因为姐姐今天生宝宝,这娃这几天就交到了我手上,早上和打仗一样把她穿起来弄去学校,然后在家静静地等待新生命诞生的消息[心]
闲来没事翻了翻以前的照片,找到了这丫头刚出生时的照片,从她出生到现在,每个人都说长得像小姨,大概这就是她只粘我的原因[心]
她出生那年还没有疫情,出生时我们都在旁边,现在,她已经快4岁了,即将迎接她的弟弟妹妹,早晨醒来就问我她妈妈宝宝有没有生,她等不及要当姐姐了,我想她以后也一定会和她妈妈一样是世上最好的姐姐吧[羞嗒嗒]
再一次要当宝宝的小姨,还是很激动,只希望平平安安,健健康康[心]

这种小抓夹真的太实用了,小小的很精致,随意夹一下都很好看。今年很迷,哪哪都没货,这款自己很喜欢定了一批,但是最快得月底出,还是靠关系开后门的。抓夹有三款,Y2最喜爱。妈妈宝宝都可以用。还没开拍,18号,weidian名:喜妈喜爱[来]保色的哦,电镀过的基本情况下都不会变色的,很精致一颗颗小钻很闪亮。

孕中期,迎接贫血,逃不过的补铁+多吃

去社区医院做常规的孕中期体检,贫血指标正常,但是血红蛋白已经低了,不确定原因,孕妇的话就是先常规补铁,补一个月看看有没有效果。没效果的话再查原因。

医生说轻微贫血对胎儿没影响,但是要控制贫血程度,不能再加重。如果一直保持在轻微贫血,就没事,所以现在要开始一直补铁,能保持住血红蛋白不再低就可以。

孕早期检察时,铁含量在临界值,就是快贫血了,所以一直食补,但可能吸收不好,也可能还是不够,现在就需要额外吃铁剂了。孕期妈妈宝宝都需要铁,原有的供应量就不够了。

中国孕妇贫血概率非常高,有50%,美国孕20周之后不管是否贫血都会补充铁剂,所以孕期补铁是一件很普遍的事情。
但补铁也有副作用:
一方面是补充铁剂会对胃有影响,会更不想吃东西,还可能会便秘。
另一方面,补充铁和钙不能同时进行,中间的间隔2小时。

这样一天3次铁、2杯奶、还有DHA、维生素D、胶原蛋白、益生菌…孕妇补品真的很多…为了母子健康,就忍忍吧,好在孕中期没什么反应了,也是开心的事情。

好好锻炼,尽量减少孕晚期水肿、耻骨痛等烦恼,尽量轻松愉快的度过孕期~
争取生一个健康聪明的好带宝宝~

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