雪白公主抗糖是能不停的♀️
一遮白百丑，除了变瘦！春天另个一心愿就是白要到发光~给家大推荐这雪款莲饮，含专有利成分天山雪莲，有效提亮肤色，善改肌肤暗黄。饭前一瓶，叫糖停化反应#YAMII 雪莲饮##抗糖你开始了吗？##抗氧化必喝雪莲饮#
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#减肥[超话]#
我的天减肥之路告一段落
体重减少斤 脂肪甩掉斤
我人生中总共认真减肥三次，这是我最轻松，也是最舒服的一次减肥之旅
第一次是高中，那时候172cm 108斤，其实不胖但就是爱美，经常不吃饭，只啃水果来保持，结果就是胃差点搞坏了
第二次是拍婚纱前，喝中药导致肿到快130斤，每天运动40分钟，吃三餐但吃很少，三个月终于瘦了20斤，就是过程挺痛苦
第三次就是这次，就每天喝咖啡啃巧克力，依然三餐但肉菜都能吃，水果换到早上，戒掉了夜宵和零食也不饿，想运动就动一下
弯路我都走过，所以想推荐直通宝藏。
#yamii##减肥#
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#yamii口服饮[超话]#
好好吃早饭，也是制造幸福的一种方式
最近一直在被情绪拉扯，大脑也在被各种思绪拉扯，想有些新的突破和改变，但还处在一个摸索的阶段，看看周围，大多如是
于是早上的时间，就显得特别平静和治愈，静下心，才能看到和看清未来
时光细碎往日不悔，得失有常风不停吹。
#早安##早餐打卡#
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