《教父》里有句台词:“遇事第一秒内的反应,决定这个人能够达到的高度。”
通常一个人的自然反应和应激反应是最直接、最真实的表现,能在一瞬间表现出一个人的处事态度,是学识、品德与修养最直观的体现。
在一秒内你会发现这个人的人格与心态,也能看出一个人对待事物的态度,积极或者消极便一目了然。
而能够做到,遇事第一秒最好的处理方式,是需要经历长时间的人生历练而得到的,那就是一种人生的智慧。
具体是:
第一,言迟。说话之前,在脑子里先转一下,该说不该说,让自己保持一秒的冷静。
第二,面缓。不要喜怒形于色,要学会克制自己的情绪,不急躁,才能稳住事态。
第三,心静。以静制动,以不变应万变。学会随缘淡然,无法应对和解决的事情,就静心以对,无需慌张。
所以,能够不动声色面对过得去的事情,就不要浪费时间和精力;能用表情解决的问题,就不要讲脏话和狠话。
在这个世界上,真的没有多少人是值得你搭上人品和教养的。
#心理咨询##情感##情感挽回#
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而能够做到,遇事第一秒最好的处理方式,是需要经历长时间的人生历练而得到的,那就是一种人生的智慧。
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第二,面缓。不要喜怒形于色,要学会克制自己的情绪,不急躁,才能稳住事态。
第三,心静。以静制动,以不变应万变。学会随缘淡然,无法应对和解决的事情,就静心以对,无需慌张。
所以,能够不动声色面对过得去的事情,就不要浪费时间和精力;能用表情解决的问题,就不要讲脏话和狠话。
在这个世界上,真的没有多少人是值得你搭上人品和教养的。
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在挽回过程中,不能因为情急而乱了方寸,否则很容易全盘皆输。和合有很多女学员在挽回时,特别容易焦虑着急;但凡看到一丁点希望,都想尽快的促成挽回,结果把男友逼得再次逃避。a可能会因为你的真诚和努力而感动,但是先不要急于求成;尤其女人在这种时刻,一定要稳住自己的心;否则你情绪失控就会很容易再次刺激到Ta,导致前功尽弃,然后被Ta牵着你走。
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