南游记——2021“自发光”全国巡演长沙VOX、武汉L7打完收工[蛋糕]西南歌迷特别热情，一盏灯、笨萝卜、肥肥虾庄、茶颜悦色……好吃的太多了，还坐客了芒果电台的直播节目，认识了非常优秀的三位主持人（资深老超女[坏笑]）偶遇了很久不见的最强左右手贝斯手狮子[社会社会]上半年的巡演告一段落，下半年八月继续上路，预祝大卖[加油] https://t.cn/Rmjf4QK

@生命时报 【#洗手5秒和洗手20秒有什么区别#】美国新闻网站Vox做了一个洗手小实验，实验者在手上涂满代表细菌和病毒的液体，一双“脏手”在紫外灯光线下一览无余。

首先用清水进行冲洗，结果一目了然：并没有什么用。[裂开]

用肥皂洗手5到10秒左右，虽然干净很多，但细菌和病毒依然顽固地不肯“离开”。[抓狂]

但是，如果用肥皂或洗手液洗手，并且把洗手的时长延长到20秒，效果截然不同——双手变得十分干净。[太开心]

其实，这个原理并不复杂。“冠状病毒”属于“包膜病毒”，它的外层有糖蛋白和脂质构成的包膜。用肥皂水洗手时，要破坏病毒表面的脂膜，需要延长洗手时间，给肥皂分子创造足够长的作用时间。

中国疾病预防控制中心日前发布的《新型冠状病毒感染的肺炎公众防护指南》中指出：在洗手过程中，认真搓双手的时间至少持续15秒。

所以下次洗手不要冲冲敷衍了事，一定要认真搓够时间哦！

#健康小贴士# 【#洗手5秒和洗手20秒有什么区别#】美国新闻网站Vox做了一个洗手小实验，实验者在手上涂满代表细菌和病毒的液体，一双“脏手”在紫外灯光线下一览无余。

首先用清水进行冲洗，结果一目了然：并没有什么用。[裂开]

用肥皂洗手5到10秒左右，虽然干净很多，但细菌和病毒依然顽固地不肯“离开”。[抓狂]

但是，如果用肥皂或洗手液洗手，并且把洗手的时长延长到20秒，效果截然不同——双手变得十分干净。[太开心]

其实，这个原理并不复杂。“冠状病毒”属于“包膜病毒”，它的外层有糖蛋白和脂质构成的包膜。用肥皂水洗手时，要破坏病毒表面的脂膜，需要延长洗手时间，给肥皂分子创造足够长的作用时间。

中国疾病预防控制中心日前发布的《新型冠状病毒感染的肺炎公众防护指南》中指出：在洗手过程中，认真搓双手的时间至少持续15秒。

所以下次洗手不要冲冲敷衍了事，一定要认真搓够时间哦！（生命时报）