“嗡。大咧。度大咧。度咧。斯瓦哈。”
我们每天清晨一睁开眼时，就感觉有很多事必须要做，或者感觉有很多事还未做完。于是这些事在心中一个接着一个，沉甸甸压在心中。其实生命里，除生死这件大事之外，没有必须要完成的，也没有必须要做的。怀着一颗平常心，将心里的那些压抑、焦虑、拖延全部化为归零，才能让自己变得更轻松。回归正念、回归清理、回归自在、回归平常心，便是心灵最好的良药。#修行##神舟十三号返回全记录# https://t.cn/ROhxdvh

挽回心上人，这事儿真心不容易，但也并非没有可能。挽回成功多半是两人余情未了，挽回技术得当。挽回不成功，原因很多，其中，最多的一个原因就是因为你不慎入了挽回路上的坑。今天咱们就来谈谈常见的挽回陷阱。第一个陷阱，前任说的分手原因只是个说辞，而你却当了真。

前任跟你提分手，他总是要有一个原因。说到前任的分手原因，会笃定的认为，对方说的是对的。
比如说前任可能会说，“我对你没有感觉了，所以我们分开吧。”对于前任而言，这个原因其实只是一个说辞。如果你掉进“深信前任说的分手原因”这个陷阱，你该怎么办呢？甩甩头发咬紧牙，微笑着对他说：你说的有道理，让我想想吧。你的克制、理性和体面道别，会给他留下深刻印象，这就像一颗挽回的种子，被你埋进了前任的心里。

接下来你真正要做的工作就是去反省，反思一下在这段恋情里，你的前任真正在意的是什么？他在你们的交往中什么时候是满意的？什么时候是失望的，甚至是痛苦的。

你要从这些表象中去分析他提出跟你分手的真正原因。然后你要做的，仍然不是把你分析出来的原因甩到他的面前，跟他说：你看，你跟我分手的真正原因是这个。你要做的是自己去默默的调整和改进自己的不足，让自己迅速的蜕变成一个更好的人，华丽丽的走到他的面前。让他看到，原来他放弃你是放弃了一个多么美好的妙人。
当他重新对你产生兴趣，并且后悔自己鲁莽离开的决定时，你的挽回，就成功了。
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在意输赢是因为想证明球队很强
在意失误是因为想证明自己不弱
但宝树告诉我，你只有5秒时间去反思你的失误，5秒之后你要做的只有对着下一颗球说欢迎光临
赢很重要，学会面对输球却是永恒的课题
很多小技巧我没有听得很认真，可能是心里有些逃避（毕竟下一次痛快训练可能是一两年后），like认真听了只会承受更多离开球场的失落
但有被甜妹们治愈到，毕竟多年后对于球技和球场的执着都会减淡，唯记得和大家在一起的每寸快乐