒痘
但实际上他们都是麻辣口味 主要在于香而不是辣
我们那几天每天都在烈日下跑 补水适当 辣味通吃 兴奋到凌晨才睡
神奇的是 不仅没冒痘 皮肤状态也是前所未有的好
✨在成都的民宿也太棒了8⃣️！
后来快离开的时候才知道房主小姐姐是学室内设计的
趣味相投
还给我们推荐了展和川剧 好幸福～
✨太古里太多美女啦
繁华热闹 奢侈品聚集地 一路上碰到太多皮肤好身材好的美女子了 帅哥还真没太注意
在太古里找了好久 也遇到了适合拍照的地方 但看身边没有人自拍 也就罢了
✨方所书店 深陷书的海洋
实体书店确实逛得越来越少了
为了支持也是因为热爱
我和清清子各自买了一本书
我的那本《设计与真理》已是最后一本了
所以我拿了这最后一个样本回家 还挺有意思的
清清子的《克拉拉与太阳》书籍装帧设计真是巧妙
书籍装帧与字体设计又是另一个系统了
我还是去了熟悉的工业设计区域
拿着包豪斯相关的书翻看得津津有味
✨好吃的蹄花 复古的食具
像搪瓷杯子一样的小茶缸里放进麻麻辣辣的蹄花和面 有点意思 再搭配醪糟汤圆 畅意爽口 当地饮料峨眉雪也还不错 荔枝味汽水
✨点杯茶百道去到九眼桥
公交车坐反一次 幸亏清清子反应快 坐了一站就下车了 还挺有意思的 hhhh
和你一起慌慌张张也是不可多得的经历
在九眼桥碰到了桥头歌手
坐在桥上唱着《成都》
不远的地方就是玉林路
穿过九眼桥就是酒吧一条街
小酒吧们的驻唱歌手风格各异
有间酒吧里的客人坐着听不过瘾
索性拿起酒瓶载歌载舞
这里是忘却烦恼的乌托邦
是逃离现实的梦幻泡影
但也多少浮现了生活本身应有的模样
我们驻足在一处等了好久
原本打算进一间试试看
也伴着晚风小酌一杯
但经验不足 也不知道该怎么点 劝退
正好这时候下起了小雨
我们慌乱离场
回到民宿又开始兴奋
很神奇 每天走得很累很乏 但一回到那间屋就又满血复活 奇怪奇怪
郑州➡️成都
✨见面吃烩面
被称作“烩面（会面）行动”的这次出行是我们各退一步却收获完美的结果
清清子想去杭州 我想去长沙到最后却奔赴成都
一切都是最好的安排 回来之后还在意犹未尽
✨我们终于一起去宜家啦
小蓝编织袋取出来碰一下
“宜家的沙发看起来都好舒服好想坐”那就都坐一下吧 慵懒地半躺 看着来往挑选家具的顾客 “我们家要什么风格呢”
宜家里的小物件都很喜欢 听清清子对椅子挂件的设计理念的分析
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继续走 往无人区走 也就是货架那里啦
来宜家比较重要的事是什么 拍照拗造型！
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没关系 没推车也能行 成品还不错
后来实在不知道做什么动作 群魔乱舞
回放的时候还是感觉我俩傻得可爱（可爱真的是个温柔又高级的形容词）♀️
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“这个车厢就是一个小社会”斜下铺的阿姨跟同伴闲聊的话被我听到了一耳朵
我们刚上列车的时候 和这个阿姨同行的叔叔主动帮我俩放行李
他们比我们先到站 离开前又帮我俩把行李放下来 这一路上遇到太多跟他们一样好的人 很幸运
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慢慢的会发现连绵不绝的群山越来越多
蓝天白云绿水青山几处人家炊烟袅袅⛰️
惬意快意乐意
特地选傍晚出发第二天白天就到的车次
睡一觉再收拾一下就到站了
第二天早晨刚睡醒时向窗外一瞥
流动的风景层层叠嶂的山峦
醒来第一眼的美好
都是这次旅行中的收获
清儿总是比我醒得早
几乎每次醒来都会看到她已经收拾好安静地坐着
窗外总是会有惊喜
经过一站停下的时候发现对面月台上有对父女
女儿推着爸爸 ♀️
相视一笑的瞬间被保留下来
✨终于到成都啦
第一件事是先放行李还是先找吃的？
当然先去吃东西！
可是还要找哪家好吃吗？
街边随手一家店进去得了！
俩人都点了面 结果这随机的一家店就成了我们那几天经常去吃的一家店
固定选择 面真的很不错！
在成都和重庆吃得最多的也就是小面了
现在回来之后最怀念的也是小面
本来还以为以辣为主的成都重庆会让我俩上火冒痘
但实际上他们都是麻辣口味 主要在于香而不是辣
我们那几天每天都在烈日下跑 补水适当 辣味通吃 兴奋到凌晨才睡
神奇的是 不仅没冒痘 皮肤状态也是前所未有的好
✨在成都的民宿也太棒了8⃣️！
后来快离开的时候才知道房主小姐姐是学室内设计的
趣味相投
还给我们推荐了展和川剧 好幸福～
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繁华热闹 奢侈品聚集地 一路上碰到太多皮肤好身材好的美女子了 帅哥还真没太注意
在太古里找了好久 也遇到了适合拍照的地方 但看身边没有人自拍 也就罢了
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我和清清子各自买了一本书
我的那本《设计与真理》已是最后一本了
所以我拿了这最后一个样本回家 还挺有意思的
清清子的《克拉拉与太阳》书籍装帧设计真是巧妙
书籍装帧与字体设计又是另一个系统了
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拿着包豪斯相关的书翻看得津津有味
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像搪瓷杯子一样的小茶缸里放进麻麻辣辣的蹄花和面 有点意思 再搭配醪糟汤圆 畅意爽口 当地饮料峨眉雪也还不错 荔枝味汽水
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公交车坐反一次 幸亏清清子反应快 坐了一站就下车了 还挺有意思的 hhhh
和你一起慌慌张张也是不可多得的经历
在九眼桥碰到了桥头歌手
坐在桥上唱着《成都》
不远的地方就是玉林路
穿过九眼桥就是酒吧一条街
小酒吧们的驻唱歌手风格各异
有间酒吧里的客人坐着听不过瘾
索性拿起酒瓶载歌载舞
这里是忘却烦恼的乌托邦
是逃离现实的梦幻泡影
但也多少浮现了生活本身应有的模样
我们驻足在一处等了好久
原本打算进一间试试看
也伴着晚风小酌一杯
但经验不足 也不知道该怎么点 劝退
正好这时候下起了小雨
我们慌乱离场
回到民宿又开始兴奋
很神奇 每天走得很累很乏 但一回到那间屋就又满血复活 奇怪奇怪
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