补完婧和创造营
刷了八百年没刷的微博
点了无数plmm的赞
消化了不久前吃完的泡面
克制住没吃第二个粽子
现在躺在床上
明天我不能再偷懒 偷吃 偷喝
姨妈过后就没有借口贪吃了
珍惜吃了这么多的两天
自己骗自己 长大没出息
减肥的毅力一点一点让自己骗没了
我恨
明日重生 我一定管好我的嘴!!
再贪吃我就不是小我就变成小
消化完毕 自我催眠完毕
over
晚安
刷了八百年没刷的微博
点了无数plmm的赞
消化了不久前吃完的泡面
克制住没吃第二个粽子
现在躺在床上
明天我不能再偷懒 偷吃 偷喝
姨妈过后就没有借口贪吃了
珍惜吃了这么多的两天
自己骗自己 长大没出息
减肥的毅力一点一点让自己骗没了
我恨
明日重生 我一定管好我的嘴!!
再贪吃我就不是小我就变成小
消化完毕 自我催眠完毕
over
晚安
第二天打卡。昨天发的毒誓对我一点都不起作用。来,先学下叫:旺旺。今天偷懒了,贪吃了,什么大忌都犯了。图一都是我今天吃的:荞麦面➕披萨➕油条➕小米粥➕玉米➕薯片➕雪碧➕皮蛋➕鸡蛋。我也不知道我的胃口这么大[微笑]。今天的运动量:跑步1km➕动感单车30分钟➕普拉提30分钟。带了黑咖啡去空瓶子回。然并卵,今天的热量还是远超。今天还买了减肥药,不作不死。
今天是减肥的第七天啦~我没有偷懒也没有贪吃,每天都有坚持去运动。
而且也是大姨妈来的第二天,我是属于那种前三天都会有轻微痛经的人,不影响日常生活,但是小腹酸痛浑身无力还是很磨人的,可是我还是有坚持快走五公里,是不是很棒棒哦(ง •̀_•́)ง
当然傍晚的汤逊湖也是很美的,路上风景很好,武汉的夏天虽然晚上也很热,可是靠近湖边还是有风的,很舒服。还有我的通通一路陪伴,我也不觉得累,希望自己继续加油!
我爱生活,爱每一天~ https://t.cn/RpzLpN0
而且也是大姨妈来的第二天,我是属于那种前三天都会有轻微痛经的人,不影响日常生活,但是小腹酸痛浑身无力还是很磨人的,可是我还是有坚持快走五公里,是不是很棒棒哦(ง •̀_•́)ง
当然傍晚的汤逊湖也是很美的,路上风景很好,武汉的夏天虽然晚上也很热,可是靠近湖边还是有风的,很舒服。还有我的通通一路陪伴,我也不觉得累,希望自己继续加油!
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