#画里六安春意浓##春游季# 春天里最浪漫的事，莫过于与大别山主峰白马尖景区的杜鹃花海来场邂逅，山花烂漫，赏心悦目。沿着山间栈道一路走来，一簇簇火红的映山红最为引人注目。漫山遍野，到处是盛开的花朵和待放的花苞，这里是“天然氧吧”，更是清心洗肺之地，康养元气的绝佳去处。#定格春日美景##春游江淮随手拍# https://t.cn/RA3ccWM
【养生】快发火时抠掌心
人在快要发火时，可轻握拳头，用中指抠自己的掌心处1～2分钟，能起到清心火的作用。因为这里是劳宫穴的所在位置，属于手厥阴心包经，心包经对心脏起着保护作用。按摩劳宫穴可起到静心宁神、镇定醒脑的作用。
当工作压力大、身心疲惫时，也可按摩掌心，能加快血液循环，消除疲劳。
方法：一手拇指按住对侧手心的劳宫穴，同时食指或其他四指可以抵住手背相同位置的外劳宫穴，拇指和食指（其余四指）相对用力按揉，直到掌心有明显的酸胀感为止。
人在快要发火时，可轻握拳头，用中指抠自己的掌心处1～2分钟，能起到清心火的作用。因为这里是劳宫穴的所在位置，属于手厥阴心包经，心包经对心脏起着保护作用。按摩劳宫穴可起到静心宁神、镇定醒脑的作用。
当工作压力大、身心疲惫时，也可按摩掌心，能加快血液循环，消除疲劳。
方法：一手拇指按住对侧手心的劳宫穴，同时食指或其他四指可以抵住手背相同位置的外劳宫穴，拇指和食指（其余四指）相对用力按揉，直到掌心有明显的酸胀感为止。
【俗世中的清心之所~】#晚安鄂尔多斯#内蒙古佛教文化博览园，一处红尘中的圣洁、清幽之所。这里是十二世乌兰活佛的修行之所，坐落在一片绿树葱郁，恢宏幽静的地方，佛光普照。从空中鸟瞰，一张五官俱全的脸，直面苍天，普度众生，天地可鉴。乌兰活佛府有着藏传佛教的文化底蕴和独具特色的寺庙风格，湛蓝的天配着纷飞的幡旗，雕梁画柱勾勒出神秘庄严的建筑。详情链接：https://t.cn/Ai8KjdVZ
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