#减肥[超话]# 易瘦体质养成。
体脂率新纪录 9.2% 比昨天低0.2% （之前最低纪录9.3%）
基础代谢超燃90.2千卡。
昨天吃了很多很多花生真的是很多 这两天都吃了很多花生 导致我有点上火了......
牛油果也是高脂肪 牛油果黑芝麻花生杏仁酱这些高热量食物在我的运动之下 不值一提 关键我昨天没正经练 就试探一下
鸡皮 鱼腩 我也吃不少 也拿我没办法

中午去吃了陈渡桥火锅，这个店在当地算比较有名，特别是他家冰粉。今天，我是第一次去吃，环境和港式打边炉或海底捞不同，很火锅味很接地气。送菜的是机器人+小哥，一点不手忙脚乱还透着点智能化。
让我惊艳的冰粉，用火锅的形式端上来。里面红枣 芒果 火龙果 花生碎 小圆子 冰粉 各种料，38真的很值，够吃一桌人。锅底是常规的辣汤+菌菇，没的选，价格实惠。牛肉，鸡肉都是一大盘上来，成片的连着，豪气的很。宽粉很不错，透明有嚼劲，大家可以试试。当然还有很多都没尝试。五个人吃完结账，四百不到。
总的来说，这家火锅店的风格很适合搭配啤酒和可乐。如果是女生来吃，可能会量大又不够精致，但是男生来或同学同事聚会是不错的选择。我们吃到快一点，出门的时候，外边还有三两个排队等着叫号的人。以前，晚上经过，门口坐着等位的吃客比白天还要多出很多。
清潭那块是出了名的夜宵网红区。各种烧烤 大排挡的店门内外，总是熙熙攘攘络绎不绝的样子。现在不过四月份，吃龙虾的广告已经陆陆续续的登了出来，再过一个月，到晚上七八点后，肯定更热闹。毕竟没有啥比啤酒就龙虾更让人放松和惬意了。
真希望疫情就此止步，好让夜晚灯火下的百姓聚在一起，就着舌尖上的美味聊着生活百味，定是别有一番生趣。

英英叫我五一之前瘦回原来的样子 浅尝一下 瘦到94就好了 多了我可能也没办法[泪]
还好今晚吃了很多 而减肥计划明天才开始呢[哇]
所以今晚可以多吃点 反正今晚吃的都不算[打call]

不过今天中午的红豆薏米加了花生牛奶 虽然甜但是真的好吃
晚上的龙口粉丝加了响铃卷 虽然丑是但是真的好吃
我觉得我以后要是失业了说不定可以去当美食博主[嘻嘻]