掐指一算 今天是封闭的第14天 好快啊 虽然各种负能量交织中已经产生了避世心态

不幸中的万幸是不管外界如何 不放弃对生活的热爱[开学季]
坚持运动 认真工作
今天听到的宝藏乐队是dan+shay
去他们的主页 一首首听 真的没有哪首不好听 可谓我目前的精神口粮[哇][哇][哇]求求了去听！

今天的运动量如图1 btw有哪位姐妹坚持做了韩小四瘦小腿吗？我今天跟下来感觉就很 normal（勿喷[允悲]）就 不太像传说中那么神奇的动作 这些动作都是很多健身视频的重点集合 有同感的吗？如果你觉得很有效果欢迎分享经验！我也会备受鼓励明天再试试看[举手]

最后的最后我想说 很多在校党现在疫情封闭不方便 但是你们青蛙趴可以做吧？[可爱]赶紧的给我努力起来啊！4月了各位姐妹[可爱]奥密克戎他管你美不美啊 它只负责设置障碍 不让你运动 让你有借口 让你自欺欺人 你知不知道多少姐妹在家里暗自努力[微笑] 等解封以后 我看谁后悔不已[喵喵]

#日常碎片##青蛙趴打卡##生活碎片##减肥##吱爱健身##吱的健身测评# https://t.cn/RVJk9aF

#皮/囊广播剧#第一季 小剧场二

『史上骂人时最帅的——』

潭石@潭潭潭石 原著，声罗万象制作。
现代广播剧《皮/囊》第一季，3月31日起，每周四播出。

卷花+艾特一名好友，下周四抽2名小伙伴送出广播剧《皮/囊》主役双签明信片1张！

制作组
监制：聊聊 乔木
导演：赵毅
编剧：树枝
后期：莽洲
原创配乐：Shay 动点 木东
宣传：吹仔 Jazz
海报画师：阿鹿
字幕鸣谢：OCIR·字幕组

配音组
孟钊：郭浩然
陆时琛：郑希
周其阳：许凯
乔遇：云鹤追

参与演出：齐斯伽、苏俣、苗壮、李雪娇、魏一凡、青泯邑、万沁怡、舍予、姚津津、Jennie、孟麒、千一、崔郅昊、白哲、伶修生 https://t.cn/A66ReVOd

日前，以色列Samelet集团在首都特拉维夫的展厅隆重举行红旗旗舰车型E-HS9上市仪式，标志着红旗正式登陆以色列市场。经过近两个月的产品曝光、充分的预热宣传，此次活动吸引了近百名潜在客户、媒体记者到场。
上市仪式上，Samelet集团总裁Shay先生强调了红旗是其集团战略合作品牌，致力于为以色列用户提供尊享奢华、科技智能、绿色环保的汽车产品与服务。随后，Samelet集团副总裁Gilad先生介绍了红旗厚重的历史文化底蕴和近年来突飞猛进的市场表现，并着重展示了E-HS9的产品特点、销售价格、用户权益，并宣布E-HS9正式接受预定。
以色列是红旗品牌继挪威后，进入的第二个发达国家市场，法规认证及用户品味严苛，市场竞争激烈。E-HS9作为重磅推出的大尺寸纯电动豪华SUV，将在当地市场与奥迪、奔驰等品牌电动车产品正面竞争。