减脂餐10/30
懒得打字啊!
早饭吃了酸奶拌燕麦和香蕉,巧克力麦片吃光了,只剩下玉米麦片了,快递还不能发!另加一个鸡蛋
午饭玉米烤鸡胸肉,炒青菜咸了,本来中午想再吃一个酸奶加麦片的,但是吃不下去了,准备晚上加班吃
晚上要加班,回家晚的话,准备就喝一个脱脂奶了
今天没喝桑葚水,喝的同事给的刮油茶[允悲][允悲][允悲]每天吃的一点油水都没有,不知道刮啥[允悲]
公司的同事都是减肥专家,每天做杂粮馒头,糙米饭,各种减脂餐,各种锻炼,太卷了
早起体重110.1希望早日下110嘻嘻马上回到上班之前的体重了
今天和同事说准备周日大吃一顿,奖励自己嘻嘻
我要吃大运河那小姐姐买的条头糕[嘻嘻][嘻嘻][嘻嘻]

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