不知道从什么时候起养成了一个臭毛病，喜欢把情绪偷偷的积攒起来，一段时间后借着一部剧全部发泄出来，是的，今天是我的宣泄日。“妈妈，在'诱拐'我一次”，满脑子的情绪，说不出一句抒情的话，或许这就是宣泄的意义吧，所有的负面情绪掺杂在一滴滴眼泪中，滚落下来，明知道明天会肿成猪头，但又怎么会控制的住，哭过了，就当做是跟负面的自己告别的仪式感，明天又是那个积极阳光的自己，保持微笑，继续努力，每一阶段都有人生的意义。 https://t.cn/RyNasRZ

#跑野[超话]##跑野大爆炸##郑能靓# 今日份公益
早上又打卡奥森
认识的都问我你怎么又来了
不是刚刷完三环嘛……
陪跑从星星来的孩子，灰姐继续飞
#吃吃吃# 喝喝喝，感谢志愿者带来的小气泡水，我的腿是日抛型[笑cry][笑cry]
#星星的孩子# 体育的发泄方式可以让他们痊愈或者得到改善，要坚持下去✊ https://t.cn/AigLuslw

朱艺：给中国球员降低身价基准值是发泄私愤？这是我的常规工作！

30日晚，关于今天凌晨提到要给中国球员降低身价基准值一事，德转管理员朱艺强调，这是自己的常规工作，不是国足糟糕表现后的发泄私欲。

凌晨#国足0比2阿曼#赛后，朱艺曾表示：“我会认真考虑给全体中国球员降身价的事情。不是简单的降值，是降级。成绩代表了一切，他们需要一个符合我国足球真实水平的身价，何况我现在不用考虑中超的商业价值了，因为中超也没有什么太多商业价值了。”

随后朱艺补充道：“基准值的降低基于以下的考虑（1）以中超主力球员为主的国家队在世预赛成绩的横向参考比较（叙利亚/黎巴嫩/越南）。（2）中超联赛球队在国际赛事（亚冠联赛）曝光度和竞争力的降低。（3）中超联赛商业价值的降低（包括吸引力和关注度的下降）。（4）中超联赛扩军后平均竞技水平的稀释，等等。”