寄钱给需要帮助的人，不用多，也不要透露出自己的任何信息。
晚上经过单位时，买些夜宵带给加班的同事。
随身带一些常备药和创可贴等，不只是为自己。
晚上经过单位时，买些夜宵带给加班的同事。
多做一些家务，对家人要比对外人更好。
看到公告栏歪了，把它扶正。
给摆摊的小贩送碗热水。
当其他三个人还在研究晚上玩什么时，你已经跑出去买了两副扑克回来。
请一个你不熟的同事吃顿饭，不要理由。
随口回答了某人的问题后，第二天专门给他（她）EMAIL一份详细资料过去，告诉他（她）昨天你的回答太草率了。
撕掉一张别人已不可能兑现的欠条。

【跑步时起水泡怎么办】起水泡是一件很平常的事，特别是在跑长距离的过程中。水泡在脚的任何位置都可能出现，高温、潮湿、摩擦是形成水泡的主要原因。如长期处于上述情况或在其中一个情况下受到极端影响，都会令跑者在跑步中长出一个或多个水泡。
首先，要清洁水泡表面和周围皮肤，避免感染。赛事随程都会配备医疗小组，跑友们可以向医疗小组求助，借用酒精或消毒剂消毒。
然后，用针、锋利的剪刀或手术刀刺破水泡，也可以求助医疗小组，如果是自行处理，赛中别号码布的安全别针也可以。小心刺破水泡，使液体流出。这些液体多具有粘性，能够很快粘合表皮，建议多扎几个孔，将液体彻底挤干净。
最后，再次清洁水泡表面和周围皮肤，在水泡上涂些润滑剂，将随身携带的胶带或创可贴等贴在水泡上，若水泡

#日记一则#
今晚家里吃饺子。

突然想起来刚在一起第一年我也自己包了饺子，第一次自己学拌馅儿，包饺子包馄饨，虽然包的不咋好看但是味道尚可。

我也会花心思去学做各种菜。我想把最好的给他。感谢他那些年的不嫌弃。不过他应该也忘了吧，我很笨，我为他学做菜也切到手，烫到手，洗碗打碎的盘子割到手。

我还记得他以前钱包里会随身装一片创可贴。不过后来钱包换了，创可贴没换，都放过期了（主要是太潮了放得有点霉味了hhh）

还有他自己在公司耍宝不小心磕破头，我第一次给人换药包扎伤口。我其实很害怕看到创伤，因为我总能感同身受到，虽然听起来很离谱但的确如此。哦那次还第一次学做了鱼汤。他不喜欢吃鱼，但还是被我哄着喝了大半碗汤。

疫情在家的时候第一次吃到他下厨做的（早）饭，虽然只是简单的一个煎鸡蛋。感动到我发了微博纪念。
去年从医院回到家第二天我就下厨给他做饭了，虽然说要静养身体，但是他不在乎的态度让我觉得，我还能下床，能活动，还喘气呢，哪有那么娇气。我也不在乎我自己了。

又不争气哭了。最近磕“晧史成双”停不下来，和告五人的歌一起，be美学虐死我了。

还有，这大半年一直吃药，我还真以为我不痛经了呢。停药以后又痛又怕冷。昨晚躺在床上突然想起来以前痛经他还会用温热的手掌帮我暖肚子，后来是我自己吃止痛药裹着被子在床上浑浑噩噩，他在客厅打游戏。不过有啥大不了呢，痛经又不会死人，我不是好好还活着吗。

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“你真的懂唯一 的定义/并不简单如呼吸/你真的希望你 能厘清/若没交心 怎么说明/我真的爱你/句句不轻易……”