【小时候胖一点,将来才有抽高的本钱??】#肥胖# #儿童健康#
这是很多长辈的迷思...
从临床上观察,很多肥胖儿童小时候的确长得比较高大,但成年后却比预期身高来得矮,可见胖小孩只是长得快,并不代表一定会长得高。
新的研究更指出小孩肥胖容易导致性早熟,性早熟反而不利于长高。尤其脂肪细胞一旦形成,就不容易消失,胖宝宝身上多的脂肪,只能变成热量,无法提供其它营养素,反而会跟着小孩一辈子,变成是伤害。
㊙孩童的饮食内容也会影响心理状况。研究人员针对欧洲7000多名2~9岁的儿童,经过两年的追踪发现,越按照饮食指南摄取营养的儿童,他们的心理健康状况越好,像是有良好的自尊心、较少的情绪与同侪问题等。
㊙研究也发现,若是孩童摄取足够的水果和蔬菜,与父母、同侪的关系会更好;而摄取过多的脂肪,则比较容易有情绪问题。
⭕研究人员推测,可能某些食物对心理健康有帮助,像是鱼肉当中含的omega~3脂肪酸,水果、蔬菜、全谷类中所含的维生素与矿物质等都会影响心理健康与整体健康状况,包括睡眠、情绪、骨骼等。同时,身心状况良好的儿童比较不会借着摄取不健康的食物来获得满足。
这是很多长辈的迷思...
从临床上观察,很多肥胖儿童小时候的确长得比较高大,但成年后却比预期身高来得矮,可见胖小孩只是长得快,并不代表一定会长得高。
新的研究更指出小孩肥胖容易导致性早熟,性早熟反而不利于长高。尤其脂肪细胞一旦形成,就不容易消失,胖宝宝身上多的脂肪,只能变成热量,无法提供其它营养素,反而会跟着小孩一辈子,变成是伤害。
㊙孩童的饮食内容也会影响心理状况。研究人员针对欧洲7000多名2~9岁的儿童,经过两年的追踪发现,越按照饮食指南摄取营养的儿童,他们的心理健康状况越好,像是有良好的自尊心、较少的情绪与同侪问题等。
㊙研究也发现,若是孩童摄取足够的水果和蔬菜,与父母、同侪的关系会更好;而摄取过多的脂肪,则比较容易有情绪问题。
⭕研究人员推测,可能某些食物对心理健康有帮助,像是鱼肉当中含的omega~3脂肪酸,水果、蔬菜、全谷类中所含的维生素与矿物质等都会影响心理健康与整体健康状况,包括睡眠、情绪、骨骼等。同时,身心状况良好的儿童比较不会借着摄取不健康的食物来获得满足。
经过老妇保,小孩说:妈妈,这是我第一次看到做核酸的人排那么长的队伍。那么热的天,医护人员太辛苦了。记得你第一次跟我说,有个病毒现在很严重,说完没多久我们就开始停课了,你几年前第一次跟我提这个,我还记忆犹新。真希望快点结束啊……
四月气温升高,但是恰好的热,不粘腻,又舒展。朋友圈有人钓鱼,有人野餐,有人放风筝草长莺飞,姹紫嫣红。春天美好,笼罩此刻,仿佛不曾有其它苦难。
但覆巢之下无完卵。疫情下的各行各业,各种重创,断档;因上海疫情外溢,免费核酸检测需要钱,流调封控需要钱,转移隔离人员需要钱。都是政府(或平台公司)的酒店或方舱隔离点承接的;对百姓生活的各种影响更是千丝万缕,需要自己买单承担。
时刻怀有敬畏之心才是当下必备。
四月气温升高,但是恰好的热,不粘腻,又舒展。朋友圈有人钓鱼,有人野餐,有人放风筝草长莺飞,姹紫嫣红。春天美好,笼罩此刻,仿佛不曾有其它苦难。
但覆巢之下无完卵。疫情下的各行各业,各种重创,断档;因上海疫情外溢,免费核酸检测需要钱,流调封控需要钱,转移隔离人员需要钱。都是政府(或平台公司)的酒店或方舱隔离点承接的;对百姓生活的各种影响更是千丝万缕,需要自己买单承担。
时刻怀有敬畏之心才是当下必备。
张兰昨天过生日,孙子送上祝福,这件事情体现,大S在处理问题上的格局。小孩子在妈妈身边,奶奶过生日,小孩送上祝福,一定是经过妈妈同意或者是妈妈赞许的。
孩子小,还没有自己的价值观和想法,长期不和自己的奶奶生活在一起,小孩想不到给奶奶发送生日祝福,都是大人教得好。
大S离婚后,两个人的新闻在网上炒得沸沸扬扬,劲爆的新闻让两方出现了有可能互相撕的局面。
大S的母亲很有智慧,她说她有多爱自己的外孙和外孙女,就有多爱汪小菲,这话无疑是一盆冷水,浇灭了对方的怒火,而且大S离婚,是因为两个人过不到一起去了,但并不影响孩子和爸爸奶奶的血缘关系,所以该有的祝福她会让孩子做。
当孩子长大了,有判断能力的时候,会觉得自己的妈妈并不是一个苛刻的人。有的网友说婆媳和解了,其实在一起共同生活过,即使离婚了,也是家人,没深仇大恨,谈不上什么和解。
孩子小,还没有自己的价值观和想法,长期不和自己的奶奶生活在一起,小孩想不到给奶奶发送生日祝福,都是大人教得好。
大S离婚后,两个人的新闻在网上炒得沸沸扬扬,劲爆的新闻让两方出现了有可能互相撕的局面。
大S的母亲很有智慧,她说她有多爱自己的外孙和外孙女,就有多爱汪小菲,这话无疑是一盆冷水,浇灭了对方的怒火,而且大S离婚,是因为两个人过不到一起去了,但并不影响孩子和爸爸奶奶的血缘关系,所以该有的祝福她会让孩子做。
当孩子长大了,有判断能力的时候,会觉得自己的妈妈并不是一个苛刻的人。有的网友说婆媳和解了,其实在一起共同生活过,即使离婚了,也是家人,没深仇大恨,谈不上什么和解。
✋热门推荐