杨幂现状有感
杨幂现在是半退休养老状态，感觉她无心恋战了，团队也不怎么给买热搜了，也不再当拼命三娘连轴转各种片场了。

偶尔和朋友闲逛溜达，修复跟旧友的关系，每天溜猫逗狗，状态很放松。

松弛下来的她还挺可爱的，年轻时努力大半辈子换来用不尽的荣华富贵，前半生都在争奇斗艳，人到中年开始过属于自己的生活。

年少争风月，老来看浮云，这样的日子多爽啊

活在当下

相比起过去和未来，“当下”一直在这里，是我们在时间里唯一能到达的地方（Thum, 2008）。

因此，活在当下时，我们也就拥有了所有的时间了。

活在当下指的是一种主动地、开放地、有意地关注当下的精神状态（Dixit, 2016）。活在当下时我们的意识是在线的（mindful）、主动的，因此活在当下不等于“咸鱼”，它甚至可以说是“咸鱼”的反义词。

1) 允许与当下无关的思绪离开

在这个过程中，我们不否定这些思绪的存在，只是我们有意识地选择暂时不去沉浸在其中。

2) 保持好奇心去观察周遭的世界

开放地接受一切体验，我们不需要预设这些体验的好与坏——有些体验让人欣喜，有些体验让人皱眉，但所有体验的总和，就是我们的当下。

3) 允许你的心灵在此时此刻探险，尽管它偶尔闲逛到了别处

不妨给它一些时间，在一旁观察它四处闲逛时的状态，并慢慢地将它带回此时此刻。

杨幂现状有感
杨幂现在是半退休养老状态，感觉她无心恋战了，团队也不怎么给买热搜了，也不再当拼命三娘连轴转各种片场了。

偶尔和朋友闲逛溜达，修复跟旧友的关系，每天溜猫逗狗，状态很放松。

虽然一直不怎么喜欢幂子，但松弛下来的她还挺可爱的，年轻时努力大半辈子换来用不尽的荣华富贵，前半生都在争奇斗艳，人到中年开始过属于自己的生活。

年少争风月，老来看浮云，这样的日子多爽啊