#zyy的记事簿# 4️9
【今日饮食】
早: 橡木盾 1四宝司康/1蟹松蛋黄司康/1抹茶小红莓 +俩+牛奶+苹果+6腰果
午: 一牙儿烙饼+很多肘子肉+拌黄瓜彩椒+5腰果+3炸虾片
晚: 糖醋里脊+水煮牛肉+深海蝶鱼+炒素烩+1豌豆黄/1艾窝窝/1芸豆卷/1驴打滚
加: 元气森林(跑步后21:30)
【‍♀️今日运动】
682Kcal
日常行走 10758 步
跑/走 4Km
背 27min(有点划水)
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【早晚体重差】4.2
【今日碎碎念】
突然的外食 还吃咸了 晚上疯狂喝水 明天俺要轻断食了[单身狗]跑步跑的也不舒服 今天有感觉到有变瘦了点 围度没量 自我感觉腰细了点腿也瘦了点 再接再厉吧小张同学[哆啦A梦害怕]

我就是想说啊……
为什么人不能像2w的充电宝一样啊
说休息的时候咔我就立马充电
充满电我就能每天稳定输出一些能量
然后等待下次充电
那人为啥不行啊咱们真的羡慕充电宝
是谁在图书馆双眼无神十分空洞？是zyy
是谁要在室内一直带口罩？是zyy
啥好人在你家客厅还能天天带口罩啊憋死我得了
是谁有点恶心？是zyy
怕不是因为那个我炫耀好几遍的刚出锅蛋挞
是谁被施拉姆难住了？是zyy
那他长那么帅咋不说人话啊我无语了
是谁明明恶心还惦记晚上早回家吃晚饭？是zyy
炒米粉肉灌饼粗粮细作鸡腿拌饭配鸭货我吃哪个呢
是谁一边想干饭一边又怕胖？是zyy
体重都高居不下了我也不知道你是咋想的
四月的第一天怎么如此懈怠？
可能是因为早上起来之后的一切都很正常
但是又都没那么正常
好吧我还是很恶心救命了
这个照片看起来我就好疲惫
这个刘海子该剪了找谁剪啊无语了

突然不喜欢下雪了真的好麻烦
每双鞋都是不防滑的[泪]
不知道为什么最近基本上天天打电话哈哈哈哈
但是我们的关系就还是原来那样
想想以前还做过梦在一起的，当时还老是说朋友什么鬼哈哈哈哈哈，不得不说真善变还得看合不合适[泪]
最近天天能吃到喜欢的太棒了，回学校朋友的关心真的好好啊!在上班有xr，现在有xsh、zyy等等真的是个友宝女[泪]